Сообщений в теме: 5175

[Минаев Юрий]

Хочу пробежать 34км 8марта в битце. Не уверена,что реально. Где бы посмотреть советы по плану тренировок? лыжи всегда были как офп к другим видам, может, наконец, пора учиться

Не то время, ни в том месте. По погоде в прошлом сезоне была полная жопа, тяжелая трасса - масса сходов.

 

Для новичков - серии Зимних Громов в Мещерском парке.

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 10 November 2016 - 19:08

[Сергей Сущенко]

Хочу пробежать 34км 8марта в битце. Не уверена,что реально. Где бы посмотреть советы по плану тренировок? лыжи всегда были как офп к другим видам, может, наконец, пора учиться

Катайтесь час-два по несколько раз в неделю и будет Вам финиш.

Если Битца не далеко, то рекомендую обратиться к тренеру - http://www.bitza-sport.ru/section/

[Ёлочки]

есть первый сотэн. на два месяца раньше чем в прошлом году. офтоп: вчера ко мне подходит мужик-лыжник на трассе, что то спросил и усвистал. и тут до меня доходит, что это мой первый тренер! 

[Techno]

есть первый сотэн. на два месяца раньше чем в прошлом году. офтоп: вчера ко мне подходит мужик-лыжник на трассе, что то спросил и усвистал. и тут до меня доходит, что это мой первый тренер! 

Кмк, тренер должен советовать/ругать/наблюдать, а не спрашивать и улепётывать, не?

[Ёлочки]

я стоял и впитывал чаёк из термоса, подъехал дядя, спросил в каком направлении движение по трассе и поехал себе дальше. меня он естественно не узнал, по причине того, что видел меня последний раз еще при советском союзе. я только спустя пару минут понял, что это Константиныч. с какого перепуга он должен приставать к малознакомому, да еще и стоящему, лыжнику с советами? 

[Techno]

А, вон оно как. Я изначально понял, как будто бы подъехавший лыжник стал в этот момент первым тренером.  

[Ёлочки]

ага, подъехал мужичок, а я его огорошил: будьте моим первым! тренером...

[TTTolik]

Открыл сезон 20км. Полет отличный для первого раза.

Посоветуйте где можно stc палочки Балобановские купить?

Сообщение отредактировал TTTolik: 13 November 2016 - 14:23

[Wawan]

 stc палочки Балобановские купить?

как вариант

https://forum.ski.ru...15692&p=2239923

(бонусами могу поделиться, если нужно. сколько-то есть, на палки точно хватит)

[Biathlonist]

На технику ООКХ. Спокойно. https://www.strava.c...ities/774143816

[Pavluhich]

TTTolik, посмотри палки в Vip-sport на м. Шоссе энтузиастов

[TTTolik]

Wawan, Pavluhich спасибо, попробую и там и там глянуть, жене решил поменять.

[sveinung]

в канте всегда аванти были, звякни туда.

ну и в ювенте кв+ идентичный аванти за те же деньги точно есть.

[Pavluhich]

Кстати, в прошлые выходные на Снежинке встретил Валерия Меликова. Он с группой занятия проводил. Поговорив с участником узнал, что 1500 берет за 2 часа где-то. Место можно обговорить. Только это с группы( не более 4 человек)??? Тогда недорого.

[чистый]

я у него дистанционно месяц учился 5 000 р. надо было технику переделать.

[игорьмульти]

Кстати, в прошлые выходные на Снежинке встретил Валерия Меликова. Он с группой занятия проводил. Поговорив с участником узнал, что 1500 берет за 2 часа где-то. Место можно обговорить. Только это с группы( не более 4 человек)??? Тогда недорого.

Ты ошибаешься скорее всего, оплата с каждого. Формирует новую группу или определяет тебя в существующую 

[sveinung]

тренировочный процесс перешел в амоксициллин ... 

[kimi45]

у нас всю неделю -20-25 по часу максимум катаю, первую неделю сделал 12 часов на лыжах, в эту бы 6 наездить, а так то что неплохая волна 12-6 следующую если 14 сделать вот тебе и прогресс. 

[чистый]

Народ, прочитал на скиспорте что при одношажном ходе вдох на одну сторону, выдох на вторую. Это правда вообще?

[Wawan]

Народ, прочитал на скиспорте что при одношажном ходе вдох на одну сторону, выдох на вторую. Это правда вообще?

С трудом представляю, как можно свой вес толкнуть на вдохе.

Штангу на вдохе толкают, вообще, не? например. Хотяб в половину веса, кг 30-40?