X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2085

#301 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 01:10

А сколько понадобилось, что бы добиться того уровня , что сейчас?

Я так понимаю вы недавно начали. Но вставание приседание в общем освоили.. У ж очень грубых ошибок нет. Палок нет, но стойка в общем ничего.  Поворот не доводите до конца. В общем много недоделок, но мелких. Советую довести то, что есть до ума и начните с палок, правильное их ведение обеспечит необходимый доворот плеч, что даст возможность доканчивать поворот. Иначе на крутом вас будет разносить.

Дальше разгрузка приседанием и использование отскока лыж..Работать надо разучивая каждый элемент по частям. Укол палкой тоже дело не простое..

Это довольно старое видео , больше 5 месяцев как снято . На тот момент занимался 2 мес ( после 12 лет полного перерыва , до этого пару сезонов откатал как турист )  Сейчас это выглядит так .


  • 0

#302 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 02:34

Отличное расслабленное туристическое катание! Рисунок, динамика...прогресс на лицо!


Сообщение отредактировал Maykl: 04 September 2015 - 02:34

  • 0

#303 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2058 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 12:32

Согласен, прогресс есть, стали доканчивать поворот и даже маленько подрезать в конце, сели пониже. Палок пока нет, тока на выкате, появляются. Длина поворота тоже уменьшилась. Если теперь вы попробуете еще уменьшать длину поворота , упретесь в палки.

Так как будите не успевать доворачивать плечо. Вообще дальнейшее продвижение, будет уже намного сложнее. Этот этап , он самый легкий. Хотя не для всех конечно, многие за всю жизнь не осваивают.


  • 0

#304 mvadim

mvadim
  • Лыжебордеры
  • 2061 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 12:43

 

А палки все-таки длинные.


  • 0

#305 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 13:50

Согласен, прогресс есть, стали доканчивать поворот и даже маленько подрезать в конце, сели пониже. Палок пока нет, тока на выкате, появляются. Длина поворота тоже уменьшилась. Если теперь вы попробуете еще уменьшать длину поворота , упретесь в палки.

Так как будите не успевать доворачивать плечо. Вообще дальнейшее продвижение, будет уже намного сложнее. Этот этап , он самый легкий. Хотя не для всех конечно, многие за всю жизнь не осваивают.

Что значит упрусь в палки ?


  • 0

#306 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 13:52

А палки все-таки длинные.

Может быть . У меня еще леки чуть покороче - с ними чуть удобнее . Но они с гардами , поэтому в свободе эти использую .


  • 0

#307 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 September 2015 - 15:13

Может быть . У меня еще леки чуть покороче - с ними чуть удобнее . Но они с гардами , поэтому в свободе эти использую .

 А какой длинны палки и какой рост?


  • 0

#308 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 15:15

Может быть . У меня еще леки чуть покороче - с ними чуть удобнее . Но они с гардами , поэтому в свободе эти использую .

А чем гарды в свободе мешают? У меня одни палки с гардами, всегда с ними и катаюсь. И в шлеме с дугой )


  • 0

#309 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2058 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 15:38

Я имею ввиду дальнейший прогресс. Правда сейчас,многие их игнорят, но думаю , это не верно. Вопрос в том, насколько короткие вас интересуют повороты. Хотя по любому они приоткрывают плечо к склону..


  • 0

#310 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 15:46

 А какой длинны палки и какой рост?

И те и другие 125 , но леки реально короче соломонов . Рост 184


  • 0

#311 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 15:47

А чем гарды в свободе мешают? У меня одни палки с гардами, всегда с ними и катаюсь. И в шлеме с дугой )

Стесняюсь blush.png


  • 0

#312 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 September 2015 - 15:49

И те и другие 125 , но леки реально короче соломонов . Рост 184

Ну, для роста 184 палки длинной 125 точно не длинные :)

 

Стесняюсь blush.png

 Открути гарды))


  • 0

#313 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 16:09

И те и другие 125 , но леки реально короче соломонов . Рост 184

 

:-)

 

У меня рост 173 - палки 130 .... при росте 184 - надо 135 примерно.


  • 0

#314 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 16:11

А чем гарды в свободе мешают? У меня одни палки с гардами, всегда с ними и катаюсь. И в шлеме с дугой )

 

Береги ребра и шею ....


  • 0

#315 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 16:21

Ну, для роста 184 палки длинной 125 точно не длинные icon_smile.gif

 

 Открути гарды))

И пред вешками каждый раз прикручивать?


  • 0

#316 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 16:34

Береги ребра и шею ....

В смысле, при падении гарды под ребра могут попасть? Как-то не мешали никогда, как и дуга - все время руки чудесным образом перед лицом оказываются... А что, были прецеденты?


  • 0

#317 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 September 2015 - 16:37

В смысле, при падении гарды под ребра могут попасть? Как-то не мешали никогда, как и дуга - все время руки чудесным образом перед лицом оказываются... А что, были прецеденты?

 Ну, в шлеме с дугой риск травмировать шею значительно выше чем в шлеме без дуги. А палки и без гард неплохо рёбра ломают.


  • 0

#318 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2015 - 16:37

Стесняюсь blush.png

В моем понимании, если человек не стесняется по вешкам ездить, то он и в свободе этих приблуд не будет стесняться... Т.е. как бы или одно или другое... rolleyes.gif


  • 0

#319 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 September 2015 - 16:39

В моем понимании, если человек не стесняется по вешкам ездить, то он и в свободе этих приблуд не будет стесняться... Т.е. как бы или одно или другое... rolleyes.gif

Логично :)


  • 0

#320 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2015 - 16:46

И те и другие 125 , но леки реально короче соломонов . Рост 184

Палки не длинные  а скорее короткие.Просто не совсем пока правильная ими работа 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных