Снова предыдущие данные устарели немного 
5 км с темпом 4:13 за 21:04
10 км темп 4:16 за 42:42
Общее 37,7 км за 02:51:07, лучшие показатели пошли со второй половины тренировки.
Каталась на мадшузе, трасса вчера была не мягкая, снег утоптали до бетона, температура вечером где-то -7С.
Нашла новую петлю, там же обнаружилась парковка небольшая и прокат велосипедов "стероидных".
На марафон рано мне ещё, до 40 км вчера не дотянула, в конце тренировки было желание упасть на снег и чтоб кто-то дотащил до машины, хоть как мячик, пофиг уже было.
Вчера учеников не было, видимо тренера на Дёминском марафоне бегали.