Сообщений в теме: 405

[mcureenab]

Ротация и приведение бедра

Ротация голени. Бедро может вообще не менять положение в ТБС - двигаться вместе с корпусом.

 

Необходимое условие - вывести колено из плоскости лыжа-ТБС. Это вращение лыжи.

[rzuev]

Не может.
Голень, а с ней и лыжа вращаются бедром. Достаточно посмотреть как дрифтят когда едут гигант, разворачивая лыжи ротируя бедра. Абсурдно утверждать что голень что-то может сделать с бедром и тем более со всем корпусом.

[Andrey Bezrukov]

Вчера заметил, что если в апексе добавлять постановку стопы на ребро, радиус заметно уменьшается (увеличивается ли при этом КА почуствовать не смог, буду по камере смотреть потом). До этого считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная. Неправильно считал.

[ASDr]

Вчера заметил, что если в апексе добавлять постановку стопы на ребро, радиус заметно уменьшается (увеличивается ли при этом КА почуствовать не смог, буду по камере смотреть потом). До этого считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная. Неправильно считал.

В апексе уже бедра к склону должны быть. Про стопу там уже поздновато думать. ИМХО если че

Сообщение отредактировал ASDr: 25 January 2020 - 10:24

[rzuev]

Вчера заметил, что если в апексе добавлять постановку стопы на ребро, радиус заметно уменьшается (увеличивается ли при этом КА почуствовать не смог, буду по камере смотреть потом). До этого считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная. Неправильно считал.

осталось понять что на самом деле ты делаешь, когда ставишь стопу на ребро

полагаю на внутреннее? видимо просто доворачиваешь (ротируешь) бедро внутрь (опускаешь колено к склону) и увеличиваешь тем самым наклон голени

[ALEX3M]

Вчера заметил, что если в апексе добавлять постановку стопы на ребро, радиус заметно уменьшается (увеличивается ли при этом КА почуствовать не смог, буду по камере смотреть потом). До этого считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная. Неправильно считал.

Да, всего пара градусов, казалось бы, и такой заметный эффект.

[mcureenab]

Не может.
Голень, а с ней и лыжа вращаются бедром. Достаточно посмотреть как дрифтят когда едут гигант, разворачивая лыжи ротируя бедра. Абсурдно утверждать что голень что-то может сделать с бедром и тем более со всем корпусом.

Лыжа то как вращается? Вокруг беда. Голень вращает лыжу относительно колена. Получается КА. Чайники голень бедром крутят. Эксперты активно стопой вращают.

 

Про очевидную абсурдность ваших утверждений можно байки слагать.

 

 

[mcureenab]

Да, всего пара градусов, казалось бы, и такой заметный эффект.

А много и не надо.

Трудно сказать давление или КА, потому как эти движения связаны, выполняются одними мышцами.

 

Если делать движение только бедром, угол получается меньше, чем движение с голенью.

 

 

Я это движение без лыж отработал до автоматизма.

[rzuev]

Лыжа то как вращается? Вокруг беда. Голень вращает лыжу относительно колена. Получается КА. Чайники голень бедром крутят. Эксперты активно стопой вращают.

Про очевидную абсурдность ваших утверждений можно байки слагать.

голень не вращает никакую лыжу вокруг колена, ты путаешь причину и следствие

жопой ты ротируешь бедро, бедро смещает колено, т.к голень не может ротироваться относительно стопы, т.к голеностопный сустав не имеет такой функции, а стопа упирается кантом лыжи в снег, происходит скручивание голени в колене относительно бедра или бедра относительно зафиксированной на вращение по оси голени

повторю: покрути вокруг стопы или голенью или как ты там придумал себе, весь корпус, не надо крутить жопой, что бы она не являлась движителем бедра и далее по цепочке

[mcureenab]

rzuev сказал(а) 25 Янв 2020 - 11:49:

голень не вращает никакую лыжу вокруг колена, ты путаешь причину и следствие

Вот чайники так и катаются с палкой в ботинке, вместо ноги с мышцами.
В динамике нет причин и следствий. Сила=движение.

Свой же видос посмотри. Тело и бедро неподвижны, а стопа вращается. Бедром что ли вращается. Этой..., кинематической цепочкой.

[mcureenab]

считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная.

Основная нагрузка на пятку приходится. Мы же не на цыпочках едем.

[rzuev]

Вот чайники так и катаются с палкой в ботинке, вместо ноги с мышцами.
В динамике нет причин и следствий. Сила=движение.

Свой же видос посмотри. Тело и бедро неподвижны, а стопа вращается. Бедром что ли вращается. Этой..., кинематической цепочкой.

ну так покрути всё тело, не вертя Ж, продемонстрируй силу и движение

на моем видео стопа в первой части супинируется и пронируется, во второй вращается бедром

ротация при супинации и пронации, учитывая их незначительную амплитуду в ботинке, пренебрежима мала

[МихаилS]

Лыжа то как вращается? Вокруг беда. Голень вращает лыжу относительно колена. Получается КА. Чайники голень бедром крутят. Эксперты активно стопой вращают.

 

Про очевидную абсурдность ваших утверждений можно байки слагать.

 

 

Очень экспертный разворот на видео показан Просто ботинок сцепляется с полом хорошо, если бы скользил бы легко, как правильно поставленная на склон лыжа, развернулся бы. Чайники всем телом крутят

[ZTL]

Вчера заметил, что если в апексе добавлять постановку стопы на ребро, радиус заметно уменьшается (увеличивается ли при этом КА почуствовать не смог, буду по камере смотреть потом). До этого считал, что в апексе стопу на ребро ставить бессмыслено, т.к. там нагрузка максимальная. Неправильно считал.

 

интересный вопрос где у кого апекс. а то  так-то выясняется, что у всех он в разных местах...

[ZTL]

Основная нагрузка на пятку приходится. Мы же не на цыпочках едем.

 

плюсна. вот это вот все. не. не слышал

[Maykl]

Лыжа то как вращается? Вокруг беда. Голень вращает лыжу относительно колена. Получается КА. Чайники голень бедром крутят. Эксперты активно стопой вращают.

 

Про очевидную абсурдность ваших утверждений можно байки слагать.

 

 

 Отличная иллюстрация как рвут связки коленей 

[Maykl]

А много и не надо.

Трудно сказать давление или КА, потому как эти движения связаны, выполняются одними мышцами.

 

Если делать движение только бедром, угол получается меньше, чем движение с голенью.

 

 

Я это движение без лыж отработал до автоматизма.

Это движение паразитное и вредное. Зачем тогда его отрабатывать

Сообщение отредактировал Maykl: 25 January 2020 - 15:07

[Andrey Bezrukov]

интересный вопрос где у кого апекс. а то  так-то выясняется, что у всех он в разных местах...

 

У меня это момент максимального давления на лыжу, т.е. момент самого минимального радиуса движения лыжи... Думаю, что сильно не ошибся с определением.

[mcureenab]

Отличная иллюстрация как рвут связки коленей

Ты так порвал? Нет же.
И я не так.

[Maykl]

Ты так порвал? Нет же.
И я не так.

Именно так свои связки и травмировал. А на ГЛ вообще это движение противопоказано. Чуть давление на этой ноге потерял, лыжа ушла в сторону и крындык связкам и хана  менискам. Тут если всех перекислять, кто так травмировался, длинннннный список получится. 

Сообщение отредактировал Maykl: 25 January 2020 - 15:51