X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3040

#3021 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21395 сообщений

Отправлено Вчера, 05:44

Хочу, расскажи пожалуйста.
Потому что я и прошлый раз, и в этот, с тобой не согласен на тему входа.
И тоже попробую это доказать но уже на слаломках. Правда не знаю когда, тут на выходных в МО адские морозы обещают, до -25 -)

Но написал ты мне тогда другое.
Ну да ладно, будем считать, что это был жест вежливости с твоей стороны )
Так а зачем тогда?
Это всего лишь мое дилетантское мнение и ты его уже знаешь.

Сообщение отредактировал ASDr: Вчера, 05:48

  • 0

#3022 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21395 сообщений

Отправлено Вчера, 05:53

В ЛПС плечи «из поворота» - наверное, перебор, а вот таз - вполне, так анатомически возможный угол ангуляции больше - но в его предел еще упереться надо)

Можно долго ломать копья над теоретическими изысканиями. Фактически вот Кагарыч до ЛПС.

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20260121-055234_Video Player.jpg
  • Screenshot_20260121-055841_Video Player.jpg
  • Screenshot_20260121-055725_Video Player.jpg
  • Screenshot_20260121-055743_Video Player.jpg

Сообщение отредактировал ASDr: Вчера, 05:59

  • 0

#3023 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11638 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено Вчера, 07:34

Стойкий оловянный деревянный солдатик. 


  • 0

#3024 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21395 сообщений

Отправлено Вчера, 07:54

Хочу

Смотри ЛС если что.
  • 0

#3025 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 09:36

Можно долго ломать копья над теоретическими изысканиями. Фактически вот Кагарыч до ЛПС.

Ну может, я сильно не вглядываюсь, так как погрешность измерения большая на таких кадрах, и не принципиально. Мысль-то в том, что точно не надо уходить в противоположность, закручивая таз внутрь поворота.


  • 0

#3026 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 09:41

спорные утверждения, вот тут наглядно вход в поворот- линия таза, линия плечь и положение наружной руки- она впереди, у Кагарыча сзади и дает закрутку в противоположную чем на схеме сторону. причина имхо разножка, лечится правильным положением таза в дуге.

 

696fdb8c08875_.png

 

 

На кадре 1 и 2 таз развернут слегка "из поворота" - проведи нормаль к красной линии его траектории на этих кадрах - внутренний ТБС будет чуть впереди нее.

 

Между 2 и 3 происходит перекантовка и начало нового поворота, таз на 3 оказывается внутри поворота. И чтобы на выходе следующего поворота он оказался опять "из поворота", его надо опять разворачивать, выдвигая внутренний ТБС наружу. 


  • 0

#3027 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 18:57

На кадре 1 и 2 таз развернут слегка "из поворота" - проведи нормаль к красной линии его траектории на этих кадрах - внутренний ТБС будет чуть впереди нее.

 

Между 2 и 3 происходит перекантовка и начало нового поворота, таз на 3 оказывается внутри поворота. И чтобы на выходе следующего поворота он оказался опять "из поворота", его надо опять разворачивать, выдвигая внутренний ТБС наружу. 

Опять не убедительно. В спортивной медицине при рассмотрении вращательных моментов весь корпус горнолыжника рассматривается как упругий торсион. Соответственно в момент перекантовки  предварительно перенаправленная в направлении нового поворота верхняя часть корпуса торсионно передаст вращающий момент (в том числе вращая таз) на разгруженные лыжи. те однозначно внешний ТБС в начале дуги за счет этого смещается вперед по дуге. 

Вы предлагаете для внутреннего ТБС вращение в противоположную сторону  . В этом нет смысла.(если только это не харбомания icon_wink.gif )


Сообщение отредактировал samovar: Вчера, 19:17

  • 0

#3028 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 19:11

Joubert, 1978; LeMaster, 1999, Major & Larsson, 1979:

 

6970fa93d24f2_.png


  • 0

#3029 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 19:19

Joubert, 1978; LeMaster, 1999, Major & Larsson, 1979:

6970fa93d24f2_.png

Вот, даже здесь корпус вращается из поворота, оказывается внутри нового после перекантовки и опять вращается из.

Про спорт медицину не понял, особенно, какое эти утверждения имеют отношение к технике, пока ничего вредного не предлагается.

В базовой современной технике гладко соединенных поворотов не требуется вращение лыж, поэтому и упругое скручивание тела как источник вращения лыж не нужно.
  • 0

#3030 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 19:25

В базовой современной технике гладко соединенных поворотов не требуется вращение лыж, поэтому и упругое скручивание тела как источник вращения лыж не нужно.

June 4, 2011, статья Рейда, достаточно современная.-https://www.skiforbu...ortpererik3.pdf

 

Это с сайта для норвежских тренеров по горным лыжам, я скорее соглашусь с этими авторитетами, чем с заумностями Харба, на  которых вы основываетесь


  • 0

#3031 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 19:28

Про спорт медицину не понял, особенно, какое эти утверждения имеют отношение к технике, пока ничего вредного не предлагается.

 

Ну это эти материалы были там представлены-58TH ANNUAL MEETING OF THE AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE JUNE 4TH, 2011 — DENVER, COLORADO


  • 0

#3032 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 19:43

June 4, 2011, статья Рейда, достаточно современная.-https://www.skiforbu...ortpererik3.pdf

Это с сайта для норвежских тренеров по горным лыжам, я скорее соглашусь с этими авторитетами, чем с заумностями Харба, на которых вы основываетесь

Так он показывает то же самое. Каждая картинка, которую ты приводишь, показывает лыжников, в ходе поворота разворачивающих таз наружу. Рейд конкретно пишет о контр-вращении - тех приеме, позволяющем принудительно закрутить лыжи внутрь поворота, когда чисто ехать хуже, но для этого тем более корпус должен вращаться из поворота, как у него и показано.

Просто подумай - если в начале поворота после перекантовки у нас корпус и конкретно таз должен смотреть внутрь поворота, то до перекантовки он смотрел из предыдущего поворота. И чтобы к такому положению придти, мы в ходе поворота таз все время вращаем наружу. Только так и можно уменьшить амплитуду вращения таза по сравнению с лыжами
  • 0

#3033 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 20:08

 И чтобы к такому положению придти, мы в ходе поворота таз все время вращаем наружу. Только так и можно уменьшить амплитуду вращения таза по сравнению с лыжами

Чтоб к такому положению прийти, мы делаем бедренную ангуляцию в конце предыдущего поворота. Причем она делается в самом завершении цикла. Если весь цикл поворота -100%, то бедренная ангуляция делается с 60 до максимума 90 %. Вот там, да таз вращаем наружу для максимальной бедренной ангуляции. Но не в начале дуги, там просто сохраняется направление из предыдущей дуги, 

 

Эта же бедренная ангуляция и дает необходимый угол схождения лыж и ЦТ в завершении дуги, для пересекающего прохождения лыж под корпусом.


Сообщение отредактировал samovar: Вчера, 20:15

  • 0

#3034 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 21:59

Чтоб к такому положению прийти, мы делаем бедренную ангуляцию в конце предыдущего поворота. Причем она делается в самом завершении цикла. Если весь цикл поворота -100%, то бедренная ангуляция делается с 60 до максимума 90 %. Вот там, да таз вращаем наружу для максимальной бедренной ангуляции. Но не в начале дуги, там просто сохраняется направление из предыдущей дуги,

Эта же бедренная ангуляция и дает необходимый угол схождения лыж и ЦТ в завершении дуги, для пересекающего прохождения лыж под корпусом.

Очень хочу посмотреть на бедренную ангуляцию только с 60% поаорота в твоем исполнении) я вот недостаточную ангуляцию в апексе чувствую сразу: 10-сантиметровый синяк на бедре и поверх - еще один, мне уже пару недель напоминают, что начинать надо раньше и делать сильнее
  • 0

#3035 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 4177 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено Вчера, 22:13

Ну возможно не точно сформулировал. Давай так - бедренная ангуляция, требующая разворота таза наружу поворота. выполняктся в самом конце поворота, тк физиология человека не позволяет ее выполнить на максимум без развороте таза наружу. 

А так да, она есть с начала поворота, но она не значительна .

Смотри график- бедренная - зеленым 

 

697125472125f_.png


  • 0

#3036 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Вчера, 22:35

Ну возможно не точно сформулировал. Давай так - бедренная ангуляция, требующая разворота таза наружу поворота. выполняктся в самом конце поворота, тк физиология человека не позволяет ее выполнить на максимум без развороте таза наружу.
А так да, она есть с начала поворота, но она не значительна .
Смотри график- бедренная - зеленым

697125472125f_.png

С этим +- согласен. А разворот таза в идеале начинает выполняться практически сразу, к апексу он уже наружу смотрит, в тч облегчая макс ангуляцию
  • 0

#3037 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21395 сообщений

Отправлено Сегодня, 09:38

Так он показывает то же самое. Каждая картинка, которую ты приводишь, показывает лыжников, в ходе поворота разворачивающих таз наружу. Рейд конкретно пишет о контр-вращении - тех приеме, позволяющем принудительно закрутить лыжи внутрь поворота, когда чисто ехать хуже, но для этого тем более корпус должен вращаться из поворота, как у него и показано.

Просто подумай - если в начале поворота после перекантовки у нас корпус и конкретно таз должен смотреть внутрь поворота, то до перекантовки он смотрел из предыдущего поворота. И чтобы к такому положению придти, мы в ходе поворота таз все время вращаем наружу. Только так и можно уменьшить амплитуду вращения таза по сравнению с лыжами

Вращается и вращать - это разные вещи.
  • 0

#3038 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено Сегодня, 09:50

Вращается и вращать - это разные вещи.

Ага, еще - садиться и сажать
  • 0

#3039 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21395 сообщений

Отправлено Сегодня, 10:12

Ага, еще - садиться и сажать

И еще много всего. Вращать наружу ничего не нужно. Если конечно нет задачи сорвать лыжи в проскальзывание.

Сообщение отредактировал ASDr: Сегодня, 10:13

  • 0

#3040 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16998 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено Сегодня, 10:28

И еще много всего. Вращать наружу ничего не нужно. Если конечно нет задачи сорвать лыжи в проскальзывание.

откуда ты знаешь что нужно, а что не нужно? На внутренней повернуть можешь?
  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных