X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#29341 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2022 - 23:21

В кожанках на двухметровых по Чегет буграм очень быстро отучает от соблазна управления голеностопом. И приучает ловить середину.

Тут речь шла о том, что движение голеностопом управляет лыжей. Упрешься на  большой палец и лыжа поворачивает или ставишь ногу на ребро в ботинке и лучше кант держит. У меня например это получается сделать только на прокатных ботах, но ноги устают за один спуск так что больше не хочется. И у меня вкралась такая мысль, что это люди говорят у кого нога в ботинке как в аквариуме.


  • 0

#29342 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2022 - 23:44

Вы попробуйте, потом расскажете как сутав голеностопа будет управлять лыжей, раньше большая часть травм приходилась на вывороты голеностопа, переломов голени было меньше.

Я в курсе. Застал такие и подобные ботинки, имел в них два неполных разрыва ахилла. После второго пришлось уйти из спорта, другого, не гл. 


  • 0

#29343 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2022 - 23:46

Прямые лыжи, постоянный дрифт, отсутствие цбс)

И отрыв от второго места в несколько секунд во всех дисциплинах. Значит правильно ездил, нынешние у него дрифту учились :))))


  • 0

#29344 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2022 - 23:52

И отрыв от второго места в несколько секунд во всех дисциплинах. Значит правильно ездил, нынешние у него дрифту учились icon_smile.gif)))

Несколько секунд, это вечность.


  • 0

#29345 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 00:04

Для новичков. 

Когда встаете на лыжи вы должны переключить голову на то, что голеностопный сустав переместился у вас в коленный.

В обычной жизни голеностоп больше имеет подвижность чем коленный, то в горных лыжах все наоборот и поэтому нужно забыть про стопу, а сконцентрировать внимание на точке опоры, это пятка. Если вы чувствуете, что в ботинке вам приходиться голеностопом  поддерживать свое равновесие, то отрегулируйте затяжку или поменяйте ботинки. В валенках не будет свободы наслаждения в горных лыжах. 


  • 0

#29346 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 November 2022 - 10:25

Тут речь шла о том, что движение голеностопом управляет лыжей. Упрешься на большой палец и лыжа поворачивает или ставишь ногу на ребро в ботинке и лучше кант держит. У меня например это получается сделать только на прокатных ботах, но ноги устают за один спуск так что больше не хочется. И у меня вкралась такая мысль, что это люди говорят у кого нога в ботинке как в аквариуме.


Т е только пальцем управляют лыжей? А тело (вес) уже ни чем?
  • 0

#29347 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 10:34

Т е только пальцем управляют лыжей? А тело (вес) уже ни чем?

 Тело, у  многих понимание что оно двигается за лыжами.  По этой причине появляется много всяких направлений, по успокоению стабильности корпуса.


  • 0

#29348 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 November 2022 - 11:10

 Тело, у  многих понимание что оно двигается за лыжами.  По этой причине появляется много всяких направлений, по успокоению стабильности корпуса.

 

Тело хочет чтобы его не кантовали.

 

 

За лыжами, это когда чел стоит вертикально и лыжи из под него выскальзывают. Возникает ощущение, что лыжи тянут за собой.


  • 0

#29349 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 11:24

Тело хочет чтобы его не кантовали.

 

 

За лыжами, это когда чел стоит вертикально и лыжи из под него выскальзывают. Возникает ощущение, что лыжи тянут за собой.

Разница в объяснениях, когда говорят что нужно с начало за кантовать лыжи, это заведомо движение тела за лыжами. При первоначальной постановке лыж на кант, происходит потеря точки опоры при которой возникают паразитные всякого рода движения, одним словом подскользнулись, но голенище жесткого сапога и длина пяточной части лыжи не дает вам упасть.

Так что это не значит, вертикально ваше тело или наклонено вперед, все равно это будет езда за лыжами.


  • 0

#29350 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 11:55

Разница в объяснениях, когда говорят что нужно с начало за кантовать лыжи, это заведомо движение тела за лыжами. При первоначальной постановке лыж на кант, происходит потеря точки опоры при которой возникают паразитные всякого рода движения, одним словом подскользнулись, но голенище жесткого сапога и длина пяточной части лыжи не дает вам упасть.

Так что это не значит, вертикально ваше тело или наклонено вперед, все равно это будет езда за лыжами.

Валера, ты в курсе как рулят на мотоцикле/велосипеде?

Для того что бы положить бицикл в поворот руль, нужно сначала повернуть от поворота, вывести тем самым бицикл из равновесия, дать ему наклониться на требуемый угол и потом уравновесить доворотом руля в поворот.

 

То же самое с ногами, сначала мы делаем предповорот, в противоположном от нужного направления направлении выводим себя из равновесия и кантуемся, толкая тело ногами, которые толкают лыжи, которые толкает склон.

 

Представь себе что ты на руке ладонью кверху балансируешь палкой и тебе нужно палку пронести по извилистой траектории. У тебя палка управляет движением руки или рука определяет траекторию движения палки?

 

Ну так вот палка - это тело, ладонь - сила реакции опоры. Не создав силу реакции опоры нельзя управлять палкой. Первично всегда взаимодействие с поверхностью, приводящее к изменению положения тела, но не наоборот.


Сообщение отредактировал rzuev: 28 November 2022 - 11:59

  • 1

#29351 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 22:11

Валера, ты в курсе как рулят на мотоцикле/велосипеде?

Для того что бы положить бицикл в поворот руль, нужно сначала повернуть от поворота, вывести тем самым бицикл из равновесия, дать ему наклониться на требуемый угол и потом уравновесить доворотом руля в поворот.

 

То же самое с ногами, сначала мы делаем предповорот, в противоположном от нужного направления направлении выводим себя из равновесия и кантуемся, толкая тело ногами, которые толкают лыжи, которые толкает склон.

 

Представь себе что ты на руке ладонью кверху балансируешь палкой и тебе нужно палку пронести по извилистой траектории. У тебя палка управляет движением руки или рука определяет траекторию движения палки?

 

Ну так вот палка - это тело, ладонь - сила реакции опоры. Не создав силу реакции опоры нельзя управлять палкой. Первично всегда взаимодействие с поверхностью, приводящее к изменению положения тела, но не наоборот.

Намудрил, все не применимо к горным лыжам.


  • 0

#29352 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 November 2022 - 22:29

Намудрил, все не применимо к горным лыжам.

 

Предповорот 100 лет как придумали.

 

Сейчас и без предповорота можно начинать. Одну ногу поднимаешь и заваливаешься.


  • 0

#29353 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 November 2022 - 22:42

Несколько секунд, это вечность.

Он и отличался от прочих именно на "вечность". Но очень недолго. Чиновники сгубили. 


  • 0

#29354 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 November 2022 - 22:57

Предповорот 100 лет как придумали.

Сейчас и без предповорота можно начинать. Одну ногу поднимаешь и заваливаешься.


Валишься, рулём создаёшь инерционную для поднимания. В доказательство езда и развороты на трёхметровой дорожке у дома без рук, только наклон тела, руль сам доворачивается после наклона велосипеда.
  • 0

#29355 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:05

Валишься, рулём создаёшь инерционную для поднимания. В доказательство езда и развороты на трёхметровой дорожке у дома без рук, только наклон тела, руль сам доворачивается после наклона велосипеда.

Они этого не могут понять, у них там свои выдумки и догадки.


  • 0

#29356 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:13

С плоских лыж наклоняешь корпус вперед, и в таком положении разворачиваешь все тело  поворачиваясь вокруг внутренней ноги с упором на внешнюю. Никаких пред поворотов, все смешали в кучу.


  • 0

#29357 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:25

Предповорот 100 лет как придумали.

Сейчас и без предповорота можно начинать. Одну ногу поднимаешь и заваливаешься.

предповорот это пример частного случая
поднимаешь одну ногу - это опять воздействие на опору

всё от опоры, от ног
  • 1

#29358 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:27

Валишься, рулём создаёшь инерционную для поднимания. В доказательство езда и развороты на трёхметровой дорожке у дома без рук, только наклон тела, руль сам доворачивается после наклона велосипеда.

что бы начать валиться, нужно провоздействовать на опору
  • 1

#29359 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:30

предповорот это пример частного случая
поднимаешь одну ногу - это опять воздействие на опору

всё от опоры, от ног

Ты от Митича заразился.


  • 0

#29360 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2022 - 23:34

что бы начать валиться, нужно провоздействовать на опору

Рома не лезь в дебри, давление на опору по умолчанию.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных