X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

спасибо форумным докторам


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1035

#281 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 23 November 2016 - 21:55

Вполне пристойно ... но:

 

1. Корпус перезажат, что убивает и динамику работы ногами 

2. Езда в две ноги вместо независимой работы ног.

3. По прежнему езда с середины лыжи или очень быстрое отставание корпуса от лыж после входа. 

 

Надо покатать ноги раздельно и попрыгать по кисточкам.

Спасибо

1. Да , вижу , самому не нравится.

2. Может быть , попробую варианты .

3. Скорее слишком быстрое отставание от лыж вверху , а внизу да езда на Ж .


  • 0

#282 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 23 November 2016 - 22:12

Эх давненько меня не пинали . Пора подкормить мотивацию к тренировкам smile.png

 

Такое впечатление, что тело за лыжами катит!


  • 0

#283 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 November 2016 - 22:14


2. Может быть , попробую.


Покатай баланс на внешней, потом баланс на внутренней, потом ранний переход с внешней на внутреннюю.

Без трассы, произвольно.
  • 0

#284 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 23 November 2016 - 22:18

Спасибо

1. Да , вижу , самому не нравится.

2. Может быть , попробую варианты .

3. Скорее слишком быстрое отставание от лыж вверху , а внизу да езда на Ж .

Рано наверное в трассу полез, закатаешь все ошибки!


  • 2

#285 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 23 November 2016 - 22:24

... потом ранний переход с внешней на внутреннюю.

Без трассы, произвольно.

То есть дорезание концовки поворота уже на внутренней?


  • 0

#286 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 November 2016 - 22:38

То есть дорезание концовки поворота уже на внутренней?


Да.
  • 0

#287 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 23 November 2016 - 23:04

Попробую .


  • 0

#288 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 24 November 2016 - 05:05

Эх давненько меня не пинали . Пора подкормить мотивацию к тренировкам smile.png

А давно трассу пробуешь ходить?


  • 0

#289 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 24 November 2016 - 10:07

Год назад начал .


Сообщение отредактировал lmikhail: 24 November 2016 - 10:11

  • 0

#290 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23526 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 24 November 2016 - 10:25

Зря , трасса закатает ошибки в безнадегу)
Нет более мучительного в лыжах, как переписать закатанную мышечную память классики.

Сообщение отредактировал selfit57: 24 November 2016 - 11:17

  • 1

#291 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 24 November 2016 - 10:43

Год назад начал .

 

Ну вот же. Отличный технический рисунок по динамике.  Всего то нужно было поработать над качеством исполнения. Что б все ровненько и аккуратно было. А там и до выноса ног и хороших углов закантовки было не далеко.


  • 0

#292 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 24 November 2016 - 11:54

Год назад начал .

норм

чистенько сейчас достаточно, поздновато немного, и в левом повороте далековато (кисточки же, сопротивления нет, можно смело)))))))))


  • 0

#293 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 24 November 2016 - 18:58

Попробую . 

Попробуй корпус ниже опустить,  чтоб только ногами мог заходить за флаг!


  • 1

#294 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 26 November 2016 - 13:41

Вполне пристойно ... но:

 

1. Корпус перезажат, что убивает и динамику работы ногами 

2. Езда в две ноги вместо независимой работы ног.

3. По прежнему езда с середины лыжи или очень быстрое отставание корпуса от лыж после входа. 

 

Надо покатать ноги раздельно и попрыгать по кисточкам.

Поборолся с перезажатым корпусом и ездой в две ноги . Отставание корпуса от лыж пока по прежнему .


  • 0

#295 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 26 November 2016 - 13:59

Здесь на ..пе сидишь конкретно, когда проезжаешь мимо камеры.
  • 0

#296 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2016 - 01:33

Поборолся с перезажатым корпусом и ездой в две ноги .


Уже получше. Теперь надо менять переход - вместо разгибания новой внешней, отпускание корпуса вниз и убирание старой внешней. Я вернулся со сборов, хочешь, заезжай в Крыло и я дам пару упражнений в помощь.
  • 0

#297 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2016 - 06:09

Я вернулся со сборов

Видео есть? :)


  • 0

#298 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 27 November 2016 - 07:18

Поборолся с перезажатым корпусом и ездой в две ноги . Отставание корпуса от лыж пока по прежнему .

Не будут работать колени так и будешь валиться в поворот, как сейчас и валишься.


  • 0

#299 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2016 - 11:21

Видео есть? :)


Нет.
  • 0

#300 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23526 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 27 November 2016 - 11:30

Нет.

Ну не верю в чуда, вот подолблю неделю со всей дури аб стену мячиком и узнаю станут ли ноги тряпичными ? Пока от глаз до ...опы апгрейд добрался.
Не будет карвинга на дровяных ногах.Дрова просто не проминаются ближе к склону от веса тушки
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных