Сообщений в теме: 730

[selfit57]

Шлёп,шлёп погулять, технику не улучшить. Надо же не только найти травму с утра, но и усилить ее к обеду и убрать к вечеру на новизну техники. Потому нет лучших условий, нет и смысла.

[selfit57]

Вот чем и хорош Кант так травматизмом или судорогами, на выбор.
Там от хождения отваливалась нога, а метро рядом и дотащить ногу не проблема.
Также предельно сильные - шоковые судороги бедер получил в ночь после 10 ч.на самых быстрых - лёгких Хедах и в Хабарское стал брать только тяжёлые Росси на травматизм.
Травматизм даёт технику, судороги - смена мышц на выносливость.

[Ste..fan]

Эльбрус скитуром на вершину..особенно зимний должен понравиться.. и метро не понадобиться...

[selfit57]

Да, согласен, но это очень нескоро, когда физически по возрасту карвинг будет невозможен и конечно летом, летом в горах намного комфортнее.
Пока здоровье не против то только на SLWC без метания на ЛПС высшее удовольствие от свободного падения с короткими поворотами аки птица, на чувстве полета высшее удовольствие от лыж.
Естественно пока физика тела не хлам.

[selfit57]

Вот зачем придумали ратраки любителям, в спорте не нужны, только на удовольствие по весне, по солнцу и подложке льда, чтобы никаких бугров.
Только на высшей скорости поворотов и удовольствие от чувств полета и сил гравитации от поворотов.

[selfit57]

Неважно где кататься, важно уметь кататься и метро поближе

[Ste..fan]

https://srkvg.ru/spo...a-gornye-lyzhi/

Бесплатное катание на Воробевке... укатайся уже, там и искупаться можно в Москва реке...

[selfit57]

Так 5 спусков, смысл?

[selfit57]

Сегодня на горке у дома дважды отбился от холода пальцев, впервые пропали и боль замерзания пальцев в тонких перчатках.
Бошку согревал ледяной шлем, бе проблем.
Проблема с лыжами, длинные мягкие не поехали вовсе и пришлось вернуться домой за жёсткими короткими.
Понравилась лёгкость, мягкость и быстрота тазовой, квантовой подвески нового Zero4k. Впервые снег особо не мешал, полностью выбил боль левого колена и заболело правое.
Через неделю раскатываю детские Хеды на обучение карвингу впервые у дома, поскольку физика стала не против карвинга и без вельвета

[Лышник]

Карвинг и изобрели для того, чтобы не надо было идти учиться. Встал и поехал - лыжа сама повернет за тебя)

[pavel_45]

Так 5 спусков, смысл?

Смысл в том, что ценишь каждый спуск и техника катания улучшается сама собой. А когда безлимит тупо закатываешь ошибки. Ещё дедушка Ленин говорил: "Лучше меньше, да лучше"

[selfit57]

Есс,оф косс!
Все что надо для классика так впервые рискнуть догнать карвера и физическая возможность его стоп успеть за центробежкой кантов Карвера только в одной, самой 1й гонке за карвером.
От старта надо поставить лыжи на канты,дать чуть вправо и влево резко вниз надо впервые на кантах успеть к общей швабре. Если догнать то далее проблем отзеркаливания техники Карвера не будет.
На 1,5-2 размера ужимались болью стопы к весне от трамваинга, поначалу только за счёт стоп, при полной окаменелости всех суставов выше.
Только на болевой травматизм расшатывания коленей - таза- гузки и поясницы и уповал все 14 лет обучения.
Понадобится 7-14 лет разбития скованностей выше стоп, всем кто захочет избавиться от классики, если возраст не детский.
Детей раньше старше 6 лет в спорт не брали, сейчас только деньги давай и карверы среди детей стали редкостью.
Да и ребенок не обгонит взрослого, его масса на кантах много меньше.
В Хабарском вначале 2, а сейчас много пацанов хотят меня обогнать и процесс пошел, но расшатать все суставы выше стоп нужен накат все большего километража с возрастом.
Только в том и проблема что лыжи для карвинга давно есть, а карверов нет.

[selfit57]

Взаимосовершенство физики и техники на любом склоне у дома или метро скучным не бывает в любом возрасте.

[selfit57]

В старческом возрасте хорошо расшатал фитнес истребления мышечной силы в спортзале накануне Хабарского.
Инструктор показал тренажёры растяжек железом и рванины связок мало не было, но одна проблема что вслед надо непременно поменять и мышцы - ночными судорогами распада вначале икр, потом и бедер на лыжах.
А все что растянул а мышцами обустроить не успел зажалось крепче чем было. Надо точно знать где безлимит позволит накатать обновление мышц судорогами на лыжах и футбол на лето.

[selfit57]

P/s Надрываются растяжками конечно мышцы, не связки, а вот рвутся на лыжах именно связки, на полную- квантовую оторву всех мышц от всех костей, с утратой работы отдельных мышц к возрасту 70+

[selfit57]

Взаимосовершенство физики и техники на любом склоне у дома или метро скучным не станет и горы не нужны.

[selfit57]

Однако любые мышцы тряпки вновь налипнут на кости и засохнут если их не трясти бегом вместо ходьбы, водопадами и мышечной дрожью холода закаливания на лыжах без куртки, до и после сна зимой на балконе.
В удовольствии сотрясения мышц любым способом нельзя себе отказывать

[selfit57]

Использование мышц их количество прибавляет, застой число мышц уменьшает. Все что не используем то теряем, не только мышцы.

[pavel_45]

Взаимосовершенство физики и техники на любом склоне у дома или метро скучным не станет и горы не нужны.

Особенно в метро, подъём бесплатный. Сел, самый длинный эскалатор в Москве на Парке Победы

[selfit57]

Да, по молодости прыгал через ступеньки в метро, а было что сдуру не стал прыгать и отпрыгался,не могу.
Так и коньки, 50 лет не катался и не смог.
Потому и на лыжах, неважно где, важно удовольствие от процесса