мы говорим о совсем разных вещах, я пытаюсь рассказать как научиться создавать большие углы и не заваливаться на внутреннюю
вот это важно(один из моментов) : Поднимите вашу новую внутреннюю лыжу и почувствуйте верхний кант новой внешней лыжи, со стороны мизинца. Почувствуйте, как он режет снег. Почувствуйте, как вы перекатываетесь на плоскую лыжу. И потом перекатите ее на внутренний кант голеностопами и коленями.
Мы говорим об одном и том же.
Девочки на этих видео не делают того, что ты выделил курсивом. Смотри внимательно на те видео которые ты сам выложил.
Совет этот дурацкий и к спортивной технике не имеет никакого отношения. Это какое-то странное поверье, которое все повторяют.
В спортивном повороте начало перекантовки происходит при преимущественном давлении старой внешней ноги. И старая внешняя нога является ведущей. Это зафиксировано объективными измерениями.
https://www.ski.ru/a...uktorskie-mify/
Это переводы зарубежных статей с объективной научной информацией о ГС поворотах их лыжников уровня КМ.
На графике - момент ( относительно оси Fz) который действует на ботинки лыжника ( и соответственно на тело лыжника) со стороны лыж. Обрати внимание на его знак для внешней ноги (жирный график).
Так как момент инерции тела спортсмена относительно оси Fz относительно небольшой - примерно 2-4 кг м2 для 100 кг спортсмена, то момента в 10-15нм действующего около 0.5-0.7с вполне достаточно, чтобы поменять за эти 0.5-0.7с направление вращение тела спортсмена относительно оси Fz на противоположное.
Очевидно, что еще до апекса поворота лыжник этого уровня начинает движение ног, которое закручивает его корпус в направлении противоположном направлению вращения лыж в старом повороте.
Ты можешь придумывать все что угодно, и слушать всякую чушь от безграмотных людей, которые толкуют фото и видео, но спортивная техника КМ работает так и не иначе.
Современный спортивный (КМ) поворот невозможен, если ты будешь отрывать старую внешнюю (новую внутреннюю) ногу для инициации перекантовки и потом перекатываться на ней. Чушь полная. Я уже не говорю о том, что в динамичном повороте телевизор тебе будет обеспечен.