Сообщений в теме: 596

[0tto]

2020-03-15_14-37-48.png

ошибка немного поменьше выражена но она есть. Угол должен быть в тазобедренном суставе а не в пояснице.

я похоже не сгибаемый в этой части  

[NORDSON]

я похоже не сгибаемый в этой части  

Сгибаемый, только надо поработать если хочется хорошо кататься. Ученики реально очень тяжело меняют движения. Научитесь делать правильно кресты лучше с инструктором и все будет окей.

Сообщение отредактировал NORDSON: 15 March 2020 - 22:20

[Mzy]

1) У меня таз при повороте уходит вперед плеча, а рука контролирует чтобы он оставался под плечом
2) в левый поворот левую ногу правой рукой прижимать к склону? - тогда 1 не смогу контролировать
3) ну на неглубоких пятках сознательно на выходе - чтобы пока не было соблазна "мести"

1. Норм
2. Левой рукой тяни от склона - тогда нога будет сопротивляться и вываливаться к склону
3. Ты всю дорогу на пятках на последнем видео.

[AleksMit]

я похоже не сгибаемый в этой части

Вот из соседнейhttps://ski.ru/go.ph...d=132b4xehgmouf надо постараться

[ZTL]

я похоже не сгибаемый в этой части  

 

и это правильно. в тазо-бедренном лучше не вихляться, это травмоопасно 

[AleksMit]

и это правильно. в тазо-бедренном лучше не вихляться, это травмоопасно

Когда позвоночник ровный под нагрузкой менее траамоопасно

[ZTL]

Когда позвоночник ровный под нагрузкой менее траамоопасно

 

позвоночник никогда не бывает ровный. даже при ходьбе. он на это рассчитан. а вихляния в тбс под нагрузкой - засада

[AleksMit]

позвоночник никогда не бывает ровный. даже при ходьбе. он на это рассчитан. а вихляния в тбс под нагрузкой - засада

Вот и я про то как раз во время приземления - максимальной нагрузке - апексе ровно

Сообщение отредактировал AleksMit: 16 March 2020 - 00:50

[ZTL]

Вот и я про то как раз во время приземления - максимальной нагрузке - апексе ровно

 

кто ровно. где апекс. какое приземление?

[AleksMit]

кто ровно. где апекс. какое приземление?

приземление- это больше про бег, есть фаза полёта, как на лыжах почти

[rzuev]

Изогнутый вбок позвоночник под нагрузкой - дорога к травме. Если кто-то гнет и не травмируется, значит критическая нагрузка не достигается. Или травмируется, но пока еще не в курсе, потому что не болит.

[ZTL]

приземление- это больше про бег, есть фаза полёта, как на лыжах почти

 

ну и посмотри как при приземлении в беге стоит позвоночник и как тбс. 

 

зы а мы что, на рассмотрение бега перешли?  где это у нас при беге, как на лыжах?

Сообщение отредактировал ZTL: 16 March 2020 - 01:39

[Gosha]

Изогнутый вбок позвоночник под нагрузкой - дорога к травме. Если кто-то гнет и не травмируется, значит критическая нагрузка не достигается. Или травмируется, но пока еще не в курсе, потому что не болит.

Ты уж про травмы помолчи.

[ZTL]

Изогнутый вбок позвоночник под нагрузкой - дорога к травме. Если кто-то гнет и не травмируется, значит критическая нагрузка не достигается. Или травмируется, но пока еще не в курсе, потому что не болит.

 

ну то есть ты предлагаешь ангулировать в тбс ?

[ASDr]

и это правильно. в тазо-бедренном лучше не вихляться, это травмоопасно

Может ты перестанешь писать голословно и приведешь примеры травм тазобедренных суставов у горнолыжников?

Вот про спину к примеру на вскидку - Райхельт, Лигети, Бриньоне, Фёллер. Из москвичей-любителей - АлексМит и Битус. У нас - тоже есть пара человек. А вот про травмы ТБС не слышал. Ждём примеры чтоб понимать о чем ты тут вещаешь ))

Сообщение отредактировал ASDr: 16 March 2020 - 07:37

[ASDr]

позвоночник никогда не бывает ровный. даже при ходьбе. он на это рассчитан. а вихляния в тбс под нагрузкой - засада

Не знаю что у тебя там при ходьбе, а спринтеры кор качают чаще чем ноги и позвоночник там должен быть ровный. Если при отталкивании там не будет достаточно жёсткой конструкции, то усилие уйдёт в никуда и в итоге бежишь медленнее.

Сообщение отредактировал ASDr: 16 March 2020 - 07:36

[ASDr]

и это правильно. в тазо-бедренном лучше не вихляться, это травмоопасно

Вихляться не надо, а сгибаться в нужные моменты времени в естественном диапазоне нужно по возможности.

[ZTL]

Может ты перестанешь писать голословно и приведешь примеры травм тазобедренных суставов у горнолыжников?

Вот про спину к примеру на вскидку - Райхельт, Лигети, Бриньоне, Фёллер. Из москвичей-любителей - АлексМит и Битус. У нас - тоже есть пара человек. А вот про травмы ТБС не слышал. Ждём примеры чтоб понимать о чем ты тут вещаешь ))

 

показательно, правда, в каком месте гнуться?

[ASDr]

показательно, правда, в каком месте гнуться?

Они во всех гнутся при необходимости. Так что там с травмами ТБС?

[ZTL]

Они во всех гнутся при необходимости. Так что там с травмами ТБС?

 

не гнутся в тбс, вот и травм нет. но ты можешь ангулировать в тбс. экспериментнуть тскзть