Всем спс, попробую и внутреннюю - назад, и внешнюю - вперед
Нада что-то делать; после публикации последних роликов лишили кредита в любимой пивнушке
Можно и так и эдак. В качестве упражнения. Но есть универсальный способ. Просто начинаешь поворот всегда с выровненных носков и удерживаешь это положение максимально в течении всей дуги. Конечно к концу какая-то разножка появится, без этого никак. Но в этом случае, внешнее бедро в начале поворота будет опережать внутреннее, а в конце поворота не будет отставать от него. Т.е. никаких лишних движений не потребуется, только напряжения отдельных мышц.
Здесь важно немного другое, не переносить опору на внутреннюю слишком рано, что тоже может быть причиной конька.