X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#30081 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34802 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 December 2022 - 15:18

ГЛыжным спортом никогда не занимался, но упражнение на закантовку, когда руку тянешь к склону делаю регулярно. Никогда ладонь к склону с усилием не прижимаю - перчатки портятся очень быстро, но даже при легком касании склона, когда кажется что ты ведешь ладонь над его поверхностью все равно на них появляются дефекты. А уж опираться на склон с большим усилием никогда не пробовал даже, не хочу рисковать. Фанкарверы когда дурачатся укладываются на склон телом или руками с бОльшим усилием, но тоже контролируемым, я это помню из старого разговора с одним из таких в Сорочанах. Но они дурачатся, четкого объяснение для чего спортсменам это нужно я до сих пор так и не увидел. Чтобы сильнее закрутило в поворот от дисбаланса? А это возможно, когда лыжи идут резано хотя бы теоретически? А практически ведь есть риск потерять равновесие или травмировать кисть. Вот и ping_new о том же сказал.

В упражнении не надо тянуть к склону, надо ногами закантоваться так, и сделать такое положение корпуса, чтобы руки у бёдер сами на склон ладошками вниз легли)
  • 0

#30082 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 December 2022 - 15:38

Рома)))
Вперёд на склон и обопрись на руку))))

буквально на выходных опёрся на руку и не упал благодаря этому
  • 0

#30083 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 December 2022 - 15:40

В упражнении не надо тянуть к склону, надо ногами закантоваться так, и сделать такое положение корпуса, чтобы руки у бёдер сами на склон ладошками вниз легли)

ты так настойчиво повторяешь что не нужно тянуться к склону, как будто кто-то ранее написал что к склону тянуться нужно
  • 0

#30084 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34802 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 December 2022 - 15:41

буквально на выходных опёрся на руку и не упал благодаря этому



Л---логика
В--- внимательность
  • 0

#30085 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34802 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 December 2022 - 15:45

И где тут опора на руку))))))????

Сообщение отредактировал demon75: 13 December 2022 - 15:46

  • 0

#30086 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 16:35

Бред

Согласен. что вот это бред

 

Да нет там никакого упора на руку

куда ее девать то при таких углах закантовки,? За голову толкать что ли?

Если руку некуда девать, значит на нее оперлись


  • 0

#30087 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 16:43

И где тут опора на руку))))))????

Вот след от палки

63988166c3d91_.png 

 

вот след от руки

6398817ba3336_1.png


  • 0

#30088 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 17:30

буквально на выходных опёрся на руку и не упал благодаря этому


Так надо тренироваться, чтоб не падать.
  • 0

#30089 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 13 December 2022 - 17:45

Так надо тренироваться, чтоб не падать.

 

Ну как бы падать, но не совсем.

 

Заклон - падение по сути. ЦБС обращает вспять умеренный заклон. А если нужен более агрессивный заклон, ЦБС будет не достаточно, чтобы не сесть на склон и выйти из поворота.


  • 0

#30090 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34802 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 December 2022 - 17:51

Вот след от палки

63988166c3d91_.png

 

вот след от руки

6398817ba3336_1.png

 

Бред

нет никого упора на руку!!!


  • 0

#30091 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 13 December 2022 - 17:52

Бред

нет никого упора на руку!!!

 

А след то откуда взялся?


  • 0

#30092 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 17:57

А след то откуда взялся?

Я бы  более впечатляющим назвал след от палки. Когда на нее не опираются, кончик палки просто прыгает  и непрерывного следа не оставляет


  • 0

#30093 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 18:02

Ну как бы падать, но не совсем.

Заклон - падение по сути. ЦБС обращает вспять умеренный заклон. А если нужен более агрессивный заклон, ЦБС будет не достаточно, чтобы не сесть на склон и выйти из поворота.


Неравновесный поворот упал-поднялся разве только заклоном получается?
  • 0

#30094 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 18:03

Карин Жан Пьер отдыхает.
  • 0

#30095 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 December 2022 - 18:12

Так надо тренироваться, чтоб не падать.

не этот вопрос обсуждается, но бывает ли упор на руку

упор на ругу бывает и нет смысла это отрицать


  • 0

#30096 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 18:23

Опора на руку это всегда ошибка на любом уровне катания, она следует за завалом на внутреннюю лыжу и делается просто, чтобы не упасть. Лёгкое касание - не ошибка и применяется на предельных углах закантовки, чтобы знать, что дальше увеличивать закантовку уже не надо - можно зацепиться за снег ботинком

+


  • 1

#30097 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 13 December 2022 - 18:24

Карин Жан Пьер отдыхает.

 

 

Вроде работает. Заявление вот сделала. Упирайтесь, говорит )))


  • 0

#30098 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 December 2022 - 18:24

Да просто покатайтесь без палок по крутому леденистому склону. Лучше стало? Тут вообще кто о чем. Кто про чертить палкой, кто про касание гардой, кто про финт Лигети, кто про давление какое-то палкой на склон. Все разные вещи в одну кучу. 

Кстати, люблю кататься без палок (но не по слишком крутому и леденистому конечно). Считаю очень полезным


  • 0

#30099 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 13 December 2022 - 18:27

В упражнении не надо тянуть к склону, надо ногами закантоваться так, и сделать такое положение корпуса, чтобы руки у бёдер сами на склон ладошками вниз легли)

То есть опираться рукой на склон можно, но только с поднятым плечем))


  • 0

#30100 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 December 2022 - 18:30

То есть опираться рукой на склон можно, но только с поднятым плечем))

что ты нельзя упираться она сама упрётся, но это не упор, упора нет!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 9

0 пользователей, 6 гостей, 0 анонимных


    Yandex (2), Bing (1)