Сообщений в теме: 5175

[Виталий Ерыкалов]

Нет, Виталь, у тебя не буду ты меня так загрузишь своими лекциями, я по работе не успеваю новые темы изучать, а тут еще полное собрание Селуянова просматривать

тогда остаётся зарабатывать бабки для кого то.а так то что тренировать хотел?

[sveinung]

не, ну попробуй, если деньги ляжку жгут

так-то я не против. 

[Виталий Ерыкалов]

не, ну попробуй, если деньги ляжку жгут
так-то я не против.

лучше бы мне отдал)план буду каждый день поправлять)

[Dmitry Moiseev]

Ну свеинунг против, Виталя вроде как сначала за, но потом тоже против...деньги ляжку не жгут, поэтому и спрашиваю есть ли в этом смысл

[Виталий Ерыкалов]

Ну свеинунг против, Виталя вроде как сначала за, но потом тоже против...деньги ляжку не жгут, поэтому и спрашиваю есть ли в этом смысл

а какой смысл делать то чего сам не понимаешь без денег?а псевдотренера возьмёшь он бабки начнёт высасывать.парадокс.ты скажи зачем тебе это?

[TTTolik]

Дима, с тобой как раз всё очень и очень просто. Ты на первоначальном этапе, тебе можно тренироваться самостоятельно, но регулярно, и будет результат расти... вот когда упрешься, а будет это ой как не скоро (годика три по прикидкам), тогда тебе потребуется человек, который будет присматривать за тобой со стороны. Изучай форумы, литературу, и регулярно тренируйся, постепенность во всём. Работа с другим человеком, это не только стимул, но еще и ответственность.

[Виталий Ерыкалов]

Дима, с тобой как раз всё очень и очень просто. Ты на первоначальном этапе, тебе можно тренироваться самостоятельно, но регулярно, и будет результат расти... вот когда упрешься, а будет это ой как не скоро (годика три по прикидкам), тогда тебе потребуется человек, который будет присматривать за тобой со стороны. Изучай форумы, литературу, и регулярно тренируйся, постепенность во всём. Работа с другим человеком, это не только стимул, но еще и ответственность.

за счёт только одного избавления от лишнего веса побежит,поедет.

Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 20 April 2016 - 01:50

[игорьмульти]

Можно у Меликова попробовать. Он дистанционно учит. Но и можно контактировать лично иногда. Я знаю примеры, когда такое обучение помогло. Но при таком обучении самое главное самоорганизация

Сообщение отредактировал игорьмульти: 20 April 2016 - 07:00

[Минаев Юрий]

Полностью соглашусь с Толиком. На уровне "полный ноль" - любая регулярная методика даст результат.
 

 

Если просто бег - это вообще элементарно. Главная задача - травму не получить. И близко к 20-ти осенью побежишь.

[Dmitry Moiseev]

Ок, понял

[sveinung]

за счёт только одного избавления от лишнего веса побежит,поедет.

так он, вроде тощий.

[Dmitry Moiseev]

Я на прошлом тестировании весил 69.6, на этом 64...куда уж больше худеть

[sveinung]

да ты летать должен с таким весом.

особенно в горах/подъемах

[Dmitry Moiseev]

Техники нет совсем и дается туго, корявый весь...но я работаю над этим

[sveinung]

про лыжи понятно, но в беге должно шибко помогать.

на длинные нужно быть дрищем.

я вот жЫробас. 

[TTTolik]

Ох, лол, забавляют меня такие разговоры... где люди считают, что вес скинуть и все - полетел.

При весе 64кг, и накачать всего 3 литра, так-то оно да, вес тут очень много играть значения будет, ОЧЕНЬ. 

[sveinung]

Ох, лол, забавляют меня такие разговоры... где люди считают, что вес скинуть и все - полетел.

При весе 64кг, и накачать всего 3 литра, так-то оно да, вес тут очень много играть значения будет, ОЧЕНЬ. 

не, люди считают, что при прочих равных лучше быть тощим. особенно для бега на длинные ... да и не только для бега, для любой цЫклики на длинные. 

[TTTolik]

не, люди считают, что при прочих равных лучше быть тощим. особенно для бега на длинные ... да и не только для бега, для любой цЫклики на длинные. 

Что есть длинные?

На 3км бежать это одна длинная, на 10км это другая, а вот марафон это уже другая-другая история.

И вот, например, если сравнивать 10ку и марафон, то вот в марафоне как раз при прочих равных не лучше быть тощим, уже мыщца нужна бы, вот такой вот нонсенс.

3км с одной стороны, средняя дистанция, если бежать из 9, а дольше уже вроде как и длинная. 

И вот там тоже все не так уж и очевидно. Вроде как мыщцы и не надо, но на мыщце можно пробежать быстрее, что и задохнуться не успеешь уже и финиш. 

Бородатая там наука, и не всё так очевидно.

Сообщение отредактировал TTTolik: 20 April 2016 - 10:59

[sveinung]

но глаза мне говорят именно то, что кроме спринта  и средних (200/400 м, что суть тот же спринт) дистанций мясо больше нигде не нужно.

и телосложение атлетов об этом говорит также чем длиннее дистанция - тем дрищнее атлет, хоть в беге, хоть в вело, хоть в коньках ... 

по легкой атлетике четко прослеживается зависимость телосложения к дистанции, можно открыть старт на любую дистанцию и сделать выводы.

 

слушай, покажи мне не тощего марафонца ? там тупо узники бухенвальда ...

 

зы. кстати ярко выражено сие в велоспорте, мясные спринтеры, если этап чуть с холмами все, давайдосвидания. Дрищи на педали чутка встали и спринтеры рыдают по жопам.

не могут они свои банки в подъемы тащить.

 

у конькобегов таже фигня, взять спринтера на сто метров там нога, как я толщиной и взять на 5/10 км сразу видно разное сложение.

Сообщение отредактировал sveinung: 20 April 2016 - 11:11

[brr]

Народ, а как вы относитесь к "удаленному тренеру" - составление плана тренировок, консультации через инет и т.д.? Стоит с этим заморачиваться? Если учесть, что опыта составления своих планов у меня немного, с другой стороны материалов много в инете...ответ sveinunga я уже знаю 

 

Давай к нам, в АБСТ. 6 000 р/год взнос и Барышников научит, как тренить по науке.

Леха сильный методолог. Членам клуба он сам планы пишет, кому надо конечно.

Но это полдела, выполнение плана - вот вопрос!

 

А брать удаленного тренера с абонентской платой не надо, туфта все это.

 

Найди себе хорошую позитивную циклобанду и трень с ними. Не захочешь, а вырастешь.

Сообщение отредактировал brr: 20 April 2016 - 11:36