Сообщений в теме: 266

[masterpepka]

Вот это плохо. Есть гадо не мало, а достаточно. И не один, а, хотя бы три, лучше четыре раза.
Помню себя, как с утра ничего, в обед ничего, а вечером за рюмахой ( далеко не одной ) об'едался на ночь.

[Volk1]

Утром кофе и творожок, в обед на работе кефир с булочкой, вечером обед, но без обжираловки. Пью редко, много и каждый день только на рыбалке - это 10 дней в году.
Есть "правильно" это и дороже, что не так уж страшно и главное геморройне.

[masterpepka]

Уверяю тебя , не дороже, и гемора особенного нет, - привычка)

[Volk1]

Может быть. Но от картошки, сладкого и мучного я отказаться не готов.

[selfit57]

Чтоб старым сменить вредную привычку сила воли нужна, а хде ее взять в старости? Лучше бегать по горам , тогда организм сам будет против вредных привычек чтоб выжить. 

Сообщение отредактировал selfit57: 29 July 2016 - 02:03

[masterpepka]

Ну, если вес у тебя стабильный, то все нормально, можноесть.
Я же приводил примерную диету для похудания. Некоторых прет как на дрожжах только от запаха мучного).

[Volk1]

Я по горам в молодости набегал столько сколько тебе за всю жизнь не набегать. При этом и пил и курил, и курил в тех же горах.
Одно другому не мешает абсолютно. Но вот старость действительно мешает.

[masterpepka]

За июль набегал 160 км), останавливаться не собираюсь)
Да, в молодости все мы были лосями, что же поделать)

[selfit57]

В молодости не в счёт, тогда все просто за счет гормонов, а вот в старости их мало и что было в Швейцарии то было испытанием на живучесть, когда лишнюю еду просто не впихнуть. Без той беготни не было бы сейчас скорости.

[masterpepka]

В молодости не в счёт, тогда все просто за счет гормонов, а вот в старости их мало и что было в Швейцарии то было испытанием на живучесть, когда лишнюю еду просто не впихнуть. Без той беготни не было бы сейчас скорости.

О, привет!
Сегодня на удивление с легкостью проехал 60 км на веле за три часа. Видимо бег дает о себе знать.

Сообщение отредактировал masterpepka: 29 July 2016 - 02:37

[musson]

О, привет!
Сегодня на удивление с легкостью проехал 60 км на веле за три часа. Видимо бег дает о себе знать.

Я никогда бег не любил, а 60 км мне проехать на веле, это типа слегка размяться пару часов...Не в беге дело, видимо.

[masterpepka]

Я никогда бег не любил, а 60 км мне проехать на веле, это типа слегка размяться пару часов...Не в беге дело, видимо.

Я не особенно любитель вела, вот бегвставляет не по детски). Но бегаю через день, вел - это как бы отдых).

[musson]

Я не особенно любитель вела, вот бегвставляет не по детски). Но бегаю через день, вел - это как бы отдых).

Но лыжи нас объединяют-)))

[masterpepka]

Но лыжи нас объединяют-)))

Ну, лыжи - это Все! А в остальном у каждого свои игрушки)))

[Volk1]

Не люблю бессмысленные занятия. Я за грибами хожу - от 7 до 9 часов по лесу, и фитнесс и грибов уже полон дом.

[walentin]

Не люблю бессмысленные занятия. Я за грибами хожу - от 7 до 9 часов по лесу, и фитнесс и грибов уже полон дом.

У нас в этом году грибов нет. От слова совсем((( А есть я могу всё что угодно, но вес не набираю. Всё равно худой как велосипед.

[Volk1]

У нас был шкал, мы с женой набрали 196 белых и 205 красных - 28 кг чистого веса. Набрали бы и больше, но до машины было бы не донести.

[masterpepka]

Что такое шкал?
Я тоже с утра за грибами, а вечером бег)

[masterpepka]

У нас в этом году грибов нет. От слова совсем((( А есть я могу всё что угодно, но вес не набираю. Всё равно худой как велосипед.

Тебе повезло, у меня сын такой же).А я вот чуть что - толстею).

[Volk1]

Хотел написать "шквал".