Сообщений в теме: 4070

[ZTL]

Конечно, не экстремальный - я и писал "я тут ближе многих к экстремальным углам", - действительно ближе, чем многие из здешних теоретиков,

 

самонадеянно....особенно, если  учесть, что на представленном фото, не видно ничего.кроме голени домиком. нормальный кадр можешь сделать?

 

Сообщение отредактировал ZTL: 30 January 2026 - 10:48

[ASDr]

Если ты лыжу двигаешь вперед, ты относительно нее двигаешься назад, нет?
Либо надо как-то уточнить движение.

С задней-то все просто и очень быстро, ее точно стоит использовать - как Лигети говорит: задней поверхностью (бицепсом) бедра задвигаю назад. При этом у тебя двигается только голень и ниже.

А загруженную переднюю как двинуть вперед, не уходя по ней назад?

Это бессмысленно обсуждать на форуме.
Суть одна и та же, я это уже написал. Это касается реальности.
А личные ощущения у разных людей разные - кому одно удобнее ощущать, кому то другое, а у кого то возможно именно этот элемент без ощущений будет в идеале воспроизводиться. Обсуждать кому какие ощущения лучше подходят на форуме бессмысленно.

[demon75]

Увидел добавленную фотку с комментарием.
В обоих случаях внешняя обгоняет заднюю, тут еще непонятно, что именно делает.

Мало того, и в методике Харба практически самый первый вариант поворота - shuffle turn, когда и переднюю можно выдвинуть.
Но это - промежуточное, подводящее упражнение с конкретной целью, это движение не входит в модель поворота даже базового, не говоря о высоком уровне, о котором мы вроде рассуждаем.

Просто объясню
Как сделаешь не важно и не к привязке к посту
Едь в прямом спуске и подними внутреннюю, какая там будет неважно, поболтай ее вперед, назад, под себя колено внутренней оттопырвив, перед собой в джавелин, за собой, короче придумай кучу всего.
Вот все и поймешь про баланс на лыже.
А вот когда там в дугу будешь переносить, там весело будет, переход никто не отменял с лыжи на лыжу.
Но полезно

[Natalkanakatalke]

вы так сделать можете?




а сильнее ногу согнуть к груди?




ну и где там у вас физиологически сложно так изогнуть суставы ?

У меня нет цели экстремальных углов, но чёртов икс убрать хочется.
Пробовала кулачки - психую, не выходит
Пробовала раздвигать колени: не выходит (встаю на внутреннюю)
Потом сидела аналтзмровала свое видео и наконец увидела, что колено то тяну по диагонали к внешнему плечу!
И благодаря этому сообщению меня осенило.
Стала тянуть внутреннее колено к внутреннему плечу (как на фото)
И вроде оно!
Внешняя прямо упирается прямая
Стала добавлять напряжение под коленом и немного убирать внутреннюю назад и вот чувствую что упор внешней на носу, а внутренней прямо под ботинком и так устойчиво.
Короче буду пробовать делать и делать. Потом видос ещё сниму, чтоб посмотреть что и как

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 30 January 2026 - 10:27

[ASDr]

Кстати, лалакич, ты вроде хотел наоборот внутреннюю вперед выдвигать, а не назад задвигать?
Уже передумал?

[ZTL]

Внезапно выяснилось, что Лигети катает противоположно ЗТЛ, да еще и стопари-маркетологи до него добрались (как и до Шиффрин и других) - наверное, сам Харб охмурял, у него все-таки - самое сильное колдунство

 

не увидела ничего противоположного. кроме загона про 100проц во внешнюю. (хоть в трассе такое у него бывает. но это не правило. и мы не про трассу тут)

[ZTL]

Короче буду пробовать делать и делать. Потом видос ещё сниму, чтоб посмотреть что и как

 

видосы - это дело. я снимала каждый проезд. пока на подъемнике ехала, смотрела. и сразу "в переделку/исправление ошибок"

[Снеголог]

видосы - это дело. я снимала каждый проезд. пока на подъемнике ехала, смотрела. и сразу "в переделку/исправление ошибок"

А скиньте видос Вашего проезда на максимальных возможностях. Интересно посмотреть. 

[ZTL]

А скиньте видос Вашего проезда на максимальных возможностях. Интересно посмотреть. 

 

да нет  такого. потому что цели никогда не было такой. асейчас и не катаюсь уже лет 15...

фоточку могу кинуть.но опять же не экстрим.но красивше, чем у  лалаки 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 30 January 2026 - 10:53

[Veler]

да нет такого. потому что цели никогда не было такой. асейчас и не катаюсь уже лет 15...
фоточку могу кинуть.но опять же не экстрим.но красивше, чем у лалаки

У lalaki это уже на грани экстримальных углов

[Natalkanakatalke]

видосы - это дело. я снимала каждый проезд. пока на подъемнике ехала, смотрела. и сразу "в переделку/исправление ошибок"

А как снимать каждый проезд?

[ASDr]

А как снимать каждый проезд?

Ставишь камеру и вперед.
Это бесполезное занятие по сути для любителей.

[Natalkanakatalke]

Ставишь камеру и вперед.
Это бесполезное занятие по сути для любителей.

Да я б не сказала.
После первого видео в декабре стала хоть чуть шире ноги ставить.
С этого тоже польза есть. Так что, польза точно есть

[Rassvetnik]

Да я б тоже не сказал, что бесполезно. Особенно всякую мелочевку, которая изнутри незаметна, но выглядит некрасиво - довольно легко исправить.

Да и серьезные штуки можно по видео понять и исправить. Видео позволяет гораздо лучше понять, что происходит и в какую сторону думать, как это исправить

Сообщение отредактировал Rassvetnik: 30 January 2026 - 11:49

[samovar]

Кстати, лалакич, ты вроде хотел наоборот внутреннюю вперед выдвигать, а не назад задвигать?
Уже передумал?

ага, хороший вопрос. Помню это обсуждение, я спорил тоже что сперва наружную вперед, и только на выходе из дуги таз разворачивается наружу с бедренной ангуляцией.

Вот теперь вариант задвигание внутренней назад на входе. осталось понять как правильно

Сообщение отредактировал samovar: 30 January 2026 - 12:08

[lalaki]

70 это много или мало для мирного гражданина?

Это уровень, о котором я точно могу рассуждать на опыте.

[ASDr]

Да я б тоже не сказал, что бесполезно. Особенно всякую мелочевку, которая изнутри незаметна, но выглядит некрасиво - довольно легко исправить.

Да и серьезные штуки можно по видео понять и исправить. Видео позволяет гораздо лучше понять, что происходит и в какую сторону думать, как это исправить

Я не про съемку видео вообще, а про съемку каждого проезда

Сообщение отредактировал ASDr: 30 January 2026 - 12:43

[aaron]

А мне плевать на все эти задвигания, я так понимаю, если твоя техника позволяет тебе чиркать кулаком внутренней руки о трассу, значит ты всё правильно делаешь. В конце концов, не на КМ стартовать собираюсь.

[lalaki]

Кстати, лалакич, ты вроде хотел наоборот внутреннюю вперед выдвигать, а не назад задвигать?
Уже передумал?

Нее, всегда внутренняя назад - в этом - смысл, в этом - наша стратегия.

Я пару лет назад когда начал хотя бы обе ноги назад подтягивать, была просто революция, особенно на крутом - до этого таз вперед выталкивал. А когда Харба почитал, просто на внутренней фокусироваться стал.

[Rassvetnik]

Я не про съемку видео вообще, а про съемку каждого проезда

 

Аааа, сорян, не понял