Сообщений в теме: 437

[krankenstein]

Оффтопик какой-то пошел.

Захожу в ветку почитать про тренировки, а тут какой-то марафон обсуждают.

[brr]

Да, сорри.

Немного вышли за тему поста

[миша81]

Занимаюсь лыжами 2 год летом роллеры. ...бегал в этот сезон трое соревнований. ..10 км на рельефе раубичи рез:29.30....на более пологой трассе :26.30.....подскажите это уровень какого разряда.

[Biathlonist]

Занимаюсь лыжами 2 год летом роллеры. ...бегал в этот сезон трое соревнований. ..10 км на рельефе раубичи рез:29.30....на более пологой трассе :26.30.....подскажите это уровень какого разряда.

Можете с мастерами рубиться. Если выиграете на аккредитованной гонке - тоже станете МС.

[scorp11v]

Занимаюсь лыжами 2 год летом роллеры. ...бегал в этот сезон трое соревнований. ..10 км на рельефе раубичи рез:29.30....на более пологой трассе :26.30.....подскажите это уровень какого разряда.

 

А в каком темпе катаете тренировки?

[миша81]

В среднем 3.40 катаюсь со спорт трекером ....зависит от скольжения и рельефа

[Biathlonist]

В среднем 3.40 катаюсь со спорт трекером ....зависит от скольжения и рельефа

ник на трекере какой?

[wertykal2007]

Занимаюсь лыжами 2 год летом роллеры. ...бегал в этот сезон трое соревнований. ..10 км на рельефе раубичи рез:29.30....на более пологой трассе :26.30.....подскажите это уровень какого разряда.

Удивительно. Обычно те кто бегает с такими результатами не интересуются на форуме Какого разряда у них уровень. 

[миша81]

Mihail  Ivanov только вместе два слова.....начал пользоваться им только в марте ещё не до конца разобрался , да и пока включишь положишь в карман надешь перчатки и темляки минута точно проходит , а то и больше.....но это не главное))),в остальном очень удобно доволен,узнал про него тоже из этого форума......

[миша81]

Удивительно. Обычно те кто бегает с такими результатами не интересуются на форуме Какого разряда у них уровень.

с какими результатами.....я не понимаю......я спросил потому что тут пишут ,к примеру бегу по 1 разряду, у меня знакомых спортсменов нет и мне интересно какой у меня уровень.....

[Techno]

http://www.flgm.ru/article/998

Тут всё найдёте.

 

А я пока позавидую... мне ещё из 33х 10ку не выбежать. 

[Marello]

http://www.flgm.ru/article/998

Тут всё найдёте.

 

А я пока позавидую... мне ещё из 33х 10ку не выбежать. 

http://sportrecord.org/ вот тут очень удобно смотреть. (Нашел ссылку на скиспорте)

 

P.S. Сори за оффтоп.

Сообщение отредактировал Marello: 29 March 2013 - 12:20

[миша81]

спасибо за ссылку

[wertykal2007]

с какими результатами.....я не понимаю......я спросил потому что тут пишут ,к примеру бегу по 1 разряду, у меня знакомых спортсменов нет и мне интересно какой у меня уровень.....

Ну так 10 км: 1 разряд  - 31мин07сек, 2 разряд - 35мин00сек (свободным стилем) Или может у меня не точные данные, нашел их в инете. 

А вы уважаемый уровня - мастер спорта.

Вот меня и удивило, что при таких результатах у вас нет сведений о своем уровне.

[scorp11v]

Насчет уровня мастера спорта это немного преувеличено,

см. протокол спартакиады среди молодежи России в Демино

с результатом 26.30 это практически хвост и время 1 разряда-КМС, но никак не МС

http://www.flgr.ru/f...multi/490/1.pdf

[Synopsis]

Если человек ставит цель разряд, то он знает всю сетку разрядную.

А если просто бегает, может и не знать.

Ну и спортсмены сетку разрядную знает

 

миша81.  Нормальное время для любительских соревнований

У меня базы нет, в школе нормативы сдавал только в 5-7 классе, позже форма не улучшалась,а нормативы увеличивались. Оказался я не при делах. ( аттестацию просто так приходилось мне ставить преподам ).

Сейчас сложно набирать базу уже, но я ток где-то 10км за 40мин проезжаю сейчас ( 2й сезон только )

[Wawan]

> вот тут очень удобно смотреть. (Нашел ссылку на скиспорте)

 

ну нельзя же так поступать с неподготовленными людями без предупреждения!

табличка действительно очень удобная, спасибо.

поинтересовался нормативами по бегу на предмет - реально ли за летний сезон подготовиться к полумарафону.

почесал репу.

а потом открыл страницу "триатлон"... и попал в полнейшую прострацию.

 

3,8км плавание + 180 км велосипед + 42,2 км бег - они там чо, киборги???

[Synopsis]

3,8км плавание + 180 км велосипед + 42,2 км бег - они там чо, киборги???

 

Есть ещё Айромэн (Ironman) там ещё "жосче" чем в триатлоне

Для них 50к на лыжах как спринт наверно

 

PS

Посмотрел это Айромэн точно!

Сообщение отредактировал Synopsis: 29 March 2013 - 14:06

[Marello]

>

3,8км плавание + 180 км велосипед + 42,2 км бег - они там чо, киборги???

Не меньше)))

Достаточно интересно пишет один из участников айронмена

http://www.skisport....read.php?id=246

 

P.S. Мы опять ушли во флуд=)

Сообщение отредактировал Marello: 29 March 2013 - 14:00

[Techno]

3,8км плавание + 180 км велосипед + 42,2 км бег - они там чо, киборги???

Правильно они зовутся биороботами.