Сообщений в теме: 5222

[sveinung]

я ,конечно тоже, бегун тот ещё, но также недоумеваю зачем вам какие-то зимние модели для бега ? Бегал зимой прилично, вплоть когда в футбик играл, так обычное дело было играть в обычных бутсах на снегу, так же как и тренироваться.

при беге нога не мерзнет , бегал самое низкое в -18 в прошлом году на январские праздники с сыном. По десятке каждый день. В дешевых асиксах патриотах, если лед выручают нашлепки с шипами на обувь. 

Как выяснилось в продаже имеются и вкручивающиеся в обувь шипы.

[elisoff]

Всю жизнь бегаю в летних с сеткой,зимой-зимний термоносок. По мне зимние -тяжёлая неудобная фигня,придуманная маркетологами для сбора дополнительных средств с населения.

 

 Я бегаю по лесу и по паркам , в общем зимой это сугробы . В летних вообще не вариант.

[PSynopsis]

Asics Gel Lahar 4 трейлы с горетексом

я в них не то что бегаю, а вообще на лыжные базы ездию, то есть даже по 15-20минут медленной ходьбы на морозе и ничо не мёрзнет  а бывает просто стою жду маршрутку)))))))))

[Gravesen]

Asics Gel Lahar 4 трейлы с горетексом

я в них не то что бегаю, а вообще на лыжные базы ездию, то есть даже по 15-20минут медленной ходьбы на морозе и ничо не мёрзнет  а бывает просто стою жду маршрутку)))))))))

Я в них уже 4-ю зиму хожу  Подустали конечно, сетку подшивал уже. Да и летом только в асиксах/мизуно шастаю и кер меня сейчас заставишь туфли/ботинки надеть. Разве что на какой нибудь официоз, благо что редко.

[Mcauley]

хм, мне вот мои летние найки за 2.5к вполне нравятся,причем это самая дорогая обувь ,которую я брал в жизни. 

Попробую в летних для начала,если буду мерзнуть,то возьму чего-нибудь теплее.

[krankenstein]

В своих Gel Pulse я выбегал и в -30, в одном носке, и ничего, полет нормальный.
Но тут не столько тепло и непромокаемость (хотя имеет, конечно, значение), сколько подошва радует. Василий Парняков в своем тесте отмечал, что еще пятые пульсы хорошо себя на снегу ведут, и я в этом убедился со своими. В летних, понятное дело, тоже выбегал, но там ощущения гораздо хуже, подошва дубеет и бежать некомфортно, скользит.

[kimi45]

Gt2000-4 c гортекс, бегал недавно тут в -29, часик, зашел домой, мне да ты что творишь, отмерз заболеешь, а я им ноги))) сухие и горячие, в одном носке. 

[PSynopsis]

Вот вот) у меня с лахарами так) они с горетексом.

даже в них на базу ездию, хотя никакой двигательной активности и ничего не мёрзнет)

[Dmitry Moiseev]

Господа, что можно и сколько выпить из лекарств перед стартом на 10 км, чтобы не прихватило печень? Где-то на форуме попадалось, что вроде можно выпить ношпы или еще чего.

[elisoff]

Господа, что можно и сколько выпить из лекарств перед стартом на 10 км, чтобы не прихватило печень? Где-то на форуме попадалось, что вроде можно выпить ношпы или еще чего.

 Печень обычно не прихватывает, даже если такое происходит , то ношпа это не тот преппарат , которые печени поможет. Скорее всего речь идет о желчном пузыре и каналах.

[sveinung]

Олеган про что-то писал, но тут, имхо, правильно жрать задолго до старта то, что не вызовет подобного, а не ношпой закидываться. У меня с детства бок не болит, в школе и техникуме скручивало дико, а потом и проблем не знал, единственное что иногда достает, срать охота после получаса бега примерно.

 

У меня желудок слабый и гавном отравленный ... приходится чуть-ли не раз в пять беговых трень бегать в кусты. одно время даже влажные салфетки в карман клал, потому что знаю, что шансы обосраться весьма велики

Летом-то проблем нет, лопушару сорвал и присел, а вот зимой ... тут с неделю назад бегал по снежинке ногами, прихватило ... ну чем подтереться ? Взял снежок слепил и подтерся

жопе холодно, свежо. хорошо темно и поздно было, зимой хрен спрячешься

Сообщение отредактировал sveinung: 02 February 2017 - 11:28

[kolkap]

попей перед бегом хорошего ПУЭРа, у мя такая же проблема была, желчный давал просраться, сейчас стал его много пить ,по 2 чайничника, помогает , для желудка хорошо

[Dmitry Moiseev]

Ну печень или желчный, то не скажу. У меня нет проблем, я хочу перестраховаться. Помню, что вроде Олеган Толику советовал что-то принять перед стартом, но могу и ошибаться. Ну и может еще есть какие варианты. Пуэр - это чай?

[PSynopsis]

У меня желчный канал изогнут, сказали в цсп.
Бывает на сер пробивает сильно. Но не часто.

[kolkap]

Ну печень или желчный, то не скажу. У меня нет проблем, я хочу перестраховаться. Помню, что вроде Олеган Толику советовал что-то принять перед стартом, но могу и ошибаться. Ну и может еще есть какие варианты. Пуэр - это чай?

Да китайский чай, обладает хорошими целебными свойствами + энергетик (но полезный в отличии от магазинных энергетиков),  в больших городах большой выбор, но я заказываю на Алиэкспресс выбор огромный и дешевле. Чем старше чай выдержан - тем лучше, беру такие чушки

https://ru.aliexpres... торты приготов

[Swann85]

...единственное что иногда достает, срать охота после получаса бега примерно.

 

У меня желудок слабый и гавном отравленный ... приходится чуть-ли не раз в пять беговых трень бегать в кусты. одно время даже влажные салфетки в карман клал, потому что знаю, что шансы обосраться весьма велики

 

Бинго. Один в один проблема, стеснялся написать. Но у меня чаще, чуть ли не через раз, особенно если бегаю по грунтам. Поэтому в стартах беговых не участвую.

[kolkap]

http://pueromania.ru/healing-puer

[Biathlonist]

Мда... 

[krankenstein]

Да, тяга в уборную - это дело такое...
У меня перед лыжными марафонами тоже начинаются чудеса, но это больше психологическое по-моему, в моем случае.
До подтирания снежками не доходило никогда.

[Минаев Юрий]

Главное, не перепутать в каком порядке, что делать