X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Что такое хорошая горнолыжная техника


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4641

#2601 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2091 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 20:38

Всем спс, попробую и внутреннюю - назад, и внешнюю - вперед

Нада что-то делать; после публикации последних роликов лишили кредита в любимой пивнушке

 

Можно  и  так  и  эдак.  В  качестве  упражнения. Но  есть  универсальный  способ.  Просто  начинаешь  поворот  всегда  с  выровненных  носков  и  удерживаешь  это  положение  максимально  в  течении  всей  дуги.  Конечно  к  концу  какая-то  разножка  появится,  без  этого  никак.  Но  в  этом  случае,  внешнее  бедро  в  начале  поворота  будет  опережать  внутреннее,  а  в  конце  поворота  не  будет  отставать  от  него.  Т.е.  никаких  лишних  движений  не  потребуется,  только  напряжения  отдельных  мышц.

Здесь  важно  немного другое,  не  переносить  опору  на  внутреннюю  слишком  рано,  что  тоже  может  быть  причиной  конька.  


  • 0

#2602 Вадим Никитин

Вадим Никитин
  • Лыжебордеры
  • 408 сообщений

Отправлено 31 January 2018 - 20:58

Всем спс, попробую и внутреннюю - назад, и внешнюю - вперед

Нада что-то делать; после публикации последних роликов лишили кредита в любимой пивнушке

Так и надо, и то и то.

Если что-то одно, то сразу нарушается привычная стойка в передне-заднем равновесии. Например, выдвинул только внешнюю вперед, сразу сел назад. Попробовал задвинуть внутреннюю назад, сразу упал носом, поскольку внешняя тоже сзади и опоры вперед нет. А если и внешнюю вперед и внутреннюю назад, с сохранением привычных ощущений баланса, то (в моем случае) может сработать.


  • 2

#2603 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 31 January 2018 - 21:09

 

Здесь  важно  немного другое,  не  переносить  опору  на  внутреннюю  слишком  рано,  что  тоже  может  быть  причиной  конька.  

Не совсем согласен .Подобное высказывание актуально КМК ,для лыжника уровня ,ну типа Гошы или т.п ) Куканов -некоторым родом спортсмен .Конек же возможен только на невысокой скорости .Отсюда постулат -катается после брачного периода и на положняке .На крутяк и в трассу (Майкл&Брехт )wink.png


  • 0

#2604 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 6021 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:14

...А если и внешнюю вперед и внутреннюю назад...

...телемарк получится? )


  • 1

#2605 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2018 - 21:23

...телемарк получится? )

Они что то в другую степь ушлиbiggrin.png   Не будем им мешатьcool.png

 

PS

Мои колени просто восстали из пепла. . Спина, боли, годами не проходили. Сейчас начал сгибаться в пояснице.  Нагрузку уменьшилась благодаря австрийской спортивной технике. А там раззножка рулит Господа, которая в свою очередь ровняет по осям всю биомеханику

 

Ушел...дальше тренироваться. Чего не мог себе позволить прошедшие четыре года из за травмыhi.gif . 


  • 0

#2606 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2500 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:49

А там раззножка рулит Господа, которая в свою очередь ровняет по осям всю биомеханику

Вот оно чо Михалыч...
А поподробнее про обучение расскажи пожалуйста, а то меня всегда за разножку как раз ругают.
  • 0

#2607 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2091 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:53

Не совсем согласен .Подобное высказывание актуально КМК ,для лыжника уровня ,ну типа Гошы или т.п ) Куканов -некоторым родом спортсмен .Конек же возможен только на невысокой скорости .Отсюда постулат -катается после брачного периода и на положняке .На крутяк и в трассу (Майкл&Брехт )wink.png

 

Может  быть  и  так  будет  на  крутяке  и  в  трассе.  Но  хочу  заметить,  что  спортсмены  типа  Стенмарка,  того  же  Жирова,  да  и  другие  с  успехом  использовали  конек  и  на  скорости  и  на  крутых  склонах.  В  свои  времена  это  был  один  из  основных  элементов  техники. 

А  пока  о  нашем,  земном.

5a72107e4a661_Image2.jpg


Сообщение отредактировал Evgeny: 31 January 2018 - 21:53

  • 0

#2608 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54390 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:54

, а то меня всегда за разножку как раз ругают.

Ругают обычно не за разножку, а за чрезмерную разножкуwink.png

 

А еще вернее, за следствия из неё вытекающие.

Ибо сама по себе особой отрицательной роли не играет


  • 1

#2609 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2091 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:54

И  чуть  дальше.

 

5a7210dbb484f_Image3.jpg


  • 0

#2610 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2091 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 21:57

Ругают обычно не за разножку, а за чрезмерную разножкуwink.png

 

А еще вернее, за следствия из неё вытекающие.

Ибо сама по себе особой отрицательной роли не играет

 

Да  мы  вообще  не  про  разножку,  а  про  конек.  smile.png


  • 0

#2611 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:03

*
Популярное сообщение!

Да  мы  вообще  не  про  разножку,  а  про  конек.  smile.png

 

давайте тогда различать "конек" как технический прием на выходе из поворота для набора скорости и/или высоты для входа, и просто "У" образное положение лыж на выходе, говорящее об отсадке и потере баланса на внешней.


Сообщение отредактировал Mzy: 31 January 2018 - 22:04

  • 3

#2612 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2018 - 22:05

Вот оно чо Михалыч...
А поподробнее про обучение расскажи пожалуйста, а то меня всегда за разножку как раз ругают.

Ну вылови меня хоть раз на склоне. Показать что к чему...несколько минут. Строчить на форуме...опять целая поэма выйдет. 


  • 1

#2613 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54390 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:12

Да  мы  вообще  не  про  разножку,  а  про  конек.  smile.png

Дык и я про конек Куканычу говорил!

А тут опять на разножку сползло...почему-то


  • 0

#2614 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 31 January 2018 - 22:12

...Но  хочу  заметить,  что  спортсмены  типа  Стенмарка,  того  же  Жирова,  да  и  другие  с  успехом  использовали  конек  и  на  скорости  и  на  крутых  склонах.  В  свои  времена  это  был  один  из  основных  элементов  техники. 

...

 

а Сондре Норхейм с успехом использовал лург :)


  • 0

#2615 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54390 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:14

давайте тогда различать "конек" как технический прием на выходе из поворота для набора скорости и/или высоты для входа, и просто "У" образное положение лыж на выходе, говорящее об отсадке и потере баланса на внешней.

Да ни о чем не говорящее.

Просто уже забито намертво в подкорку...


  • 0

#2616 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 31 January 2018 - 22:15

давайте тогда различать "конек" как технический прием на выходе из поворота для набора скорости и/или высоты для входа, и просто "У" образное положение лыж на выходе, говорящее об отсадке и потере баланса на внешней.

Ну так вроде здесь конёк прям с начала?

Прям можно сказать ,внешняя не успеваетbiggrin.png


Сообщение отредактировал алкокарвер: 31 January 2018 - 22:18

  • 0

#2617 Evgeny

Evgeny
  • Лыжебордеры
  • 2091 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:16

давайте тогда различать "конек" как технический прием на выходе из поворота для набора скорости и/или высоты для входа, и просто "У" образное положение лыж на выходе, говорящее об отсадке и потере баланса на внешней.

 

Конек  в  любом  месте  есть  технический  прием  и  речь  не  о  том  правильный  это  прием  или  нет.  Речь  о  том,  насколько  этот  прием  оправдан  в  той  или  иной  ситуации,  ведет  он  к  более  оптимальному  спуску  или  является  причиной  возникновения  каких-либо  проблем.

З.Ы.  И  потом  ты  правильно  написал,  в  этом  случае  лучше  говорить  о  V- образном  положении.

Про  отсадку  назад  не  уверен,  а  то  что  это  проблема  баланса  это  точно.


Сообщение отредактировал Evgeny: 31 January 2018 - 22:18

  • 1

#2618 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:20

Ну так вроде здесь конёк прям с начала?

Прям можно сказать ,внешняя не успеваетbiggrin.png

 

Фото не показательно, надо или полную кинограмму или видео.


  • 0

#2619 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:21

Конек  в  любом  месте  есть  технический  прием  и  речь  не  о  том  правильный  это  прием  или  нет.  Речь  о  том,  насколько  этот  прием  оправдан  в  той  или  иной  ситуации,  ведет  он  к  более  оптимальному  спуску  или  является  причиной  возникновения  каких-либо  проблем.

З.Ы.  И  потом  ты  правильно  написал,  в  этом  случае  лучше  говорить  о  V- образном  положении.

Про  отсадку  назад  не  уверен,  а  то  что  это  проблема  баланса  это  точно.

ну да, я о том же - не надо путать конек и "V" образное положение лыж. Причем что где - надо понимать в динамике.


  • 0

#2620 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54390 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2018 - 22:23

.

Про  отсадку  назад  не  уверен,  а  то  что  это  проблема  баланса  это  точно.

Жень!

А почему ты считаешь, что это потеря баланса на внешней, а не умышленная ранняя пересадка на внутреннюю?

В классике же весьма это поощрялось!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных