Спасибо большое!Антон, привет!


Отправлено 06 March 2010 - 00:06
Спасибо большое!Антон, привет!
Отправлено 12 March 2010 - 13:48
Не знал, что в Харькове можно кататься на лыжах. Мой папа там родился...
Трудно что-то сказать, судя по 4-м поворотам в простом коротком гиганте. Но есть вещи , которые очевидны, итак:
- Вы едете на недокантованных лыжах и поворачиваете с большой долей проскальзывания
-Вы стоите над лыжами, не выносите ноги из-под корпуса
что делать:
Есть упражнение на закантовку лыж и бедренную ангуляцию: едете без палок, при повороте направо, левую руку ставите на пояс а правую вытягиваете вверх и наоборот- при повороте налево- правую на пояс, левую- вверх.
Есть более радикальное- так же без палок, произвольный спуск с касанием внешнего в повороте ботинка внешней рукой.
В произвольных спусках старайтесь добиваться четкого чистого резаного ведения лыж без проскальзывания, только на кантах. Для этого надо принимать угловое положение, отрабатываемое в указанных выше упражнениях. То есть внутрь поворота должны наклоняться только ноги , но не корпус.
Добьетесь чистого ведения лыж без проскальзывания в свободных спусках- постарайтесь привнести это и в трассу. Когда добьетесь всего этого, скажу, что делать дальше, потому что сразу все исправить нельзя.
Кстати, если Вы сделаете хотя бы только то , что здесь написано, это позволит Вам скинуть 10-15 % времени на трассе.
Удачи!
С уважением, Виктор.
Отправлено 14 March 2010 - 00:28
Здравствуйте, Виктор.
Добросовестно выполнял домашнее задание.
Можете посмотреть свежее видео, в том ли направлении я двигаюсь?
Свободное катание
Соревнования гигант
С уважением, Александр
Отправлено 14 March 2010 - 17:41
Посмотрел. Произвольно- выше всяких похвал, прогресс налицо. На соревнованиях ничего не вышло, возможно потому, что другие, непривычные лыжи для гиганта. Не знаю, сколько времени Вы провели на них на склоне до этих соревнований.. Надо было- немало.. А может, просто волнение сказалось.В любом случае,судя по первому ролику, Вы на правильном пути.
Отправлено 15 March 2010 - 16:01
Отправлено 20 March 2010 - 20:55
Отправлено 21 March 2010 - 16:33
Виктор, привет! Посмотрел и расчувствовался.
http://www.youtube.c...8/0/vC2zjHmQeKc
http://www.youtube.c...8/2/uE4TjfeZ0W8
Трижды снимаю шдяпу, стоя на одном колене.
Но есть и вопросы. В первом ролике за счёт чего лыжнику (на одной ноге) удаётся не заваливаться внутрь в повороте, когда лыжа становится внутренней? Это баланс или особенная заточка кантов, позволяющая усилием ступни провернуть лыжу с проскальзыванием в направление следующего поворота? На эту мысль наталкивает второй ролик, то место, где сервисмен точит канты со стороны СП. Какие там 2-4 слоя изоленты, там целый палец под напильником и с такой заточкой лыжа будет держать на льду? Что скажешь?
Отправлено 22 March 2010 - 08:41
Отправлено 22 March 2010 - 13:12
Виктор, поздравляю со вчерашним успехом племянника!
http://www.fis-ski.c...mp;raceid=61677
Отправлено 22 March 2010 - 14:05
Зато в моральном плане, по месту на подиуме здОрово - первое "первое место" в биографии на сайте фис... И второй результат по очкам.Жалко, очки почти не улучшит, хоть и обошел несколько чел. с лучшими очками.
Отправлено 22 March 2010 - 14:13
Смотрел олимпиаду и возник вопрос, точнее не вопрос. Как видят трассу маститые спортсмены на тех скоростях, как они регируют, проходят повороты. Т.е. наверняка кто-то с камерой на голове проходил трассу (ну такие, как Бодэ, например
Ведь есть же где-то такие кадры... наверняка встречались?
Отправлено 22 March 2010 - 14:16
Зато в моральном плане, по месту на подиуме здОрово - первое "первое место" в биографии на сайте фис... И второй результат по очкам.
Уверенности должно добавить, что уже по силам быть не только в лидерах, очень близко, но и первым.
Отправлено 22 March 2010 - 14:29
шутку понялХотел сказать "как всегда" , и вовремя осекся
![]()
![]()
Отправлено 22 March 2010 - 14:50
Каждый раз, когда она стартовала, у меня ком вставал а горле... А ведь иногда она падала....Невероятных усилий стоило не сорваться с места тут- же ее поднимать и помогать ей... Но нельзя- ни в коем случае нельзя ей было показывать, что она не как все , ведь просто любую упавшую спортсменку мы не бросаемся поднимать, если упала...
Снимем перед ними шляпу за то, что они вообще проезжают реальный слалом или гигант...
Отправлено 22 March 2010 - 20:07
Отправлено 22 March 2010 - 23:06
Отправлено 23 March 2010 - 09:05
Может, они хотят таким образом компенсировать торсионный изгиб в носке и пятке? Сделать, так сказать, кант в работе поровнее. Хотя, какой в этом прок - тоже непонятно....Атомик на цеховом SL снял пол- градуса с пов-сти именно в середине.
Отправлено 23 March 2010 - 13:54
Может, они хотят таким образом компенсировать торсионный изгиб в носке и пятке? Сделать, так сказать, кант в работе поровнее. Хотя, какой в этом прок - тоже непонятно.
Отправлено 23 March 2010 - 21:29
![]() |
Услуги →
Каталог услуг →
Инструкторы →
Каталог: услуги инструкторовАвтор P. Richard, 13 Dec 2013 ![]() |
|
![]() |
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных