X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео

флуд флейм техника разбор

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7252

#3281 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 03 February 2020 - 18:11

https://snowboardadd...-on-a-snowboard

Я, кстати, их видео и смотрел, и мне показалось, что они за ротацию
  • 0

#3282 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 03 February 2020 - 18:14

 Как избавиться от страха и как сделать так чтобы работа шла от ног, а не от корпуса? Сейчас же ухожу в поворот за рукой, за ней плечо, бедро, колено, а уж потом давление передаётся либо на пятку, либо на носок

slenergy с Косяченко на трубе еще можно посмотреть

 

страх уйдет, когда будет уверенность в снаряде под ногами

 

п.с. никакого криминала начинать поворот сверху лично я не вижу, сам частенько закидываю себя рукой и ничё, едет.


  • 0

#3283 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 03 February 2020 - 18:23

Я, кстати, их видео и смотрел, и мне показалось, что они за ротацию

В ротации нет ничего плохого. Они же там объясняют, что если ты начинаешь ротацию с головы и плечей, то это долго будет, а если колени и стопы включать, то будет быстрее и более продвинуто.

 

Это ещё посмотри.


  • 0

#3284 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 03 February 2020 - 18:33

https://www.youtube....h?v=YjOqwRgNtsg Это ещё посмотри.

О! Спасибо
  • 0

#3285 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 05:18

Через две недели еду на Завьялиху, а через три на Губаху.
Но для меня зелёные трассы это то, что нужно, перед крутыми уклонами чувствую страх. Если и качу по ним, то почти поперёк склона, перекантовываясь у краёв. Как избавиться от страха и как сделать так чтобы работа шла от ног, а не от корпуса? Сейчас же ухожу в поворот за рукой, за ней плечо, бедро, колено, а уж потом давление передаётся либо на пятку, либо на носок

 

Поперёк склона это нормально, накатывается баланс. С накатом баланса постепенно будешь делать короче дуги. Коли уже едешь поперёк склона, то накатывай упражнение заклон по ФК. 


  • 0

#3286 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 05:18

В ротации нет ничего плохого. Они же там объясняют, что если ты начинаешь ротацию с головы и плечей, то это долго будет, а если колени и стопы включать, то будет быстрее и более продвинуто.

 

Это ещё посмотри.

НЛИ и Коляк негодуют)


  • 0

#3287 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 04 February 2020 - 07:36

Поперёк склона это нормально, накатывается баланс. С накатом баланса постепенно будешь делать короче дуги. Коли уже едешь поперёк склона, то накатывай упражнение заклон по ФК.

Пока что слаб в терминологии. Что есть заклон по ФК?
  • 0

#3288 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 February 2020 - 07:54

НЛИ и Коляк негодуют)

Насчёт Николая не знаю, а по НЛИ здесь нет ничего криминального, и даже наоборот)))) Так что, Дима, вброс не защитан )))
  • 0

#3289 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 February 2020 - 07:58

Пока что слаб в терминологии. Что есть заклон по ФК?

Рано ещё. Научись поворачивать переносом веса на ведущую ногу, накатай хорошо этот поворот, ну а потом уже можно и заклоны с ротацией тренировать.
Про повороты переносом веса вот здесь: https://youtu.be/nYmbaAwmw5k
  • 0

#3290 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 10:04

Рано ещё. Научись поворачивать переносом веса на ведущую ногу, накатай хорошо этот поворот, ну а потом уже можно и заклоны с ротацией тренировать.
Про повороты переносом веса вот здесь: https://youtu.be/nYmbaAwmw5k

Ты невнимателен
Посыл к фк был в контексте "еду длинно поперёк склона на весь склон"
Коли так делает, то пусть делает несколько спусков упражнения. Плохо от этого не станет.
  • 0

#3291 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 04 February 2020 - 10:48

Вообщем, друзья, посыл на следующий выезд понят: учиться поворачивать от ног, а не от корпуса, вернее я умею, но с ростом скорости повороты больше идут ротацией. Практиковать заклоны когда еду поперёк, для этого смотрю видео школы ФК.
Всем спасибо за мнение
  • 0

#3292 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 04 February 2020 - 10:50

Я бы с ФК не торопился... Оно тебе надо вообще, этот фанкарвинг? Весьма специфичное катание, на любителя.


  • 0

#3293 Hock

Hock
  • Лыжебордеры
  • 2034 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 04 February 2020 - 14:29

плюсану за snowboardaddiction, как по мне - лучший подобного рода канал


  • 0

#3294 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 15:54

Я бы с ФК не торопился... Оно тебе надо вообще, этот фанкарвинг? Весьма специфичное катание, на любителя.

а здесь надо методику как упражнение до укладок рассматривать.

как и того же Косяченко до нижней разгрузки.


  • 1

#3295 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 04 February 2020 - 16:17

Заклон человеку щас не нужен, пусть научится как следует ездить с проскальзыванием, что за стремление сразу на кант поставить?


  • 0

#3296 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 February 2020 - 19:34

Sveaman, очень правильный посыл! Новичку нужно сначала освоить повороты проскальзыванием и именно переносом веса а не ротацией и пр.
  • 0

#3297 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 19:38

Никто не думает что он проскальзыванием может и уметь ехать))) и для него проскальзывание это сбросы и подметания

там голимый положняк) 

надо посмотреть как едет на чуть крутячках  и загнать в длинные круглые повороты) чтобы ровно ехал и баланс был, а потом уже смотреть на какой ноге поворачивает и как)

 

Переносом веса или закручивает себя 

и тп


Сообщение отредактировал demon75: 04 February 2020 - 19:39

  • 0

#3298 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 February 2020 - 19:46

Sveaman, очень правильный посыл! Новичку нужно сначала освоить повороты проскальзыванием и именно переносом веса а не ротацией и пр.

А ты считаешь что при ротации по ФК нет переноса веса))))))))))))

ооооооочень сильно ошибаешься

Или когда простым заклоном едешь в поперёк склона то нет переноса веса)?

 

я предлагаю пусть снимет пару поворотов, тогда и будем лечить, а не на положняке под беговые лыжи где ничего нельзя сделать.


  • 0

#3299 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 04 February 2020 - 19:48

Я задней ногой вообще повороты и перекантовки не инициирую. При перекантовке вес на передней ноге. Когда склон покруче, то ротация проявляется в большей степени за счёт того, что надо на очень большой угол развернуть доску. Замечу, что это не контрротация, когда плечи в одну сторону, а доска в другую.
  • 0

#3300 Anttmn

Anttmn
  • Лыжебордеры
  • 26 сообщений
  • Город:Тюмень

Отправлено 04 February 2020 - 19:52

А ты считаешь что при ротации по ФК нет переноса веса))))))))))))
ооооооочень сильно ошибаешься
Или когда простым заклоном едешь в поперёк склона то нет переноса веса)?

я предлагаю пусть снимет пару поворотов, тогда и будем лечить, а не на положняке под беговые лыжи где ничего нельзя сделать.

Вся боль в том, что ближайшая гора для меня - это Белая, в 500 км. Каждые выходные не наездишься. 14.02 поеду на Завьялиху, найду покруче уклон без бугров и льда, обязательно сниму ещё ролик
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных