Сообщений в теме: 399

[ALEX3M]

не должна ангуляция в ТБС являться причиной (способом) изменения радиуса поворота. И не нужно ангулировать ТБСами раньше времени (до инициации поворота или для изменения радиуса в повороте). Ангуляция в ТБС это следствие, а не причина. Следствие действий по приведению в равновесие лыжника в каждый момент времени в повороте. Томас Марниц это подробно разбирал и показывал на видосах 

Я ему давно ответил ,что это чушь.
 

[mcureenab]

Про стопы обсуждали уже. Вращение лыжи относительно бедра это дело голени и стопы. Кантовать лыжу стопой сейчас бесполезно, но наклон стопы происходит вместе с вращением. Так в ней устроено.

[rzuev]

Неправильно. Стопа работает обязательно. Как слаломисты змейки проходят? Она работала и на прямых классических лыжах, а сейчас  - одно удовольствие.

 

Слаломисты проходят змейки за счет ротации и супинации/пронации бедёр.

 

Истории про стопы, оставьте членам галереи славы порносайта ски.ру.

[rzuev]

Про стопы обсуждали уже. Вращение лыжи относительно бедра это дело голени и стопы. Кантовать лыжу стопой сейчас бесполезно, но наклон стопы происходит вместе с вращением. Так в ней устроено.

В реальности ты конечно не провернешь ботинок с лыжей вокруг голени наклоном стопы, но хотя бы в части отсутствия влияния стопы на закантовку ты прав)

[starper]

если не замечаешь работу стопы это не значит что она не работает. Я тоже не замечаю (а зря). В методике обучения - сперва согнуть голеностоп, загрузить лыжу потом поставить на кант. Так с чего начинается инициация?

Наверное начинается с переноса акцента на плюсну новой внешней ноги. ??

Стопы работают всегда и не следует поперечное балансирование отделять от продольного. Это легко проверить и осознать прям в метро. Достаточно встать по ходу, ноги на ширине 10 см (между ними), колени согнуты примерно как в гл ботах, руки прижать к телу и подумать не о равновесии, а о чем-то совсем ином)

Мышцы стоп и многие другие мышцы будут автоматически обеспечивать равновесие в определенных пределах. При разгоне поезда или торможении придется акцентированно добавить спиной и коленями

[starper]

В реальности ты конечно не провернешь ботинок с лыжей вокруг голени наклоном стопы, но хотя бы в части отсутствия влияния стопы на закантовку ты прав)

А ты не пробовал заходить с носка (иными словами с плюсны новой внешней)?

[mcureenab]

Мышцы стоп и многие другие мышцы будут автоматически обеспечивать равновесие в определенных пределах. 

 

Нарколог сказал, что нифига.

[Maykl]

Наверное начинается с переноса акцента на плюсну новой внешней ноги. ??
Стопы работают всегда и не следует поперечное балансирование отделять от продольного. Это легко проверить и осознать прям в метро. Достаточно встать по ходу, ноги на ширине 10 см (между ними), колени согнуты примерно как в гл ботах, руки прижать к телу и подумать не о равновесии, а о чем-то совсем ином)
Мышцы стоп и многие другие мышцы будут автоматически обеспечивать равновесие в определенных пределах. При разгоне поезда или торможении придется акцентированно добавить спиной и коленями

берешь цирковую катушка и балансируешь. Потом просто закрываешь глаза...и... все...баланс заканчивается) что б балансировать с закрытыми глазами, придется спецом потренироваться)

[Maykl]

А ты не пробовал заходить с носка (иными словами с плюсны новой внешней)?

с мыска) что б зайти, нужно на голень (голенище) ботинка надавить) иначе никакого с мыска-носка активно в короткую дугу не работает)

Сообщение отредактировал Maykl: 29 January 2021 - 00:13

[ALEX3M]

с мыска) что б зайти, нужно на голень (голенище) ботинка надавить) иначе никакого с мыска-носка активно в короткую дугу не работает)

Можно провести эксперимент- попробуйте поднять пятки лыж в воздух, "давя плюсной" ))

[rzuev]

А ты не пробовал заходить с носка (иными словами с плюсны новой внешней)?

я не думаю про плюсну и я не понимаю что такое заход с носка или с плюсны

 

я просто располагаю лыжи более сзади, что бы гнулся нос, это обеспечивается бедром и голенью

[rzuev]

с мыска) что б зайти, нужно на голень (голенище) ботинка надавить) иначе никакого с мыска-носка активно в короткую дугу не работает)

что бы надавить на голенище - нужно лыжу сдвинуть назад

а назад она сдвигается разгибанием бедра и сгибанием голени

[Maykl]

что бы надавить на голенище - нужно лыжу сдвинуть назад
а назад она сдвигается разгибанием бедра и сгибанием голени

да не...на голенище давят сверху вниз, что б максимально сохранить вертикальное давление на ту же плюсну, на середину лыжи.

[Maykl]

Как-то не вдохновляет программа в Подольске Начало в 14-00 . Награждение в в 22-00
Если бы точно знать, что опять дадут 20 тыр за первое место, то я бы помучился, а если просто за Кубок, то обойдусь

А у меня после ковида какой то треш))) почти перестал уставать) недавно с треньки. Уже сегодня с 9 и до 21 тренька ГЛ. Потом два дня турниры. И так уже месяца два примерные нагрузки)

[Veler]

А у меня после ковида какой то треш))) почти перестал уставать) недавно с треньки. Уже сегодня с 9 и до 21 тренька ГЛ. Потом два дня турниры. И так уже месяца два примерные нагрузки)

Через год, начнет проявлять себя во всей красе

[rzuev]

да не...на голенище давят сверху вниз, что б максимально сохранить вертикальное давление на ту же плюсну, на середину лыжи.

это и будет давление сверху вниз

[Maykl]

это и будет давление сверху вниз

тогда норм

[Maykl]

Через год, начнет проявлять себя во всей красе

появится новый ковид и все по новой с карантиными приколами)))

[Kvadik]

Наверное начинается с переноса акцента на плюсну новой внешней ноги. ??

Стопы работают всегда и не следует поперечное балансирование отделять от продольного. Это легко проверить и осознать прям в метро. Достаточно встать по ходу, ноги на ширине 10 см (между ними), колени согнуты примерно как в гл ботах, руки прижать к телу и подумать не о равновесии, а о чем-то совсем ином)

Мышцы стоп и многие другие мышцы будут автоматически обеспечивать равновесие в определенных пределах. При разгоне поезда или торможении придется акцентированно добавить спиной и коленями

Перенос акцента начинается с движения мышц стопы (сгибание голеностопа) - но не суть. Верно то что стопа работает постоянно во всех направлениях (неважно тело в гл ботинке или босиком). Если на тело действует гравитация, ангулировать коленями, ТБСами да даже просто махать палками невозможно полностью выключив из работы стопы. Стопа это не просто датчик, а первичный исполнительный механизм. Можно прочувствовать встав на бозу одной ногой и попробовать отвести руку в сторону с гантелей. Именно сперва стопа сработает в попытке удержать баланс а потом уже человек начинает всеми частями тела "ангулировать" чтобы не упасть. 

[rzuev]

Не сперва стопа сработает, а лично ты не ощущаешь ничего кроме стопы.

Это все равно что утверждать, что при броске предмета всё начинается с кисти.