X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео

флуд флейм техника разбор

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7252

#3341 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 16:21

Вот это. Как - решай сам.
Безымянный.png

Ага, есть такое дело, додавливаю жопой по привычке. Что характерно, в даке этого не наблюдается...
Откуда берется хз. Твои предложения, как убрать(в применении к упражнению)??
  • 0

#3342 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 07 February 2020 - 16:43

Чо не так кроме тайминга и периодического косяка с амплитудой? Лечите.

Сам спросил и сам ответил :)

 

Кстати а зачем вдруг понадобилась направленная в лесу? Лично я предпочел бы утку в лесу, даже не из-за свича, а просто так стабильнее и проще хвостом мести.

 

Ну и я не доктор, конечно, но рекомендовал бы для направленной стойки неспешно катать (обожемой_что_он_себе_позволяет) ротацию по методичке фанкарва. Оно как бы должно поставить колени и остальное тело в нужную сторону.


  • 0

#3343 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 16:50

Та же фигня. У меня нет рецепта. Но! В Кировске есть очень крутой чел, в годах уже, стыдно, что не запомнил как его зовут. Но он вваливает это дело просто идеально(походу фри - от Бога). Уверен что местные подскажут и,может быть, даже, видео выложат. Он из фанатов-организаторов движухи Кировской. 

Отдельные соображения есть, как раз про заднее плечо. Но, надо видео. 


  • 0

#3344 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 07 February 2020 - 16:56

В Кировске есть очень крутой чел

в смысле 

https://www.instagra...elki.pro/?hl=en


  • 0

#3345 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 07 February 2020 - 16:57

Поставил эти ваши направленные углы (хрень полная в мягком))))
Накатываю быстрые перекантовки для леса.

Насколько эти углы "направленные", в попугаях?


  • 0

#3346 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 16:58

У него низкая стойка, и (видимо из-за этого, плечи вперед). Рулит коленями и задним плечом.


  • 0

#3347 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 16:59

Думаю, идея понятна.


  • 0

#3348 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 17:06

))) Андрей Касеян - крутой чел.! Это верно. Но, я про старшее поколение.


  • 0

#3349 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 17:09

Насколько эти углы "направленные", в попугаях?

36/18
  • 0

#3350 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 17:12

И все равно скорость перекантовок не устраивает. Хочу в 2 раза быстрее, не выходит каменный цветок. Или разносит или теряю скорость
  • 0

#3351 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 07 February 2020 - 17:14

36/18

А корпус по привычке относительно доски остался стоять.

Поэтому и чувство неудобства возможно.

И со стороны видно, как.корпус в бэке назад завален.

Таз впереди плеч.

Попробуй.в коротких дугах представить, что ты конькобежец, корпус наклонить вперёд, и развернуть больше в сторону движения.

Таз назад, плечи- вперёд.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 07 February 2020 - 17:16

  • 0

#3352 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 17:14

Хорошо. Раз уж пошла такая пьянка.... 

 

Распрями переднюю ногу и выверни голеностоп. Плечи подай вперед.

 

Прикрепленные изображения

  • Безымянный.png

  • 0

#3353 crom

crom

    Don't slow me down if i'm going too fast

  • Лыжебордеры
  • 3186 сообщений
  • Город:city 17

Отправлено 07 February 2020 - 17:16

И скорее всего его сорвет и случится жопслайд...


  • 0

#3354 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 17:17



Кстати а зачем вдруг понадобилась направленная в лесу? Лично я предпочел бы утку в лесу, даже не из-за свича, а просто так стабильнее и проще хвостом мести.

Ну и я не доктор, конечно, но рекомендовал бы для направленной стойки неспешно катать (обожемой_что_он_себе_позволяет) ротацию по методичке фанкарва. Оно как бы должно поставить колени и остальное тело в нужную сторону.

Направленную из за узкой и жёсткой доски поставил. Чисто чтобы на трассе потренить в ожидании пухляка. Лес катаю в даке последнее время.
В даке это упражнение лучше выходит, там по другому немного. Тут на хвосте фактически еду, если давить нос доска в дугу уходит, а это мне не надо.
  • 0

#3355 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 07 February 2020 - 17:18

Хорошо. Раз уж пошла такая пьянка.... 

 

Распрями переднюю ногу и выверни голеностоп. Плечи подай вперед.

И поверни её больше к заднему канту коленом.


  • 0

#3356 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 17:19

Хорошо. Раз уж пошла такая пьянка....

Распрями переднюю ногу и выверни голеностоп. Плечи подай вперед.

Распрямление передней ноги снижает скорость перекантовок. Проверил)
  • 0

#3357 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 17:20

В данном случае - нет.


  • 0

#3358 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7386 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 07 February 2020 - 17:25

Хорошо. Раз уж пошла такая пьянка....

Распрями переднюю ногу и выверни голеностоп. Плечи подай вперед.

Кстааати.... Этот проезд мимо камеры вообще к делу не относится. Да, там косяк, но суть не в этом. Когда еду вперёд (начало видео) вряд ли жопа вперёд уходит, там нет времени для этого, т.к. дуги по сути нет.
Суть упры - ДО подъезда к камере.
  • 0

#3359 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1218 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 February 2020 - 17:26

И поверни её больше к заднему канту коленом.

Ну да! В этом и смысл вывода колена: давление на внешнюю стророну ступни.


  • 0

#3360 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 07 February 2020 - 17:27

Направленную из за узкой и жёсткой доски поставил. Чисто чтобы на трассе потренить в ожидании пухляка. Лес катаю в даке последнее время.
В даке это упражнение лучше выходит, там по другому немного. Тут на хвосте фактически еду, если давить нос доска в дугу уходит, а это мне не надо.

 

И все равно скорость перекантовок не устраивает. Хочу в 2 раза быстрее, не выходит каменный цветок. Или разносит или теряю скорость

 

А какой радиус на доске? Если короткорадиусная, то я обычно делаю так:

начинаю неспешно "пружинить" всем телом и получается так:

...сел - сменил кант - встаю - сел... при этом ну ты по ощущениям реально приседаешь, но в какой-то момент, то ли прихода скорости, то ли смелости просто переключаешься и делаю так:

...сел - сменил кант - встал - сменил кант - сел - сменил кант, то есть в два раза чаще, при этом опять же по ощущениям тело остается стабильно и не пружинит - летит прямо, а все движение только в ногах

 

но получается это только тогда, когда сначала поймаю ритм по первой схеме, то есть про себя считаю 1-2-1-2

и получалось такое только на короткорадиусных твинах

 

буду рад, если поможет.


Сообщение отредактировал Привет: 07 February 2020 - 17:28

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных