есть, только в динамике все чуть раньше
я считаю: нужно различать внутреннюю и внешнюю + мобильность в ТБС дает хороший поперечный баланс. Лыжи ведь не сноуборд
сколько вешать в граммах какое время смотреть и что там надо увидеть?
Отправлено 14 July 2022 - 16:30
есть, только в динамике все чуть раньше
я считаю: нужно различать внутреннюю и внешнюю + мобильность в ТБС дает хороший поперечный баланс. Лыжи ведь не сноуборд
сколько вешать в граммах какое время смотреть и что там надо увидеть?
Отправлено 14 July 2022 - 16:32
Ну ну
Даже на санках есть)
нуну. на санках есть. а в ГЛ нету
Отправлено 14 July 2022 - 16:46
Популярное сообщение!
Нифига не понял, но похоже никакая запредельная растяжка в штатных режимах для хороших поворотов не нужна.
Ротация бедра и стопы нужны.
Вот такая поза не должна вызывать затруднений.
Сообщение отредактировал mcureenab: 14 July 2022 - 16:47
Отправлено 14 July 2022 - 17:03
Если ты собираешься кататься в такой позе, то для тебя вероятно действительно не должна вызывать.Ротация бедра и стопы нужны.
Вот такая поза не должна вызывать затруднений.
Отправлено 14 July 2022 - 17:12
Если ты собираешься кататься в такой позе, то для тебя вероятно действительно не должна вызывать.
Для остальных людей, которые не катаются в такоц позе, такая поза и не требуется.
Тренер ДЮСШ именно так тянулся перед стартом. Ну кому не надо, тот на прямых ногах может кататься. Это тоже не проблема.
Отправлено 14 July 2022 - 17:54
Нифига не понял, но похоже никакая запредельная растяжка в штатных режимах для хороших поворотов не нужна.
Григорий в 18 лет , когда уже не мог бедро согнутой в колене ноги поднять в сторону выше пояса и о каком либо подобие шпагата уже давно не мечталось.
Возможно написал про растяжку излишне много и сумбурно.
Если коротко, то сила мышц , удерживающих от того, чтобы лыжи не разъехались в поперечном направление друг от друга , сопротивляются увеличению растяжки. Соответственно, чем больше катаетесь на лыжах, тем тяжелее сесть в поперечный шпагат.
Отправлено 14 July 2022 - 18:06
В конце видео ( 1 часть ) есть несколько моментов, когда он мягко возвращался в стойку из почти лежачего положения.Это именно то, что умеют делать вратари и не только в хоккее , то, что тренируют адепты У-шу, то, что помогает горнолыжнику, попадая в сложные положения, выбираться из них почти не теряя скорости. То, что продемонстрировал Томба во второй попытке гиганта , в выложенном видео в теме про базовый поворот.
Отправлено 14 July 2022 - 18:19
Ни разу не видел ни одного спортсмена-горнолыжника, который бы так тянулся. Ни в живую, ни ветерана, ни на кубке мира. Уж где где, а на мировом уровне если б это было нужно такую херню делал бы каждый первый, но ничего подобного нет.Тренер ДЮСШ именно так тянулся перед стартом. Ну кому не надо, тот на прямых ногах может кататься. Это тоже не проблема.
Сообщение отредактировал ASDr: 14 July 2022 - 18:24
Отправлено 14 July 2022 - 18:22
Да и не нужно это, если ты не гимнаст или не балерина.
Григорий в 18 лет , когда уже не мог бедро согнутой в колене ноги поднять в сторону выше пояса и о каком либо подобие шпагата уже давно не мечталось.
Возможно написал про растяжку излишне много и сумбурно.
Если коротко, то сила мышц , удерживающих от того, чтобы лыжи не разъехались в поперечном направление друг от друга , сопротивляются увеличению растяжки. Соответственно, чем больше катаетесь на лыжах, тем тяжелее сесть в поперечный шпагат.
Отправлено 14 July 2022 - 18:24
Скрытый текст
а где на фото растяжка, ну такая, чтоб о ней следовало говорить?
Отправлено 14 July 2022 - 18:30
Ни разу не видел ни одного спортсмена-горнолыжника, который бы так тянулся. Ни в живую, ни ветерана, ни на кубке мира. Уж где где, а на мировом уровне если б это было нужно такую херню делал бы каждый первый, но ничего подобного нет.
Тренер хоккейной дюсш может тянуться как считает нужным ))
Мы много чего не видели. Речь про тренера ГЛ ДЮСШ, кодечно. На фото вратаря видно насколько сильно "закантован" конёк таким движением.
Отправлено 14 July 2022 - 18:36
Ротация бедра и стопы нужны.
Вот такая поза не должна вызывать затруднений.
Отличный пример и он дает понимание что растяжка не нужна по сути нужна хорошая подвижность в тбс. Думаю любой с WC еше и сядет в такой позе на задницу при этом весь разворот голени за счет тбс а не всяких скруток в коленях.
Сообщение отредактировал Alex_63: 14 July 2022 - 18:39
Отправлено 14 July 2022 - 18:47
Если ты собираешься кататься в такой позе, то для тебя вероятно действительно не должна вызывать.
Для остальных людей, которые не катаются в такоц позе, такая поза и не требуется.
https://yandex.ru/vi...485113627093189
35-40 60-65 сек именно в такой позе и катаются.
Сообщение отредактировал Alex_63: 14 July 2022 - 18:49
Отправлено 14 July 2022 - 18:51
И кто у нас тут Линдси Вон?
Надо бы урезать осетра.
ГЫ
Отправлено 14 July 2022 - 20:05
Ну выложи скриншот, где Линдси Вон в позе вратаря тогда и поговорим )https://yandex.ru/vi...485113627093189
35-40 60-65 сек именно в такой позе и катаются.
Отправлено 14 July 2022 - 20:25
Ну выложи скриншот, где Линдси Вон в позе вратаря тогда и поговорим )
Я же указал время все выходы из поворота в этой позе естественно с одной ногой но это не отменяет такова рода подвижность тбс мы же трем за подвижность в суставе разве нет
Сообщение отредактировал Alex_63: 14 July 2022 - 20:26
Отправлено 14 July 2022 - 20:28
То есть скриншота такого в видео нет, что неудивительно.Я же указал время все выходы из поворота в этой позе естественно с одной ногой но это не отменяет такова рода подвижность тбс мы же трем за подвижность в суставе разве нет
Отправлено 14 July 2022 - 20:38
То есть скриншота такого в видео нет, что неудивительно.
В красной каске утрированно ноги гнёт.
Отправлено 14 July 2022 - 20:53
Ни разу на хоккейного вратаря не похоже.В красной каске утрированно ноги гнёт.
Отправлено 14 July 2022 - 21:32
Ни разу на хоккейного вратаря не похоже.
Кто про похожеть говорил написано было что если так могешь то норм с тбс а потом еще и показали как это работает.
0 пользователей, 4 гостей, 0 анонимных