Сообщений в теме: 761

[selfit57]

https://forum.ski.ru...30#entry3767173
Вот в чем проблема в этом каталоге то в том че что и в беге.
Бегать легко,быстро бегать невероятно тяжело.
Вот только потому классики как и велосипедисты бегунами, никогда без Хабар не будут карверами.
Именно потому что учится не надо, ни классике, ни велику.
А от ходьбы в быстрый бег если долго мучицца (48 лет в моем случае) то получится и впервые вчера смог

[selfit57]

А сегодня едва в скуку не вляпался.
Оказалось что предельные скорости раскачки всех членов от стоп до шеи - до чувства эйфории на выходе, что уже противостоит стихии Холода.
Без холода впредь и эйфории не будет
А хотелось вернуть и пришлось крутить, вертеть задом на предельных скоростях согревания против Холода, как внешней Стихии.
В итоге на выходе старый приятель -Колотун, слабенький но то и единственная радость от процеДуры.
Значит придется раскручивать мощность Колотуна на все большую силу трясучки.
Против скуки только и осталось противостояние сил Здоровья (чуйки) - Стихии Холода или слиться

[selfit57]

Вот сколько бы народа спаслось от холода на Эльбрусе если бы умело бегать?

[selfit57]

90. 412. Уровень упал и сила бития тоже, в нижних уровнях появились большие углы растяжек членов и эйфории от новизны растяжек.
91.D 512 - эйфория небывалой мощи сотряса панкреатита от скорости сотряса плеч и таза. Жара, Колотун пропал.
92.512 +100- эйфория от скорости расшатки тазика с раздельной вертолетной вращалкой обоих лопастей ТБС. Имитация катания на одной ноге, поочередно до пропажи болей в обоих лопастях
93.D 612+200 - эйфория возврата скорости бега как к воде, так и от воды.
Лучшее достижение всех времён это возврат скорости бега.
94. 812 - эйфория только на выходе от Колотуна, как не тряс членами, даже до невероятного обморожения кожи, все впустую, эйфория только на Колотун.
Холода не хватает, придется повышать время трясучки предельной скорости всех членов - снизу вверх, с выныриванием на отдых и самое скоростное полоскание гузкой тазика.
Будет сердце против, так тем хуже для сердца, хотелка Колотуна превыше всего, а без холода воды физически весьма тяжело заморозить пальцы на выход. С утратой Колотуна неизбежно наступление скуки.
Эйфория в воде только от боли таза, усталости шеи и скорости бега к воде и от воды до дома.

[selfit57]

Вот в том и подлянка старческого возраста что не бодрит уже ничего кроме скорости любой техники и соответственно соревнований в скорости любой техники.
Под водопадами тоже вся новизна эмоций в прошлом,остался всего один интерес - наблюдать за поединками старых приятелей Колотун vs Паралич
Как Колотун раскручивает бешеную движуху всех членов и активность ССС на согревание против стихии Холода, это и последнее удовольствие от посещения процеДур

[selfit57]

В теории все просто - большая трясучка большего числа мышц в штуках это и больший километраж без усталости на любую лучшую технику. Чем больше число мышц в технике тем лучше техника и выше скорость.
А в практике будем наблюдать
Хитрым надо быть и нет лучших игр, чем против себя на упорядочивание своего личного Хаоса.

Сообщение отредактировал selfit57: 21 August 2022 - 07:46

[selfit57]

95.820 Вышел от полного замерзания среднего пальца руки, с женщиной в белом лучше не спорить.
На выходе только пропажа чувств подошв и обледенение кожи, Приятели не пришли вовсе.
Почему то организмус рано готовится к холоду воды,но крайне рано

[selfit57]

95. 815.Трепыхался на пределе интенсивности, аж подышать выныривать пришлось,выход на полной отморозке среднего пальца, но на выходе только отмороженные подошвы без чувств и холод кожи.
Организмус готовится к холоду воды задолго до холода. Эйфория только от скорости бега в обе стороны.
96. 915. Просто сбыча мечт, впервые растрях икр оторвал их до боли варикоза. Естественно раскрутил эту боль до аттской, да так что панкреатит оттощил часть боли на себя чтобы не была невыносима.
Выход на обмороке до падения в воду, поскольку без заморозки лёгких не уверен что упасть в воду без сознания полезно. Заморозки подошв и кожи.
Взад не только не бежал а еле тащился от боли икр. Надо добивать варикоз чтоб не распер икры в тромбофлебит до операции как у отца. Против Генетики только Эпигенетика, без вариантов.

[selfit57]

Сегодня добивал раненых варикоза левой икры, вращалками на одной правой и внезапно тазик развалился и вслед вмиг осыпались все позвоночника позвонки в змеиную гибкость высшей эйфории тип 500

[selfit57]

+500 эйфории за полное обновление икр с тонюсенькими ахиллами как в греческом зале.
+500 за замену шага бегом на новых икрах без варикоза, с высший скоростью высшего восторга от скорости предельно коротких шагов на огромной массы тряпочной оторвы всех мышц от ушей до пяток, после распада всех тормозов в ТБС, на змеиной гибкости позвоночника.
В ходьбу не вернусь пока эйфория бега превосходит эйфорию процедур.

[selfit57]

Тушка с вечера впервые в невесомости на расшатанных в тбс ногах и интерес к бегу туда не уступает интересу там

[selfit57]

+1500; высшая эйфория всех времён от внезапного обрушения всех скованностей ниже ребер. Всего-то что хотел так разбить поясницу слева и выскочить из воды пришлось чтоб на берегу собрать распавшиеся внезапно члены.
Невероятный кайф обрушения всех суставов от ребер и теперь не в 70, а этой весной буду гонять как девачка с закидыванием ног за уши. А все началось с покупки детских лыж в 16м.
Окак

[selfit57]

Без детских, пока самых скоростных лыж, никогда бы и не узнал как плох, как жёстко был скован

[pavel_45]

Дурак ты, Селфит! Я вот сижу в одном из лучших рестоанов Тбилиси и испытываю истинный восторг. А ты всё занимаешься мазомастурбацией.

[selfit57]

Дурак ты, Селфит! Я вот сижу в одном из лучших рестоанов Тбилиси и испытываю истинный восторг. А ты всё занимаешься мазомастурбацией.

Каждому свое, мне ожирение не нравится.

[selfit57]

Мне поедание пищи с целью ожирения не интересно.
Интересен скоростной бег 3км.к воде и особенно обратно, на сжатых стопах как упругих пружинах с мгновенным ускорением от шума автомобиля сзади. Гонки от пыли правятся.

[selfit57]

Да, в прошлом на мне мяса висело больше. Скукожилось, усохло или вообще сдохло в ожирение, но и той трухи что удалось отодрать от костей должно пока хватить на все хотелки, в первую очередь на бег.
Фундамент всему бег и едва успел вдарить водой по старческой скованности и Дури едва хватило.
Всеж с возрастом не забалуешь, что сдохло в ожирение от усталости то пропало и пропало уже навсегда.
‌Эх, зря Паша следит в ресторане, не подойдёт к зеркалу, досидиться что и шагом будет уставать.
‌Вот никак пока не вернуть в прежние обвислости даже свою труху мышц прошлого года, не бегается пока даже как год назад.
А уставать смертельно опасно,нет большего вреда чем отмирание мышц в ожирение в защите от усталости с возрастом. Мышцы испарятся в жир и хана

[selfit57]

Все кто умер по естеству в Истории умерли с утратой работоспособности, обратных случаев не было, невозможны.
Такова реальность как есть, если признавать физику то лучше и следовать в практике физическим законам существования всего сущего.

[selfit57]

Да ожирение тоже придает силы против старения, но за счёт мышц

[selfit57]

До 70 надо бы успеть поотрывать от костей и собрать е единую систему защиты от усталости всю мышечную труху для всех 5ти нагрузок защиты этой общей для всех трухи - плавания, бега, глыж, футбола и скоростной ходьбы на сжатых пружинах упругих стоп.