fdy4, если с пользой, то смотри, чего получается. Чтобы выработался автоматизм, движение нужно делать самому. Что дает эта самая пленка, веревка и т.д.? Она навязывает определенное положение, а лыжник усваивает навык сопротивления этому положению. Заметь: учится не принимать навязываемую позу, а бороться с ней.
Мячик наоборот. Он приучает вести ноги так, чтобы его не выронить, и чтобы он не выскользнул от нажатия. Да, это действительно кой-чего может дать. А нужно? Не уверен.
Ноги должны быть в таком положении, которое нужно в данный момент, а не в том, которое "единственно правильное". Ну а если ситуация такова, что ноги бы нужно вести в точности, как с мячиком, а они не ведутся? Это значит, что лыжник не чувствует ни ног, ни ситуации.
Вспомнилось. В свое время была такая фишка: зажать коленями перчатку и съехать с ней с горы годильчиком. Девушки прямо глаз отвести не могли. Но это, конечно же, было не учебным упражнением, а просто способом выпендриться.
Если уж брать всякую нанотехнологию, то бери радио - гораздо эффективнее получится, и много раз проверено: лыжник едет, а тренер смотрит и материт его в микрофон.
Ну не совсем так. В вышеописанном примере ноги вынужденно находятся в положении, которое ограничивает разножку и сведение колен.. так вот ты же при этом едешь, значит вынужден совершать повороты и все такое, но при этом мириться с навязанным положнением ног. Т.е. ты учишься ездить без разножки, и вот - ты уже с развязанными ногами поехал как надо. Разве не в этом смысл любых упражнений.? Палками новичек машет - отобрал палки, на внутреннюю садится - заставил на одной внешней пару спусков сделать, разножка - ноги связал. Ведь когда движения ограничены, ты только в первых двух поворотв,ах попытаешься бороться, потом подстроишься, потому что бороться бесполезно, придется ехать так. и все, вот ты и почувствовал, как это - вынос обеих ног из-под туловища...
Я эти мысли не как рекомендации выкладываю, а скорее как предмет обсуждений, я совсем не уверен, что совершенно прав, но мне кажется, что в этом что-то есть...
А радио совершенно неэффективно. ГГ описывал где-то исследования, которые провели какие-то спецы. Так вот доказано, если спортсмену по рации советуют, то он хуже время показывает, даже если долгий курс привыкания к рациям проводить.
Это как раз в тему о рефлексах. Едет спортсмен на рефлексах, поэтому советы только мешают....
Однако на тренировках радио - очень эффективно. Тренер просто командует и к нему каждый раз подъезжать не нужно...
Сообщение отредактировал fdy4: 11 March 2009 - 18:05
Тема закрыта
Одна механика исключает другую... и бороться с ангуляцией вроде не надо! 
