Сообщений в теме: 596

[ZTL]

конечно никто не двигается проглотив кол, я вообще не знаю ни кого, что бы когда-то проглатывал кол

 

я тоже не знаю. но виишь, кто-то умудряется позвоночник держать стабильно вертикально/ровно 

 

особенно при беге. ога 

Сообщение отредактировал ZTL: 16 March 2020 - 21:19

[mcureenab]

конечно никто не двигается проглотив кол, я вообще не знаю ни кого, что бы когда-то проглатывал кол

На Руси кол традиционно с другой стороны применяли

[ALEX3M]

Тоже, видимо, ангуляции в тбс нет  

[ASDr]

ты этта. загугли скелет человека. оцени как оно там с перпендикулярами

Нахрен мне твой скелет.
Есть конкретный человек, есть сомнения что ноги примерно перпендикулярны тазу?

https://www.instagra...id=nq7214lmylzo

[ASDr]

ты внимательно изучи свое же видео. как спринт надо бегать мне без разницы. а то, что таз и плечи "гуляют" - это факт

Ниче там не гуляет, движений естественный минимум в корпусе.

[ZTL]

Нахрен мне твой скелет.
Есть конкретный человек, есть сомнения что ноги примерно перпендикулярны тазу?

 

ну нахрен, значит нахрен. продолжай верить в перпендикуляры

 

Сообщение отредактировал ZTL: 16 March 2020 - 21:48

[ZTL]

Ниче там не гуляет, движений естественный минимум в корпусе.

 

ну вот, ты уже и торгуешься   

[ASDr]

ну вот, ты уже и торгуешься

Это ты торгуешься. Бери и смотри. И изучай.

[ZTL]

Это ты торгуешься. Бери и смотри. И изучай.

 

я уже все посмотрела и изучила. причем давно. а ты так и съехал с темы на фото стрелкой показать ангуляцию в тбс. начал про бег, про Рейда, про меня-теоретика, теперь вот про естественные минимумы...  все это мимо.

позвоночник нивелирует "ламбаду" плеч и таза. и это факт. 

[AleksMit]

Почему должны гнуться не в ТБС?

[ZTL]

Почему должны гнуться не в ТБС?

 

встречный вопрос: почему должны гнуться в тбс?

[AleksMit]

встречный вопрос: почему должны гнуться в тбс?

мне не достаточно,.

и на больших углах опасно.

а в ТБС  можно больше.

и самое главное  работают разные мышцы 

Сообщение отредактировал AleksMit: 17 March 2020 - 00:35

[ZTL]

мне не достаточно, и на больших углах опасно, а в ТБС  можно больше.и самое главное  работают разные мышцы 

 

чего в тбс можно больше?  опять про русалку будем? в тбс 45 можно отвести . а позвоночник на 70 отклонить

[AleksMit]

чего в тбс можно больше?  опять про русалку будем? в тбс 45 можно отвести . а позвоночник на 70 отклонить

позвоночник 70градусов?

 тбс точно 90шпагат  поперечный 

Сообщение отредактировал AleksMit: 17 March 2020 - 00:45

[mcureenab]

[ZTL]

позвоночник 70градусов?

 тбс точно 90шпагат  поперечный 

 

типа да

типа нет

 

русалка. это если поперечный сгиб. а продольный и того больше

 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 17 March 2020 - 00:53

[AleksMit]

типа да

типа нет

что нет поперечный шпагат ?

[mcureenab]

что нет поперечный шпагат ?

Тут гендерные различия кажется имеют место.

[mcureenab]

Если закрепить бёдра на горизонтальной скамье и начать крутить будет довольно тяжело удерживать корпус вертикально.

[ZTL]

что нет поперечный шпагат ?

 

при поперечном шпагате не вбок разводят ноги

Сообщение отредактировал ZTL: 17 March 2020 - 01:05