Сообщений в теме: 43611

[Gromov]

Думаю что увижу в таком случае и вживую)

Вы тоже в Кировске собираетесь?

[Oлена]

И ещё один видос. Тут агрессия просто через коай плещет.

 

Для  Veler-a

 

Так не по " канону" то проезд.!

(может что то и пропустила от самого начала топика т.к. этот проезд очень показателен)

Движение у Вас всё же   как и положено начинается с ног ...смотрите ролики демонстратора которые выкладывала этой весной.

Далее:

Скорость воспроизведения 0.25 , используем стоп в проблемной (спорной) фазе вход-выход.

Пример видеоразбора элемента, который фундаментально "портит"  весь рисунок( так нас обучали видеоанализу на стажировке в школе Джем.)

 

 вход по "расписанию"   

 

 плечи и бёдра вроде на месте, однако колени пассивны - нет движения к выходу из поворота

 

 плечи и бёдра к склону

внутреннее бедро опущено

 

 

 снова неплохой задел на входе

 

 

внешнее плечо, бедро и нога должны активно опускаться и напрягаться. а внутреннее бедро расслабляться и подниматься

 

  характерная ошибка в 1й трети поворота

внутреннее плечо и бедро к склону, колени пассивно по направлению лыж,  

провоцирует завал на внутреннюю и существенные трудности -  как бы догнать лыжи во 2й фазе.

 

 за что боролись?

ну и напоролись

 

 

 

проблемки на выходе, недогруз внешней, чрезмерная разножка (понятно желание подать корпус вперёд, однако внутренняя слишком работает носком, а внешняя....??  ...в сад.

 

 

Смотрим как можно испортить весьма нормальный заход в

 поворот когда уже скорость побольше стала

 вроде неплохо, колени опередили корпус,плечи ...чуток довернуть бы, но неплохо в целом

 

те же проблемы

 

 явно недостаточно 

движения корпуса вниз по склону и вовнутрь поворота.

Нужно освободить и приподняить внутреннее бедро и опустить внешнее плечо.

 

Чёрные стрелочки -линии таза и плеч.

Красные - характер ошибок.

 

Кадры выложены последовательно по мере проезда и увеличения скорости.

Сообщение отредактировал Oлена: 09 December 2021 - 04:04

[Oлена]

Валера, извините за излишне подробный разбор вашего "полёта".

Начало сезона у меня, надобно бы и попрактиковаться .

Надеюсь что без обид!

Напоследок несколько кадров из 40сек. проезда чтобы облегчить поиск неправильных

движений.

 

 

 

 

 

 

 

Особенно характерно в повороте направо.

Удачи!

 

ПС. Моё сугубо личное мнение.

Может быть имеет смысл поработать на более дружелюбном радиусе 21-23 длинной 184-188,

но на жёстком склоне чтобы убрать несимметричность и "освободить" внутреннее "бедро на входе.

Я заставляла порой учеников просто подтягивать себя новой внутренней рукой вверх в области выступа таза.

У многих срабатывало.

Сообщение отредактировал Oлена: 09 December 2021 - 04:01

[ASDr]

Здесь кто то на 35-м радиусе проедет лучше? Сомневаюсь...

Да, есть такие. И даже видео было.

[Гойко Митич]

Вот манера людская, почему всегда хотят навеять как все. Вы хоть раз, падали на сотке или катались? Комбез на такой скорости не создает помеху ногам. Почему вы спусковик рассматриваете как выпендреж?

Умерь гордыню,Veler. Тут есть участники, которые ездили на две сотки и более. Но они не приходят на склон в соответствующих одеждах

[denisnov]

Не пойму, почему если человеку нравится и удобно, ну и на здоровье!
Странно, за цех для новичков топить, а за форму и палки осуждать)

[Гойко Митич]

внешнее плечо, бедро и нога должны активно опускаться и напрягаться. а внутреннее бедро расслабляться и подниматься

 

В чем состоит активность опуская внешнего бедра?  Его можно опустить с ускорением, бОльшим ускорения свободного падения?

[rzuev]

В чем состоит активность опуская внешнего бедра?  Его можно опустить с ускорением, бОльшим ускорения свободного падения?

Опускать бедро, если перевести на русский - разгибать ногу. При разгибании ноги бедро можно опустить (если разгибается вниз) с ускорением, больший УСП. Но вот что такое опускать внешнее плечо - это загадка)

Сообщение отредактировал rzuev: 09 December 2021 - 07:41

[Гойко Митич]

Опускать бедро, если перевести на русский - разгибать ногу. При разгибании ноги бедро можно опустить (если разгибается вниз) с ускорением, больший УСП. Но вот что такое опускать внешнее плечо - это загадка)

Тогда надо оговаривать, что  это безопорное состояние. Если лыжа касается склона, то куда вниз распрямлять бедро?

[rzuev]

Тогда надо оговаривать, что  это безопорное состояние. Если лыжа касается склона, то куда вниз распрямлять бедро?

Никуда. Это очередной пример запутанных формулировок "что бы не как у всех".

Нет бы так и написать: разгибать внешнюю, сгибать внутреннюю, складываться наружу.

[AleksMit]

Надо же, единственный кто увидел и сказал про обратную ангуляцию.

ничего хорошего не вышло. Смог только плоские лыжи развернуть, а так шлепнулся бы на кантах

[Морской морж]

И ещё один видос. Тут агрессия просто через коай плещет.

 

Это не 35-й радиус, от силы метров 19. УП бы добавить, и было б бодрячком )

[Veler]

Умерь гордыню,Veler. Тут есть участники, которые ездили на две сотки и более. Но они не приходят на склон в соответствующих одеждах

Что ты все придумываешь у себя в голове, какую гордыню ты увидел. А на счет участника за 200 он тоже катается в спусковике,  так что не придумывай. 

[Veler]

Это не 35-й радиус, от силы метров 19. УП бы добавить, и было б бодрячком )

Это 14r,   каша здесь у всех в голове.

[Veler]

ничего хорошего не вышло. Смог только плоские лыжи развернуть, а так шлепнулся бы на кантах

Попробовал? Но сделал неправильно, поэтому и крутил плоскими.

[samovar]

И ещё один видос. Тут агрессия просто через коай плещет.

 

Вот Валера, на этом видосе№3  все очень наглядно.На пологом вылезает вся неправильность и корявость твоей идеи- начинать поворот свешивая корпус внутрь дуги буквой Г,

 

на крутом получше тк эта твоя буква Г происходит уже ближе к перекантовке (причем тут ты свою идею не контролируешь из-за скорости и твоего утрированного вывешивания тебе не сделать )

 

Итого если ты свою буквуГ начешь делать на выходе из дуги (до перекантовки), а не на входе (после перекантовки), все будет хорошо 

Сообщение отредактировал samovar: 09 December 2021 - 11:00

[samovar]

...... Начните с направления тела, .......

   О чем это я!

Закончите дугу с направления тела. О чем это я!

[nk1961]

Тогда надо оговаривать, что  это безопорное состояние. Если лыжа касается склона, то куда вниз распрямлять бедро?

Так на фото, которое Олёна обсуждает в этот момент, как раз безопорный переход

[Гойко Митич]

Так на фото, которое Олёна обсуждает в этот момент, как раз безопорный переход

Ну, да,  на фото до опоры сантиметров  пять,  А дальше  как активно опускать?

А вот тут что надо с внешним бедром сделать: опустить или поднять?

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 December 2021 - 14:43

[Гойко Митич]

Вот Валера, на этом видосе№3  все очень наглядно.На пологом вылезает вся неправильность и корявость твоей идеи- начинать поворот свешивая корпус внутрь дуги буквой Г,

 

на крутом получше тк эта твоя буква Г происходит уже ближе к перекантовке (причем тут ты свою идею не контролируешь из-за скорости и твоего утрированного вывешивания тебе не сделать )

 

Итого если ты свою буквуГ начешь делать на выходе из дуги (до перекантовки), а не на входе (после перекантовки), все будет хорошо 

А еще всюду внутреннюю ногу выдвигает вперед. В общем едет по-старому, а думает уже по-новому