Без привязки ко времени - ни о чем.
Тесты не делал, но снятое на трене: за 1 сек - 11,82 Вт/кг; 15 сек - 10,78 Вт/кг; 1 мин - 5,58 Вт/кг.
ну я результат теста показал снятого в центре на Курской )
у них там пошаговое повышение нагрузки
Отправлено 11 December 2016 - 21:57
Без привязки ко времени - ни о чем.
Тесты не делал, но снятое на трене: за 1 сек - 11,82 Вт/кг; 15 сек - 10,78 Вт/кг; 1 мин - 5,58 Вт/кг.
ну я результат теста показал снятого в центре на Курской )
у них там пошаговое повышение нагрузки
Отправлено 13 December 2016 - 13:17
Вот такое мероприятие у нас намечается. Развиваемся, так что если кто желает на марафончик! Думается если народ будет подваливать с других регионов, то выльется в дальнейшем в хорошее мероприятие! Я зарегался, проиходить все будет через неделю после Токсовского!
Отправлено 13 December 2016 - 13:22
справка медицинская нужна?
Отправлено 13 December 2016 - 13:26
А куда без нее родимой! Там все в группе есть!
Сообщение отредактировал Аль Капоне: 13 December 2016 - 13:26
Отправлено 13 December 2016 - 19:30
У вас там все соревы со справкой что ли? Во геммор.... Расписался о жизни и вперёд. Я со справками на местные водокачки небольшие не поехал бы, ну или зайцем. Мне гемморой не нуженА куда без нее родимой! Там все в группе есть!
Отправлено 13 December 2016 - 19:32
Видимо да, Но тут то марафончик!
Отправлено 13 December 2016 - 20:13
А куда без нее родимой! Там все в группе есть!
Давно уже пора вводить лыжный паспорт он же страховой полис, и страховая компания отвечает за медицинское обслуживание на соревнованиях, это гораздо важнее справки или подписи.
Отправлено 13 December 2016 - 20:59
кстати да, на деминских веломарафонах страховка стоит 100руб на сам марафон.
застраховался на месте и вуаля.
Отправлено 14 December 2016 - 01:36
Здравая мысль!Давно уже пора вводить лыжный паспорт он же страховой полис, и страховая компания отвечает за медицинское обслуживание на соревнованиях, это гораздо важнее справки или подписи.
Отправлено 14 December 2016 - 06:39
Спортивную страховку можно купить не вставая из-за компа...
Отправлено 14 December 2016 - 08:25
я так понял, страховка = избавиться от справок.
и да, я вот за компом не могу ни чего купить.
как вы это делаете ? карточкой ? у меня карточкой расплачиваться нельзя.
Отправлено 14 December 2016 - 08:43
У меня также было, стояло какое-то ограничение. Надо в банк заехать с паспортом и карточкой, они снимут ограничение.
Отправлено 14 December 2016 - 08:48
у меня карточка санкционного банка, зарплатная АБ РОССИЯ
её не принимают нигде к оплате ни чего. Да и денег на ней нет
это вы - буржуи
Отправлено 14 December 2016 - 11:52
Денис. Кто тебе мешает завести обыкновенную Bизу от сбербанка. Я ей плачу за все, начиная от коммуналки за квартиру в Москве и Крыму, продолжая оплатой за арендную машину в Испании и покупкой чего угодно в наших и забугорных интернет магазинах.
И штраф за неправильную парковку в Испании у меня с нее вероломно списали, прислав только уведомление по электронной почте
Отправлено 14 December 2016 - 11:58
да никто не мешает, есть такая ... зарплатная со второй работы осталась, до 19 года действует, вот только денаг на ней нет и вряд-ли появятся.
я так-то всю жисть от зарплаты до зарплаты. Получил жане отдал, на калым какие-нить няшки купил и рад сижу, до следующей з/п.
у меня же эта ... как у латыша, буй да душа
Сообщение отредактировал sveinung: 14 December 2016 - 11:59
Отправлено 14 December 2016 - 12:21
Отправлено 14 December 2016 - 16:47
http://www.skisport....-country/83589/29 декабря в моей деревне соревы. Классика,10 км - мужчины, 7 км - женщины, абсолютная равнина, заявлено как долбаепинг. Может кому интересно будет
Отправлено 14 December 2016 - 18:14
http://www.skisport....-country/83589/29 декабря в моей деревне соревы. Классика,10 км - мужчины, 7 км - женщины, абсолютная равнина, заявлено как долбаепинг. Может кому интересно будет
только это четверг рабочий....
Отправлено 14 December 2016 - 23:10
Кто желает посетить Рождественский марафон 7 января 2017!
По льду Истринского водохранилица(т.е.равнина абсолютная)!
1-ИгорьМульти
2-Алексей Хамелеон(вроде проявлял интерес)
3-Я
4-и далее ?
Набирается группа поддержки(они же "кормильцы")
1-Диана Чек-ин(жена моя)
2-Денис EXEL-?
Отправлено 15 December 2016 - 06:01
Кто сказал, что там будет равнина? При наличии снега всегда делали и сушей.
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных