X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#27801 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 January 2022 - 19:34

Вот молодца! А теперь продемонстрируй то же самое в трассе

Еще рано!


  • 0

#27802 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 January 2022 - 21:07

Да еще забыл, надо колени расслабить


И йопнутся на жопу. Можешь проверить даже без лыж.
  • 0

#27803 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 January 2022 - 22:22

Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)


  • 0

#27804 Александр*

Александр*
  • Лыжебордеры
  • 274 сообщений
  • Город:спб

Отправлено 16 January 2022 - 22:26

Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)

Да и еще плачу денег жалко, лучше бы  водкой заменили этот сертификат,  


  • 0

#27805 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 16 January 2022 - 23:00

Да и еще плачу денег жалко, лучше бы  водкой заменили этот сертификат,  

Подарки редко хорошие бывают. Мне из всех новогодних подарков понравилась только палка хорошей сырокопченой колбасы.


  • 0

#27806 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 January 2022 - 23:02

Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)


Ой!!! Прошу прощения :-( :-)
  • 0

#27807 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 January 2022 - 00:39

Да и еще плачу денег жалко, лучше бы водкой заменили этот сертификат,

А водка, что лучше? Запить сертификат только.
  • 0

#27808 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 January 2022 - 00:47

почитал с 1376 до 1390. Все одно и тоже, спорите оскорбляете друг друга из за разной техники катания. А на самом деле есть только одна правильная техника катания. Не нужна никакая ангуляция ни коленная, ни тазобедренная, не надо давить на лыжу. Лыжи поворачивают за счет руления стопами и напряжения мышц живота и ягодиц!!!

Нравится объяснение, попробовал повернуть стопами, чет не захотели мои 35 повернуть, напряг живот, ничего. А вот ягодицами не понял чего делать. Ну да ладно, вам виднее.
  • 0

#27809 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 January 2022 - 00:51

Ой!!! Прошу прощения :-( :-)

Не обращай внимания, угар плоский.
  • 0

#27810 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 January 2022 - 09:47

Нравится объяснение, попробовал повернуть стопами, чет не захотели мои 35 повернуть, напряг живот, ничего. А вот ягодицами не понял чего делать. Ну да ладно, вам виднее.

Сходи на горностай, тебе там объяснят.
  • 0

#27811 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 January 2022 - 13:02

Еще рано!

Так нужно трассу. Я последний раз там был 3 года назад.
Последние два сезона. На лыжах был по 15 дней. Сосредоточился на подвижности в ТБС. Всегда перед разминка-упражнения. Объединил для себя два: "джавелин" и с "Канта на кант" от Шифрин.
Рисунок меняют значительно (таз- плечи параллельно:). Как только не успею сделать. Сразу назад -изгибы в пояснице. Мышцы работают разные (мышечная память).
И стараюсь иногда катать в растегнутых ботах.

Сообщение отредактировал AleksMit: 17 January 2022 - 14:24

  • 1

#27812 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 January 2022 - 21:13

Так нужно трассу. Я последний раз там был 3 года назад.
Последние два сезона. На лыжах был по 15 дней. Сосредоточился на подвижности в ТБС. Всегда перед разминка-упражнения. Объединил для себя два: "джавелин" и с "Канта на кант" от Шифрин.
Рисунок меняют значительно (таз- плечи параллельноicon_smile.gif. Как только не успею сделать. Сразу назад -изгибы в пояснице. Мышцы работают разные (мышечная память).
И стараюсь иногда катать в растегнутых ботах.

В трассе ты будешь закатывать то, что еще не наработано. Это заблуждение когда лезут в трассу и думают, что трасса все исправит, В трассе получают только накат.


  • 0

#27813 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 17 January 2022 - 21:52

Еще рано!

Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?

Или ещё рано :-D 


  • 0

#27814 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 January 2022 - 00:48

Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?

Или ещё рано icon_biggrin.gif

Планирую 20 февраля в Кировск рвануть. Только скажи какой из них нормальный склон?


  • 0

#27815 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 January 2022 - 08:57

Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?
Или ещё рано :-D

Видео де уже было. С тех пор ничего не изменилось. По-прежнему наклон поклон на одну ногу и ангуляция в следовых количествах на другой. С подкрутками внутрь поворота и ездой на внутренней.
  • 0

#27816 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 18 January 2022 - 09:25

Планирую 20 февраля в Кировск рвануть. Только скажи какой из них нормальный склон?

Я имел ввидду- не как в тех видео, по какашкам, а по твердому покрытию.

Может, я тебя и поснимаю, если успею за тобой :-D 


  • 0

#27817 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 January 2022 - 10:12

Видео де уже было. С тех пор ничего не изменилось. По-прежнему наклон поклон на одну ногу и ангуляция в следовых количествах на другой. С подкрутками внутрь поворота и ездой на внутренней.

Ты лучше о себе расскажи, а мы послушаем!


  • 0

#27818 Александр*

Александр*
  • Лыжебордеры
  • 274 сообщений
  • Город:спб

Отправлено 18 January 2022 - 11:34

Ой!!! Прошу прощения icon_sad.gificon_smile.gif

Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!


  • 2

#27819 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 January 2022 - 12:18

Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!

good.gif


  • 0

#27820 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 January 2022 - 13:10

Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!

Думаю по такому критерию можно подогнать практически всех, при спусках у многих ягодички сжимаются!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 4

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных


    Bing (1)