Сообщений в теме: 288

[Maykl]

merry_candy сказал(а) 07 Мар 2015 - 05:24:

А в личку расскажешь формулу?  Держать от меня что-то в тайне - чревато...

Тайн никаких нет

Да и есть такая тема...причем давняя... 

Считай что это пришло тебе в личку)

https://forum.ski.ru...креты скорости

[merry_candy]

Maykl сказал(а) 07 Мар 2015 - 18:42:

Тайн никаких нет

Да и есть такая тема...причем давняя...

Считай что это пришло тебе в личку)

https://forum.ski.ru...креты скорости

Cпасибо за тему, но я вообще-то про формулу спрашивала, а не список литературы для чтения на ближайшие полтора года...

[hottab]

Maykl сказал(а) 06 Мар 2015 - 23:49:

Как какие?

Простые  Нужно сломать, в первую очередь, в свободном катании... ритмичность поворотов. Динамика должна быть за счет техники поворота, выполнятся сознательно, контролируя каждый дюйм, а не за счет того что само по себе выкидывает в новый поворот. Ну и концовку поворота закрывать как можно больше. Ритм ломать чаще. Чередовать короткие со средними дугами, по формуле...(это оставлю в тайне ).  Вообщем...фигня...ничего серьезного

Да Миха ...!!! Прошли годы, перешел на дюймовую систему, а формулу скорости ты так и не узнал!!!!  весь мир старается спрямить траекторию, а у тя опять закрывать как можно больше в конце!!! 

 

Кэтрин!! Не слушай его! Он тя плохому научит ...!!! 

[merry_candy]

hottab сказал(а) 08 Мар 2015 - 08:23:

Да Миха ...!!! Прошли годы, перешел на дюймовую систему, а формулу скорости ты так и не узнал!!!!  весь мир старается спрямить траекторию, а у тя опять закрывать как можно больше в конце!!! 

 

Кэтрин!! Не слушай его! Он тя плохому научит ...!!! 

Не-не, про катание разными радиусами - это очень правильно, я это чувствую! Только я думала, Майкл какую-то конкретику внесет, а он...

[Maykl]

hottab сказал(а) 08 Мар 2015 - 08:23:

Да Миха ...!!! Прошли годы, перешел на дюймовую систему, а формулу скорости ты так и не узнал!!!!  весь мир старается спрямить траекторию, а у тя опять закрывать как можно больше в конце!!! 

 

Кэтрин!! Не слушай его! Он тя плохому научит ...!!! 

Андрюх, ты прям с луны свалился  . Нынешние трассы так закрыты, что... Да, ты сам попробуй...в Каньте на соревнованиях к примеру

 

А спрямлять...это да...только нужно знать, где, как и зачем это делать  

[Maykl]

merry_candy сказал(а) 08 Мар 2015 - 06:49:

Cпасибо за тему, но я вообще-то про формулу спрашивала, а не список литературы для чтения на ближайшие полтора года...

Что бы получить формулу, нужно или нанимать тренера, который будет разрабатывать персональную тренировочную методику. Или прочитать то, что я предложил.  И уже на базе тех знаний самостоятельно для себя составить программу тренировок. 

Других вариантов получить хороший уровень...я, если честно...и не знаю)

Сообщение отредактировал Maykl: 10 March 2015 - 02:51

[merry_candy]

Майкл - вредный )

[Maykl]

merry_candy сказал(а) 10 Мар 2015 - 06:09:

Майкл - вредный )

Какой есть) 

[Люк]

Для начала нужно хоть немного начать кататься.