X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Про ОФП, СФП и кривое зеркало...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 328

#241 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 June 2024 - 21:09

Какой прогресс?
Уже регресс идёт.
Не льсти себе
Вызывает антирес
Ваш технический прогресс:
Как у вас там сеют брюкву —
С кожурою али без?..

 

 

ГЫ


Сообщение отредактировал Volk1: 12 June 2024 - 21:09

  • 0

#242 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:31

Вольф, не вижу смысла в дальнейших прениях. Если человек мне 70 и летнему предлагает пожать свой собственный вес столько раз, сколько слаломных поворотов на трассе, то что тут обсуждать?Вот какую нибудь молоденькую, симпатичную глыжницу я бы с удовольствием пожал, а со штангой маяться это и в молодости было не моё, а сейчас тем более. А вообще я сильно сомневаюсь, что высококлассные глыжники пожимают свой вес дохрена раз. Какой в этом смысл и какие бонусы это даёт на соревновательный трассе?

А лыжники маятся со штангой 100%, впрочем как и все спортсмены, у которых спорт требует скоростно-силовой подготовки. Правда сомневаюсь, что жмут ногами свой вес на десятки раз для этого.
  • 0

#243 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:34

Так и я о том же. Ради интереса поинтересуюсь сколько жмут, когда и ради чего.
  • 0

#244 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:38

Вольф, не вижу смысла в дальнейших прениях. Если человек мне 70 и летнему предлагает пожать свой собственный вес столько раз, сколько слаломных поворотов на трассе, то что тут обсуждать?Вот какую нибудь молоденькую, симпатичную глыжницу я бы с удовольствием пожал, а со штангой маяться это и в молодости было не моё, а сейчас тем более. А вообще я сильно сомневаюсь, что высококлассные глыжники пожимают свой вес дохрена раз. Какой в этом смысл и какие бонусы это даёт на соревновательный трассе?

А ты не обсуждай, а просто пожми или хотя бы со штангой поработай. А то пример твой теста человека который от безысходности придумал в тюрьме комплекс упражнений, как то вообще далек от подготовки спортсменов высокого уровня. Если что я попробовал его сделать. Легко дошел до 20 дальше уже неинтересно, ноги подзабились, но еще столько бы сделал.
  • 0

#245 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:38

Ну ты зачем то предложил всем приседать как английский зэк - тебе в ответ предложили жать ногами десятки раз. А че нет то? Любителю в принципе вообще пох, можно первое, можно второе. У меня вот свой вариант - для жирных инвалидов и я его придерживаюсь )))
  • 2

#246 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:43

Ну ты зачем то предложил всем приседать как английский зэк - тебе в ответ предложили жать ногами десятки раз. А че нет то? Любителю в принципе вообще пох, можно первое, можно второе. У меня вот свой вариант - для жирных инвалидов и я его придерживаюсь )))

Всё верно !!!+100500
  • 0

#247 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 June 2024 - 21:44

. У меня вот свой вариант - для жирных инвалидов и я его придерживаюсь )))

 

И это правильно, ты выбрал правильный для себя режим.

 

ГЫ

 

…Известно, что Иван Михайлович Сеченов по окончании курса Инженерного училища, прослужив недолго в саперах, вышел в отставку и поступил на медицинский факультет Московского университета. Здесь он сблизился и подружился с С.П. Боткиным. О чем была докторская диссертация Боткина, я не знаю, но диссертация Ивана Михайловича была на тему: "О влиянии алкоголя на температуру тела человека". Не знаю, служил ли ему его родной братец объектом наблюдений, по только через много лет, в конце 80-х годов, Иван Михайлович передавал такой рассказ С.П. Боткина:

- Вот, Иван Михайлович, был у меня сегодня интересный пациент, ваш земляк; записался заранее; принимаю, здоровается, садится в кресло и начинает сам повествовать:

- Надо вам сказать, профессор, что живу я давно почти безвыездно в деревне, чувствую себя пока здоровым и жизнь веду очень правильную, но все-таки, попав в Петербург, решил с вами посоветоваться. Скажем, летом встаю я в 4 часа и выпиваю стакан (чайный) водки; мне подают дрожки, я объезжаю поля. Приеду домой около 6 1/2 часов, выпью стакан водки и иду обходить усадьбу - скотный двор, конный двор и пр. Вернусь домой часов в 8, выпью стакан водки, подзакушу и лягу отдохнуть. Встану часов в 11 - выпью стакан водки, займусь до 12 со старостой, бурмистром. В 12 часов выпью стакан водки, пообедаю и после обеда прилягу отдохнуть. Встану в 3 часа, выпью стакан водки… и т.д.
- Позвольте вас спросить, давно ли вы ведете столь правильный образ жизни?
- Я вышел в отставку после взятия Варшавы (Паскевичем в 1831 г.) и поселился в имении, так вот с тех пор; а то, знаете. в полку - я в кавалерии служил - трудно было соблюдать правильный образ жизни, особенно тогда: только что кончили воевать с турками, как поляки забунтовали. Так вот, профессор, скажите, какого мне режима придерживаться?
- Продолжайте вести ваш правильный образ жизни, он вам, видимо, на пользу.

 

 


  • 0

#248 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 21:46

И это правильно, ты выбрал правильный для себя режим.

ГЫ

Волк предложи свой вариант грибного теста)))
  • 0

#249 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 June 2024 - 21:54

Волк предложи свой вариант грибного теста)))

Вот ты залез за грибами куда не следовало бы.  Далеко идти, небезопасно и грибов не особо.

Единственный выход на жд такой, других нет. Вечереет, до машины 8 км по насыпи жд, но эту насыпь еще надо выйти как-то....  Что делать?  Вплавь?

 

ГЫ

Прикрепленные изображения

  • IMG_7314.jpg
  • IMG_7323.jpg
  • xQiUdgfAH8o.jpg

  • 0

#250 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 12 June 2024 - 22:16

Проклинать инициатора )))
  • 0

#251 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34755 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 June 2024 - 22:20

Вольф, не вижу смысла в дальнейших прениях. Если человек мне 70 и летнему предлагает пожать свой собственный вес столько раз, сколько слаломных поворотов на трассе, то что тут обсуждать? Вот какую нибудь молоденькую, симпатичную глыжницу я бы с удовольствием пожал, а со штангой маяться это и в молодости было не моё, а сейчас тем более. А вообще я сильно сомневаюсь, что высококлассные глыжники пожимают свой вес дохрена раз. Какой в этом смысл и какие бонусы это даёт на соревновательный трассе?

 

Я отрабатывал платформу вверх по количеству поворотов, хорошее упражнение, но там не свой вес совсем, я бы сдурел тогда, плюс делал динамично, плюс разносил в жимах давление по ногам.

Конкретно на этот тест, да фиг его знает сколько сделал бы, делали такое, и в кибадачи стояли. Сколько сделаю сейчас без подготовки не готов ответить.


  • 0

#252 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 June 2024 - 22:21

Проклинать инициатора )))

У меня проверенная разведгруппа, может про себя такое и думают,  но не озвучивают.


  • 0

#253 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34755 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 June 2024 - 22:22

Волк предложи свой вариант грибного теста)))

 

У меня есть)

 

https://youtu.be/0qc...AVXZ5sTcY7eW-Jz


  • 0

#254 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 13746 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 12 June 2024 - 23:04

Это все относительно и субъективно!

дык в мире вообще все относительно
  • 0

#255 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 14:29

А ты не обсуждай, а просто пожми или хотя бы со штангой поработай. А то пример твой теста человека который от безысходности придумал в тюрьме комплекс упражнений, как то вообще далек от подготовки спортсменов высокого уровня. Если что я попробовал его сделать. Легко дошел до 20 дальше уже неинтересно, ноги подзабились, но еще столько бы сделал.


Сильно сомневаюсь, что Бронсон то, что придумал, а напридумывал он на целую книгу (она существует и при желании ему можно почитать), придумал от безысходности. Придумал скорее в силу креативности своего ума и сильного желания не превратиться от тюремной жизни в развалину. По большому счету, он в данной системе физического развития пионеров не был. Ивестно, что ещё гладиатор, не имея возможности использовать какое либо оборудование, использовали такого рода упражнения для поддержания физформы. Но Бронсон довёл количество повторов до очень, очень большого количества. Не буду перечислять, скажу лишь, что он ежедневно отжимался по тысяче раз. Такие упражнения хороши например для длительных поездок в качестве пассажира в автотранспорте или во время вынужденного многочасового сидения на жопе в офисе.
А что касается пожимания штанги, то мне - обычному любителю катания на глыжах, они ни с какой точки зрения не интересны, тем более, что в наше время существует море различных систем физического развития, помогающие по меньшей мере долгое время сохранять силу, гибкость, способность сохранять равновесие и хорошую реакцию.
После реинкорнации обещаю обязательно начну пожимать штангу.
  • 1

#256 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 16:02

Сильно сомневаюсь, что Бронсон то, что придумал, а напридумывал он на целую книгу (она существует и при желании ему можно почитать), придумал от безысходности. Придумал скорее в силу креативности своего ума и сильного желания не превратиться от тюремной жизни в развалину. По большому счету, он в данной системе физического развития пионеров не был. Ивестно, что ещё гладиатор, не имея возможности использовать какое либо оборудование, использовали такого рода упражнения для поддержания физформы. Но Бронсон довёл количество повторов до очень, очень большого количества. Не буду перечислять, скажу лишь, что он ежедневно отжимался по тысяче раз. Такие упражнения хороши например для длительных поездок в качестве пассажира в автотранспорте или во время вынужденного многочасового сидения на жопе в офисе.
А что касается пожимания штанги, то мне - обычному любителю катания на глыжах, они ни с какой точки зрения не интересны, тем более, что в наше время существует море различных систем физического развития, помогающие по меньшей мере долгое время сохранять силу, гибкость, способность сохранять равновесие и хорошую реакцию.
После реинкорнации обещаю обязательно начну пожимать штангу.

Тебе никто не предлагал пожать штангу. Речь шла о жиме платформы ногами и приседаниях. Ещё раз напишу , что Бронсон это все придумал от того что сидел в тюрьме и для физического развития он это и делал. Человек на свободе может выбрать кучу физических упражнений и нагрузок с применением разного инвентаря. Да понятно если ты оказался на полгода где то в тьма таракане где никакого оборудования нет, то его системой можно и воспользоваться.
  • 0

#257 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 16:07

Странно читать это flex
ещё только 12 ого ты мне предлагал пожать штангу или хотя бы с ней поработать.
  • 0

#258 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 17:00

Странно читать это flex
ещё только 12 ого ты мне предлагал пожать штангу или хотя бы с ней поработать.

Ты что то путаешь! Читай внимательно что я пишу, или ты только себя слышишь и читаешь.
  • 0

#259 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 17:22

Ты что то путаешь! Читай внимательно что я пишу, или ты только себя слышишь и читаешь.

AL369 сказал(а) 12 Июн 2024 - 20:35:snapback.png

Вольф, не вижу смысла в дальнейших прениях. Если человек мне 70 и летнему предлагает пожать свой собственный вес столько раз, сколько слаломных поворотов на трассе, то что тут обсуждать?Вот какую нибудь молоденькую, симпатичную глыжницу я бы с удовольствием пожал, а со штангой маяться это и в молодости было не моё, а сейчас тем более. А вообще я сильно сомневаюсь, что высококлассные глыжники пожимают свой вес дохрена раз. Какой в этом смысл и какие бонусы это даёт на соревновательный трассе?

А ты не обсуждай, а просто пожми или хотя бы со штангой поработай. А то пример твой теста человека который от безысходности придумал в тюрьме комплекс упражнений, как то вообще далек от подготовки спортсменов высокого уровня. Если что я попробовал его сделать. Легко дошел до 20 дальше уже неинтересно, ноги подзабились, но еще столько бы сделал.

Это чьё творение?

Или твоим никнеймом кто то ещё помимо тебя пользуется?


  • 0

#260 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 13 June 2024 - 17:42


AL369 сказал(а) 12 Июн 2024 - 20:35:snapback.png

А ты не обсуждай, а просто пожми или хотя бы со штангой поработай. А то пример твой теста человека который от безысходности придумал в тюрьме комплекс упражнений, как то вообще далек от подготовки спортсменов высокого уровня. Если что я попробовал его сделать. Легко дошел до 20 дальше уже неинтересно, ноги подзабились, но еще столько бы сделал.
Это чьё творение?
Или твоим никнеймом кто то ещё помимо тебя пользуется?

Я же говорю , что ты только себя слушаешь!
То что ты выделил это продолжение моего поста. Но ты видимо читаешь что ты хочешь и делаешь выводы. А потом написал я изначально вот это, ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО!!!


Вопрос в другом был! Почему именно этот тест, а не масса других? При этом ты его делаешь применительно к горным лыжам, хотя его автор никакого отношения к ним не имел никогда. Тут уж более показательно будет пожать ногами свой вес на количество слаломных ворот. Сможешь ногами пожать свой вес без остановки 78 раз?
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных