X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Хорошие видеоуроки для начинающих: плуг или не плуг?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 305

#241 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4722 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 December 2015 - 00:07

Так и запишемbiggrin.pngbiggrin.pngbiggrin.png

 

Так снега нет - что еще остается.. biggrin.png biggrin.png biggrin.png


  • 0

#242 LionSprings

LionSprings
  • Лыжебордеры
  • 2921 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 December 2015 - 05:53

Мы не садимся, то есть тазобедренный сустав не сгибаем.
Мы сгибаем только коленные и тазобедренные суставы.

Черт, так расскажите - сгибаем мы сустав или не сгибаем? Я что-то мозг порвал пытаясь представить описанное, согнуть несгибуемое и впихать невпихуемое.


  • 0

#243 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 December 2015 - 06:50

Замените во втором предложении слово тазобедренные на слово голеностопные.


  • 0

#244 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 20 December 2015 - 00:26

А вот еще одна чемпионка, не похоже что стоит

То ли назад едет, то ли левой лыжей вешки вертикальных ворот блокирует...

Так это плуг или блокировка вешек сдвоенных???

 

5673b4b46b810_.jpg

Это она ошиблась, не успела перекинуть лыжи!


  • 0

#245 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 20 December 2015 - 15:32

Все дело в ракурсе biggrin.png

 

attachicon.gif501560004.jpg

 

ЗЫ. А детский сад-то не здесь.. а там, где про начальный карвинг говорят biggrin.png biggrin.png biggrin.png

Старт это основа.


  • 0

#246 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 21 December 2015 - 09:10

Черт, так расскажите - сгибаем мы сустав или не сгибаем? Я что-то мозг порвал пытаясь представить описанное, согнуть несгибуемое и впихать невпихуемое.

Это моя описка. Правильно так - Мы сгибаем только коленные и голеностопные суставы.
  • 0

#247 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 09:12

.... голеностопные суставы.

 

Реальные кабаны!

 

Я не могу ;-(


  • 0

#248 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 11:12

Это она ошиблась, не успела перекинуть лыжи!

 

ну, зачем так уж всерьёз воспринимать... это ж просто шутка была - Тесса начала, Маша продолжила :)


  • 0

#249 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 11:15

Реальные кабаны!

 

Я не могу ;-(

 

Миш, чуток массы мышечной побольше, ботиночки помягше, в плуг встанешь и смогешь :-)


  • 0

#250 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 21 December 2015 - 11:25

Реальные кабаны!
 
Я не могу ;-(

Я могу внутри ботинка вставать на цыпочки, то есть давить на плюсну и чуть-чуть отрывать пятку. Могу наоборот давить на пятку и чуть-чуть отрывать плюсну. Жёсткость ботинка 110.
  • 0

#251 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 11:32

внутри ботинка вставать на цыпочки... отрывать пятку... давить на пятку и чуть-чуть отрывать плюсну. Жёсткость ботинка 110.

 

так здесь жесткость ботинка ни при чем

это все размер, форма холодки, степень застегивания клипс, наконец, влияет

жесткость ботинка - это наклон голенища вперед, продавливание ботинка - вот это сгибание голеностопа имеется ввиду в первую очередь как я понимаю


  • 0

#252 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 11:35

Миш, чуток массы мышечной побольше, ботиночки помягше, в плуг встанешь и смогешь icon_smile.gif

 

Чуть побольше мышечной массы и бот был бы ZB/140-150, а не ZA/130 :-)


  • 0

#253 amazurov

amazurov
  • Лыжебордеры
  • 3344 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 20:55

Чуть побольше мышечной массы и бот был бы ZB/140-150, а не ZA/130 icon_smile.gif

именно... вроде бот сделан как раз не для того чтобы его прогнуть можно было.. а давление на плюсну или пятку - всего то 50-10 см продольного перемещения ЦМ тела вдоль лыж..а какова разница особенно в динамике ))) всего 5 см отделяют центральную стойку от Апожа...(ИМХО)


  • 0

#254 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 December 2015 - 21:29

что-то новое услышал...

Апожа... или Аложа... это что?

... в контексте плуг или не плуг


  • 0

#255 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 December 2015 - 22:11

что-то новое услышал...

Апожа... или Аложа... это что?

... в контексте плуг или не плуг

Ты в детстве Королевство кривых зеркал не смотрел чтоль? Оля-Яло. Ну и с апожем также.


  • 0

#256 alladin_spb

alladin_spb
  • Лыжебордеры
  • 54 сообщений

Отправлено 17 January 2016 - 09:30

Есть методика обучения без плуга, называется ups. Кажется словенская, в ней фишка что в процессе обучения используются лыжи различной длины.
  • 0

#257 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 January 2016 - 13:30

Есть методика обучения без плуга, называется ups. Кажется словенская, в ней фишка что в процессе обучения используются лыжи различной длины.

Методика обучения без плуга, с увеличением длины лыж чуть ли не каждый день - американская, из 70-80-х прошлого века. Если не ошибаюсь, упоминалась в книге Салманова (проверять лень). Словенец Санди Муровец откопал ее, отряхнул от пыли, адаптировал к к современной геометрии лыж и на этом делает бизнес, школами и книгами. А может и чистосердечно изобрел заново, будучи не читателем, а писателем.


  • 0

#258 pashasurf

pashasurf
    • 8
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 1299 сообщений
  • Город:Петербург

Отправлено 24 February 2016 - 23:06

Есть методика обучения без плуга, называется ups. Кажется словенская, в ней фишка что в процессе обучения используются лыжи различной длины.

Да и тут тоже про это писали
https://www.ski.ru/s...10/2_31914.html


  • 0

#259 pashasurf

pashasurf
    • 8
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 1299 сообщений
  • Город:Петербург

Отправлено 24 February 2016 - 23:08

Видео к самой методике я не нашел, но в общих чертах это так:
http://pashasurf.narod.ru/UPS.html


  • 0

#260 Бегемот

Бегемот
  • Лыжебордеры
  • 416 сообщений
  • Город:Lofer Salzburgland

Отправлено 24 February 2016 - 23:32

у  американца , лыжи поди без выреза? 

обычные блейды  или коротышки не подходят , проверенно. 2е - 125 см , тоже весьма (в хорошем смысле) своеобразны.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных