Сообщений в теме: 503

[frolka]

а скотч обычный или армированный? и почему сразу 4 слоя?
меньше это за гранью чуствительности человека?

Раньше (когда-то) вроде говорили про изоленту.

[Maykl]

Майкл, ну елы-палы, такой внушительный стаж должен подразумевать краткие, предметные и понятные тезисы, а не бесконечные ссылки, которые еще и не все здесь найдут силы изучить!.................
................Складывается впечатление, что Вы, Майкл, слишком сфокусировались только на стопах и лодыжках, и не допускаете, что у других могут быть совсем иные проблемы.

Ну, кому нужно изучат... А вывод один: идти к специалисту - ортопеду, желательно с хорошим диагностическим оборудованием.

Сообщение отредактировал Maykl: 21 June 2010 - 12:58

[Maykl]

И тем не менее, эксперименты с выравниванием ботинка дают для левой ноги оптимальный результат с прокладкой 2,5 мм изнутри, что очень прилично. На правой гораздо меньше. И я сильно сомневаюсь, что подпилив подошвы ботинок, я смогу как-то повредить своим стопам. Учитывая, что стопы и лодыжки жестко зафиксированы ботинком.

Писать про "пронанацию", "гиперпронацию" когда щиколотка (сустав) практически зафиксирован... за гранью

Можно вот здесь почитать...
http://expertski.ru/tags/raboty-stop/

Из статьи цитата:
" Резюме. Работа стоп в слаломе и гиганте очень важна. Во многих случаях индивидуальные особенности работы стоп могут оказаться истинной причиной многих дефектов техники и различий в классе. Правильной работе стоп следует специально учить и учиться. Александр ГАЙ"

Сообщение отредактировал Maykl: 21 June 2010 - 13:14

[ProstoP]

Не нужно это читать. И остальные статьи тоже. ИМХО.

Сообщение отредактировал ProstoP: 21 June 2010 - 14:39
Первое предупреждение за избыточное цитирование

[Maykl]

Не нужно это читать. И остальные статьи тоже. ИМХО.

Только это, многое объясняет

Сообщение отредактировал HappyNY: 21 June 2010 - 14:25
Второе предупреждение за избыточное цитирование

[ProstoP]

Объяснить многое - не значит объяснить правильно.

Сообщение отредактировал ProstoP: 21 June 2010 - 14:40
Второе предупреждение за избыточное цитирование

[Maykl]

"Эксперты", "эксперты", одни сплошные "эксперты"

[HappyNY]

Maykl и ProstoP, прошу научиться своевременно пользоваться кнопкой Delete. У Вас уже по два предупреждения за избыточное цитирование. Уважайте других, читать повторяющиеся сообщения совсем не так увлекательно, как может быть Вам кажется.

[Anmos]

Не нужно это читать. И остальные статьи тоже. ИМХО.

хотя наверное читать всеж полезно, главное не забывать о здравом смысле и применимости

[HappyNY]

2 frolka
Можно использовать что угодно (изолента, скотч, прокладки на шурупы к подошве ботинка и т.д.), лишь бы не очень расплющивалось и крепко прилипало. Армированный скотч вроде хорошо делает и то и другое. От добра добра не ищут.
Я применял армированный скотч. Один слой не чувствую, четыре - чувствуется очень хорошо на любом расколбасе в снежке. Два слоя очень хорошо чувствуются на вельвете, на расколбасе уже не так, но все равно чувствуется.

[frolka]

Спасибо

[Mzy]

Выравнивание делается голенищем, если не хватит - фрезеровкой и накладками.

Интересно, что Эллинг говорит не про выравнивание ног голенищем, а про выравнивание ног стельками и установкой голенища по ноге

А если этого не хватило, то дальше заниматься подошвой ботинка и т.п.

https://www.ski.ru/s...42/2_10330.html

Раздел "Следующее по порядку: наклон голенища".

И еще интересно, что он советует это делать без стелек, хотя я думаю, что это надо делать как раз с выравненной снизу стелькой, положенной в ботинок без внутреннего сапожка.

[DYNA]

Я уверен, что стелькой ноги (и т.д.) выровнять невозможно ! Помочь в выравнивании - ДА !
Более того, почитав эту "ветку", у меня сложилось впечатление, что многим не так важен результат, как ПРОЦЕСС !
Убежден, что "стабилизированная стелька" - элемент НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ! И применять "строго по указанию врача" (с)

При всем уважении к Эллингу

[potap_69]

В конце статьи Эллинг говорит о (как минимум) двух противоположных подходах к выравниванию. В основе одного лежит идея приведения положения ног в правильное с точки зрения ортопедии положение, другой же предполагает фиксирование привычного положения. Какой способ выбрать он предлагает решать каждому, исходя из целей катания на лыжах и условий, в которых оно осуществляется. Ну и конечно же, если какой-либо из способов приводит к ухудшению ситуации, то надо искать другой. Спор идёт именно о способах выравнивания, а спорить-то по большому счёту не о чем. Каждому свой путь.

[Maykl]

Каждому свой путь.

Кто то как слева, кто то как справа...

Ну, а уже после выравненных ног стелькой, подровнять (под выровненные голени + стопа) голенище ботинка, дело техники Но только конечно не скотчем. Нужны точные точки горизонта и вертикали, а не огрехи ГЛ техники "равнять".

хотя я думаю, что это надо делать как раз с выравненной снизу стелькой, положенной в ботинок без внутреннего сапожка.

Дельное предложение, хотя конечно нужно смотреть насколько и сам сапожок оказывает влияние на вертикальное положение.

Сообщение отредактировал Maykl: 22 June 2010 - 23:19

[Mzy]

Я уверен, что стелькой ноги (и т.д.) выровнять невозможно ! Помочь в выравнивании - ДА !

ТОЛЬКО про стельку никто и не говорил Вопрос был в том, как ровнять голенище после стельки - по положению ноги и потом довыравнивать фрезеровкой подошвы (буржуи называют это словом "кантинг") или ставить его так что бы оно само пыталось поставить колено прямо над центром ботинка. Второй метод, допускаю, может работать на Московских коротких склонах.

[DYNA]

Ты сам-то понял, что написал ? Я два раза читал, пытался понять. Не получилось

[HappyNY]

Перевожу:
Стелька выставляет колено (особенно стабилизированная), но не всегда колено после этого находится вертикально над осью стопы (допуски, припуски знаешь ли всякие )
Есть два варианта коррекции:
1. Выставить голенище так, чтобы голень ноги, стоящей в ботинке (без внутренника, на стельке), была на равном расстоянии от боковых стенок скорлупы, а вертикальности колена потом добиться стачивая подошву
2. Выставить голенище так, чтобы оно корректировало отклонение колена от вертикальной оси (загнуть ногу голенищем).

Оба варианта достойны жизни, но на больших скоростях (где нибудь в "больших горах"), первый вариант может быть предпочтительнее, т.к. нога работает в естественных для себя условиях.

[DYNA]

Перевожу:

Хитро ! У них даже свой язык Секта ?

[potap_69]

Кто то как слева, кто то как справа...

Точно так! Поэтому бутфиттер хорошо, но ортопед первичен.