Сообщений в теме: 43611

[rzuev]

Для тебя - возможно.

Но говоришь об этом ты и только ты видишь в примере с вратарём только падение на колени, в то время, когда тебе несколько человек объясняют что смотреть нужно на ротацию бедра в тбс. Детская травма?

[ASDr]

Но говоришь об этом ты и только ты видишь в примере с вратарём только падение на колени, в то время, когда тебе несколько человек объясняют что смотреть нужно на ротацию бедра в тбс. Детская травма?

Да нет, я в детстве всегда успевал поссать до нужного места добежать, а вратарем никогда не был ))

[rzuev]

… лишнее)

Сообщение отредактировал rzuev: 15 July 2022 - 09:15

[rzuev]

то даже обсуждать смешно.

https://forum.ski.ru...-1657855879.jpg

даже на твоём скриншоте есть картинка, которая даже для тебя должна быть понятна)

Смотрим в правый нижний угол и понимаем как из этого положения можно перейти в верхнее и что для этого нужно докрутить

Сообщение отредактировал rzuev: 15 July 2022 - 09:14

[ASDr]

даже на твоём скриншоте есть картинка, которая даже для тебя должна быть понятна)

Смотрим в правый нижний угол и понимаем как из этого положения можно перейти в верхнее и что для этого нужно докрутить

Да что ты, даже для меня )))

Даже для тебя там видео выложено как это происходит)))

[rzuev]

На том видео нет нужных углов и нужно ещё больше усилий что бы увидеть ротацию, поэтому лучше смотри картинки, они попроще.

[Alex62]

Раньше писал ,что спрошу у сына про основные моменты выполнения поворота.
Спросил. Ответ - весь поворот на двух лыжах, на входе давление на внешнюю лыжу процентов 80, чтобы хорошо прочувствовать опору, далее давление на внешнюю уменьшается, на внутреннюю увеличивается, в апексе 60 на 40. И в гиганте, и в слаломе весь поворот на обеих лыжах, всё остальное - частности.
Надеюсь Demon, по поводу обеих лыж я ответил.
https://www.youtube....OrrWGiM5Y&t=22s Данное видео ( 1 часть )- сравнение катания ребятишек из австрийской рейс академии с тем, как катил сын. Диск старый, качество хреновое, но видно главное - наши не хуже, но вот условия не сравнить.
И специально для Гоши, считающего, что отечественный детский горнолыжный спорт это лишь - бери больше, кидай дальше.

Вот я говорю, без подключения внутренней низких углов на одной внешней не получишь. А низкий угол это контроль скорости. Разночтение только в том, что в основном пишут о большей загрузке внешней как раз апексе. Но зимой это легко проверить.

[ASDr]

На том видео нет нужных углов и нужно ещё больше усилий что бы увидеть ротацию, поэтому лучше смотри картинки, они попроще.

Каких углов там нету? )))
Если тебе проще - смотри картинку, там человек стоит в щитках на коленках, можешь тренировать такую стойку в зале и на лыжах )))

Сообщение отредактировал ASDr: 15 July 2022 - 10:26

[ZTL]

А ещё на лыжах не катаются с ракеткой, с мячом и с клюшкой в руках.

Вратарь приведен как пример чрезвычайной подвижности бедра в тбс. Можно было привести что угодно другое, но нигде так не очевидна и велика амплитуда вращения бедра.

Смысл, как понимают все кроме тебя, во вращении бедра, а не в падении на коленки, не в ракетке, не в бутсах, и не клюшке в руках.

 

никакой чрезвыйчайной подвижности в тбс у вратаря нет. совершенно элементарная поза... 

[Roky]

На одной входить это понятно. Прочитал, что спорты входят как то на двух, потом перераспределяют. Сейчас лето, особо не проверишь. По видео и по фото тоже не совсем все ясно, кто на какой ноге поворачивает.

Сообщение отредактировал Roky: 15 July 2022 - 10:50

[AleksMit]

Вот я говорю, без подключения внутренней низких углов на одной внешней не получишь. А низкий угол это контроль скорости. Разночтение только в том, что в основном пишут о большей загрузке внешней как раз апексе. Но зимой это легко проверить.

Конечно нужно использовать внутреннюю. Мы не на борде. Но нужно понять её роль.
Как раз в апексе она нам и нужна, и её роль и нагрузка дальше возрастает. И может доходить после апекса до момента плотских лыж до 100% как выше у Шифрин. Это и есть перенос веса.
Выполняется это так же как, в этом упражнении

[AleksMit]

[rzuev]

Каких углов там нету? )))
Если тебе проще - смотри картинку, там человек стоит в щитках на коленках, можешь тренировать такую стойку в зале и на лыжах )))

Что бы сложить колени на пол при угле в колене 90 градусов нужна подвижность бедра в тбс и это именно та подвижность, которая применима в гл. О каких углах шла речь теперь догадаешься?

[ASDr]

Что бы сложить колени на пол при угле в колене 90 градусов нужна подвижность бедра в тбс и это именно та подвижность, которая применима в гл. О каких углах шла речь теперь догадаешься?

И когда и где тебе на лыжах нужно сложить колени на пол? )))
Самое отдалённо похожее это плуг, но я такого не встречал. Вот если кто то сложит колени на пол в плуге - это будет действительно достижение, но думаю это возможно только в обратном плуге )))

Сообщение отредактировал ASDr: 15 July 2022 - 11:13

[AleksMit]

https://youtu.be/Z6YNsepksco

Диаграмма актуальна для SL поворотов

[ZTL]

Конечно нужно использовать внутреннюю. Мы не на борде. Но нужно понять её роль.
Как раз в апексе она нам и нужна, и её роль и нагрузка дальше возрастает. И может доходить после апекса до момента плотских лыж до 100% как выше у Шифрин. Это и есть перенос веса.
Выполняется это так же как, в этом упражнении

 

вообще-то нет

[mcureenab]

И когда и где тебе на лыжах нужно сложить колени на пол? )))

 

 

Никогда не надо. Это ваша идея. На лыжах и половины этого движения хватит.

 

Но лучше мочь это сделать, чтобы не на пределе возможностей кататься на прямых ногах.

 

Есть разница между "могу" и "должен".

[ZTL]

Что бы сложить колени на пол при угле в колене 90 градусов нужна подвижность бедра в тбс и это именно та подвижность, которая применима в гл. О каких углах шла речь теперь догадаешься?

 

афигеть прям, какая подвижнсть бедра нужна 

 

[AleksMit]

вообще-то нет

[rzuev]

И когда и где тебе на лыжах нужно сложить колени на пол? )))
Самое отдалённо похожее это плуг, но я такого не встречал. Вот если кто то сложит колени на пол в плуге - это будет действительно достижение, но думаю это возможно только в обратном плуге )))

Вы так часто передергиваете, складывается впечатление что вы дрочите (с)

 

Я картинку выше приводил где колено согнуто и бедро ротировано. Что бы легко оперировать каким-то углом ротации, угол не должен быть предельным.

 

https://www.wintersp...RD1W11_news.jpg

https://stillmed.oly...s-Slalom-01.jpg

 

Вот еще пара примеров необходимости подвижности ТБС. А еще есть транзит в положении стейлоу.

 

И нужно не только иметь соответствующую подвижность, но и уметь эту подвижность реализовывать активно, т.е. за счёт собственных мышечных усилий.

 

Т.ч. тренируйся падать на колени, может быть станешь более подвижным и поедешь не как мешок с картошкой.