Сообщений в теме: 287

[Gosha]

удалю сообщение

Расслабься. Хотя сейчас это всё под другим соусом .
29 декабря 10 й класс. Завтра еду в зимний лагерь "Жигули" в Тольятти в 7й раз. Стрелки забиты с друзьями.
Ага щас
Какой-то урок отменили. Пошлмюи играть в футбол.
Кто-то по ногам пошел махач. Однокласник мне заехал в нос. Перелом со смещением. Причем думаю заехал в кулаке болт был. Видел как он до этого показывал.
А так в обл больницу. 7го выписали.
Оппонент правда вечером в клиническую поехал. Но думаю там родители ссыканули и сказали что и как делать. Уехал типа с сотрясом. Но сотряс подделать много ума не надо.
Это не перелом.
Сейчас думаю уголовные дела завели.

[demon75]

Не знаю кого там Майкл нагружает или чего по 9 часов. Вчера игровой день устроил, утром баскет стрит, днём пляжный волейбол, вечером мини футбол, в сумме не более 4 часов вышло, ну плюс пускай ходьба час. То есть от силы 4,5 часа. Я сцукко без ног, Дить валятся спит до сих пор)

[demon75]

Видимо Майкл форум нагружает только. Надо успокоится и чушь не нести, никто не отрицает что он спортсмен, а вот звездобахвальство есть.

[demon75]

Кстати игровая нагрузка здорово колени выносит(,  счас придётся много ходить и педали крутить, несколько раз колено правое вылетало, тренажеры летом не переношу.

[rzuev]

далеко вылетало, на три метра или больше?

[demon75]

далеко вылетало, на три метра или больше?

Нестабильность коленей называется, в сторону уходит, далеко не знаю, больно очень, если повод для шутки то оценил, пусть будет на 4 метра.

[demon75]

Плавно буду доставать супермена Маукла. 

Вчера взяли волейбольный мяч и пошли пёхом на озеро, до площадки 10 км. С игрой небольшой с прогулкой после вокруг озера 18 км по лесным дорожкам совсем не трекинг, с обедом в кафе 1,5 часа у берега, вышло с 15 до 22, 7 часов. Я конечно хз считать или не считать нагрузкой, но ноги в ауте опять, и это я ещё потянулся лениво вечером)

.... 

майкл грузит себя 9 часов)))

точно супермен)

[Mzy]

Плавно буду доставать супермена Маукла.

Дим, а зачем? Миша такой, какой он есть. Ну не нравится, что он пишет - не читай и/или не отвечай.

[Gosha]

Дим, а зачем? Миша такой, какой он есть. Ну не нравится, что он пишет - не читай и/или не отвечай.

Так культурно бы писал...
А то он один Дартаньян а все остальные....

[P. Richard]

rzuev, Gosha, demon75 - переходы на личности - нарушение правил. Несколько сообщений скрыто.

[Gluckauf]

rzuev, Gosha, demon75 - переходы на личности - нарушение правил. Несколько сообщений скрыто.

 

Правила-это разумеется хорошо, а вот двойные стандарты их применения - выглядят неуклюжими.....

[rzuev]

не понял, меня взрывной волной что ли зацепило?

[MishaMisha]

Я вроде создал тему, чтобы кто знает-умеет-сталкивался поделились опытом как поддерживать и беречь ноги.

 

Но некоторые граждане как вижу всё обязательно должны свести к срачу ( совпадение ли, но эти же лица видел в других ветках, например страстно отстаивающих оптику из кнр и "отечественную" горнолыжную одежду с торчащими ушами из вьетнама).

 

адекватных прошу отписаться по теме, возможно комплексы упражнений и как нагружаются в межсезонье
 

[Mzy]

Я вроде создал тему, чтобы кто знает-умеет-сталкивался поделились опытом как поддерживать и беречь ноги.

Но некоторые граждане как вижу всё обязательно должны свести к срачу ( совпадение ли, но эти же лица видел в других ветках, например страстно отстаивающих оптику из кнр и "отечественную" горнолыжную одежду с торчащими ушами из вьетнама).

адекватных прошу отписаться по теме, возможно комплексы упражнений и как нагружаются в межсезонье

Вы бы к Преображенскому или другому реабилитологу сходили. Гимнастику Бубновского бы посмотрели.

[borisotto]

Например шахматисты и бриджисты могут быть профессиональными спортсменами вообще без физических нагрузок.

 

 

Не могут. Крыша начнет ехать и результаты конкретно пострадают. Как бывший КМС по шахматам говорю.

[Очень ленивый]

Говорят, у них все голени разбиты, потому,что они пинаются под столом. Есть доля истины в этом?

Сообщение отредактировал Очень ленивый: 29 July 2020 - 18:44

[borisotto]

Врут-с, как обычно.

[OldGuy]

Не могут. Крыша начнет ехать и результаты конкретно пострадают. Как бывший КМС по шахматам говорю.

Какие-то нагрузки есть, но физформа может быть очень слабенькой. Доводилось мне когда-то кататься на г/л в одной компании с цельным Чемпионом Мира, Б.Спасским. Его жена кататься заставила, через немогу

[Maykl]

Я вроде создал тему, чтобы кто знает-умеет-сталкивался поделились опытом как поддерживать и беречь ноги.

 

 

 

Я вроде дал ответ в полном обьеме

[borisotto]

Какие-то нагрузки есть, но физформа может быть очень слабенькой. 

 

 

Само собой не мегабизоны, но тот же Гарри Кимович очень прилично плавал и очень любил поиграть в футбол, да и в автобиографии своей прямо писал, что ОФП для про-шахматиста вещь и обязательная и необходимая для поддержания отличной соревновательной формы. Магнус тоже не сопля не разу. 

 

А Спасский - пенс уж лет 40, однако жив еще курилка, в отличии от многих прочих чемпионов по активным видам спорта, лет на 20-30 его моложе.