Сообщений в теме: 43611

[Mzy]

А насчет "зачем" - есть какая то общедоступная информация, где Марникс говорит про разворачивание корпуса внутрь? 

 

Не уверен. Кстати, своевременное и точное вращение корпуса внутрь и обеспечивает стабильный корпус. 

[ASDr]

Не уверен. Кстати, своевременное и точное вращение корпуса внутрь и обеспечивает стабильный корпус.

Я очень сомневаюсь, что Марникс, а также другие (те же Манькова, Кили Вайбель и т.д.) учат разворачивать корпус внутрь.

Верить в это не запрещено, видеть на эмблеме (неподвижной кстати) или еще где то - тоже. Можно даже учить этому, если к тебе кто то обращается за обучением и тебе за это ничего не будет.

[Mzy]

Я очень сомневаюсь, 

 

это полезно

[Mzy]

И вообще попробуй сделать поворот в проскальзывании на внутренней ноге. Это ответит на много вопросов. 

[ASDr]

И вообще попробуй сделать поворот в проскальзывании на внутренней ноге. Это ответит на много вопросов.

Зачем мне что-то пробовать? Если я не умею что то делать, это никак не связано с тем, что Марникс или еще кто-то не учит закручивать корпус в поворот, правильно?

Найдёшь упражнение на разворачивание тела внутрь поворота - выложи. Ну или если найдёшь, как Марникс предлагает это делать - тоже выложи.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 November 2021 - 12:19

[Юрий Гагарин]

За корпус, развернутый внутрь, зачастую принимают повернутую голову и слегка развернутые плечи, при том что таз и кор никуда не развёрнуты. Скрутить позвоночник в верхней части - это не то же самое что развернуть корпус. Об учении Велера можно получить представление по фото ученицы в позе «жопкой кверху».

[ASDr]

За корпус, развернутый внутрь, зачастую принимают повернутую голову

Похоже на то.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 November 2021 - 12:21

[Гойко Митич]

Кстати, своевременное и точное вращение корпуса внутрь и обеспечивает стабильный корпус. 

Правильно. Только корпусу задается вращение сначала  наружу на выходе из поворота. А  в транзите вращение останавливается/ Вообще-то целью является  запуск вращения всего тела. Просто лыжи еще едут в старом повороте.

https://skigu.ru/for...3145/?PAGEN_1=2

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 18 November 2021 - 12:57

[OldGuy]

За корпус, развернутый внутрь, зачастую принимают повернутую голову и слегка развернутые плечи, при том что таз и кор никуда не развёрнуты. Скрутить позвоночник в верхней части - это не то же самое что развернуть корпус. Об учении Велера можно получить представление по фото ученицы в позе «жопкой кверху».

на участке от поясницы до шеи позвоночник практически не скручивается, жесткая рама грудной клетки. Плечи немного развернуть можно за счет подвижности лопаток и ключиц.

[ALEX3M]

на участке от поясницы до шеи позвоночник практически не скручивается, жесткая рама грудной клетки. Плечи немного развернуть можно за счет подвижности лопаток и ключиц.

Обычно скручивают в поясничном отделе

[OldGuy]

Обычно скручивают в поясничном отделе

Это я очень хорошо знаю, в отличие от космонавта. 

[Veler]

Обычно скручивают в поясничном отделе

А проще наверное, научиться разворачивать тело полностью, тогда не надо будет скручивать позвоночник и будет более жесткая и устойчивая конструкция.

[Mzy]

Ну или если найдёшь, как Марникс предлагает это делать - тоже выложи.

 

Не могу. Это запись семинара.

[Юрий Гагарин]

Это я очень хорошо знаю, в отличие от космонавта.

Космонавт просто судит по себе, космонавт подвижен и умеет контролировать. Вы видимо тоже судите по себе.

[ALEX3M]

Это я очень хорошо знаю, в отличие от космонавта. 

Может, он неясно выразился.

[ASDr]

Не могу. Это запись семинара.

Видимо это секретный секрет )
Но я очень сильно сомневаюсь, что он такое говорил именно в том контексте, про который тут Велер вещает.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 November 2021 - 14:14

[demon75]

Все закрутки и завалы выжигаются каленным железом!
Все движения жопой вперёд, излишне сангулированным, тоже выжигаются каленым железом.
Все через присмотр и Назначение упражнений для исправления конкретной ошибки.

[demon75]

А проще наверное, научиться разворачивать тело полностью, тогда не надо будет скручивать позвоночник и будет более жесткая и устойчивая конструкция.

Да ладно
!!!!!

[ASDr]

Все закрутки и завалы выжигаются каленным железом!
Все движения жопой вперёд, излишне сангулированным, тоже выжигаются каленым железом.
Все через присмотр и Назначение упражнений для исправления конкретной ошибки.

Вот может кто то сразу отворачивается излишне от направления лыжи, а ему чтоб он по лыжам корпус держал и говорят про вращение внутрь. И вместо одного упражнения, он делает другое.

А глобально упражнения на стабильность и правильное положение корпуса есть, а на закручивание в поворот - нет.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 November 2021 - 16:07

[Veler]

Да ладно
!!!!!

Ну конечно начинать всегда тяжело, но потом в сто раз проще будет ходить трассы