Сообщений в теме: 1193

[OldGuy]

За чем следить , чтобы избежать ? Падение плохое - быстрое и неконтролируемое .

на мягком уплотненном снегу (утренний снежком, ратрачка после снегопада) не акцентировать загрузку носка лыжи. 

[lmikhail]

Как спровоцировать , чтобы почувствовать , но не доводить до кубаря ?

[Maykl]

Сегодня катал обратную разножку . Бедра разворачиваются внутрь поворота и внешняя нога выходит вперед . Помогает от использования внутренней в качестве упора . И тааааак убрался  в одном из поворотов . Не успел ничего понять , миг и уже полет через голову . Не люблю такие падения - не понятно от чего страховаться в дальнейшем . Кто либо сталкивался с похожим , при исполнении подобного ? Что могло привести к кубарю ?

А в чем проблема в наличии разножки?) И зачем бедра разворачивать внутрь поворота?) Хотя понимаю...где об этом можно прочитать...)   Колено внутренней... нужно тянуть к себе, к груди. И все) Остальное ты уже почти все умеешь...ну, во всяком случае до этих экспериментов)

[Maykl]

Не забывай, у тебя опыт! А человеку чтобы накатать правильный баланс надо его ещё поймать. Вот покажешь тогда и пусть накатывает! 

 

Это никак не связано со снежным покрытием. Это я про наличие тренера. А испортить и баланс и накат... легко и на жестком склоне. Вот только потом как его исправлять...

Сообщение отредактировал Maykl: 15 April 2015 - 01:57

[lmikhail]

А в чем проблема в наличии разножки?) И зачем бедра разворачивать внутрь поворота?) Хотя понимаю...где об этом можно прочитать...)   Колено внутренней... нужно тянуть к себе, к груди. И все) Остальное ты уже почти все умеешь...ну, во всяком случае до этих экспериментов)

Да я не против разножки .  Я вообще не тупоконечник и не остроконечник . Я еще слишком мало умею для этого . Это я позже примкну .

Просто у меня при выводе внутреннего бедра вперед появляется чудесная возможность сесть на внутреннюю ( почти плоскую ) , декоративно отставить внешнюю на приличный угол закантовки ( типа круто ) и так и рулить (как на фото ).

Из-за отсутствия другого навыка , организм упорно прибегает к этому привычному и безопасному .

Обратная разножка лишает меня такой возможности и вынуждает привыкать к положению когда опереться на плоскую внутреннюю невозможно .

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал lmikhail: 15 April 2015 - 11:10

[Приморец]

 

Просто у меня при выводе внутреннего бедра вперед появляется чудесная возможность сесть на внутреннюю ( почти плоскую ) , декоративно отставить внешнюю на приличный угол закантовки ( типа круто ) и так и рулить (как на фото ).

Из-за отсутствия другого навыка , организм упорно прибегает к этому привычному и безопасному .

Обратная разножка лишает меня такой возможности и вынуждает привыкать к положению когда опереться на плоскую внутреннюю невозможно .

 Свои ошибки прекрасно понимаешь и анализируешь , это  уже хорошо или  можно сказать отлично.  

     Осталось их исправить...    

     Для начала надо  научиться переносить вес на внешнюю ногу и  ехать на ней ,    это один из начальных навыков в традиционных горнолыжных школах.  

Сообщение отредактировал Приморец: 15 April 2015 - 13:53

[Maykl]

Да я не против разножки .  Я вообще не тупоконечник и не остроконечник . Я еще слишком мало умею для этого . Это я позже примкну .

Просто у меня при выводе внутреннего бедра вперед появляется чудесная возможность сесть на внутреннюю ( почти плоскую ) , декоративно отставить внешнюю на приличный угол закантовки ( типа круто ) и так и рулить (как на фото ).

Из-за отсутствия другого навыка , организм упорно прибегает к этому привычному и безопасному .

Обратная разножка лишает меня такой возможности и вынуждает привыкать к положению когда опереться на плоскую внутреннюю невозможно .

Вот и тяни к себе колено внутренней ноги к груди. При этом ЦМ должен опустится, а угол заготовки внешней будет увеличиваться. Только широко ноги при этом не ставь. Хорошо если ты это движение вообще начнешь из положения где расстояние между коленями с кулак. По мере увеличения разницы в длине  ног, расстояние (ширина) должно увеличиваться только между лыжами.

Сообщение отредактировал Maykl: 15 April 2015 - 13:46

[Alex_63]

 Свои ошибки прекрасно понимаешь и анализируешь , это  уже хорошо или  можно сказать отлично.  

     Осталось их исправить...    

     Для начала надо  научиться переносить вес на внешнюю ногу и  ехать на ней ,    это один из начальных навыков в традиционных горнолыжных школах.  

Ага еще и внутреню рядом с внешней держать а не впреди и сбоку. Это что бы при случае побыстрей на нее перекинуться.

[Лениградец]

За чем следить , чтобы избежать ? Падение плохое - быстрое и неконтролируемое .

Не кататься по каше.
Лед и каша - это убитый склон. В каше случаются и самые тяжкие падения. Ибо в каше ты упав не скользишь вниз , а тупо упираешься в склон.

Зы. Я так понимаю сыпуха- это и есть каша на обычном склоне.

Сообщение отредактировал Лениградец: 16 April 2015 - 13:31

[Maykl]

Не кататься по каше.
Лед и каша - это убитый склон. В каше случаются и самые тяжкие падения. Ибо в каше ты упав не скользишь вниз , а тупо упираешься в склон.

Зы. Я так понимаю сыпуха- это и есть каша на обычном склоне.

Лед, это это мечта   Но и "бетон" это тоже замечательно. Но есть отличия.

Насчет сыпухи в снежке, это мелкая ледяная крупа. Поскольку снег тамошний делают путем перемалывания кусков льда. При правильной поставленной  технике, больших проблем не вызывает, и даже наоборот, прививает навыки, которые на жестком склоне оттачивать невозможно.

Сообщение отредактировал Maykl: 16 April 2015 - 16:23

[Лениградец]

Лед, это это мечта   Но и "бетон" это тоже замечательно. Но есть отличия.

Насчет сыпухи в снежке, это мелкая ледяная крупа. Поскольку снег тамошний делают путем перемалывания кусков льда. При правильной поставленной  технике, больших проблем не вызывает, и даже наоборот, прививает навыки, которые на жестком склоне оттачивать невозможно.

льда быть не должно! Это моё твердое убеждение. Лыжи не коньки.

Лыжи должны ехать по жёсткому, но это не лёд. Да, бетон. но не лёд. Был я на трассах Олимпийской КП в 14 году во время игр- там не лёд. Там жёстко-прежестокий склон, но это не лёд.

 

Сыпуха-каШа, это вред. Да. по ней тоже надо уметь ездить, ибо в горах бывает некуда деваться. Уметь проехать- и не более того!

Технику портит. Надо перестраиваться после сыпухи. 

 

 

з.ы. я тут по конькобежному спорту случайно узнал, (т.к. занимаюсь щяс им ) , совершенно серьёзно, от тренера сборной Маркетто, что катание на естественном открытом катке , портит технику бега! По сравнению с овалами под крышей!

[Shery]

Сегодня катал обратную разножку . Бедра разворачиваются внутрь поворота и внешняя нога выходит вперед . Помогает от использования внутренней в качестве упора . И тааааак убрался  в одном из поворотов . Не успел ничего понять , миг и уже полет через голову . Не люблю такие падения - не понятно от чего страховаться в дальнейшем . Кто либо сталкивался с похожим , при исполнении подобного ? Что могло привести к кубарю ?

О да, я тоже пытался эту фишку тренить , но не от разножки, а от поворота спиной вперед, и почудилось мне на жестком склоне, что теряю я контакт канта с этим склоном, может и у тебя так вышло . Но я в будущем сезоне еще попробую это прием .

[Maykl]

Форум, как форма общения, лично мне напоминает ленту Мебиуса

[Maykl]

льда быть не должно! Это моё твердое убеждение. Лыжи не коньки.

Лыжи должны ехать по жёсткому, но это не лёд. Да, бетон. но не лёд. Был я на трассах Олимпийской КП в 14 году во время игр- там не лёд. Там жёстко-прежестокий склон, но это не лёд.

 

ага

 

Я Харакири обхожу стороной, именно из-за льда на лбе.

Лед- это не нормальное состояние склона.
На КМ тоже не лед. Я на Олимпиаде щупал трассу. Это не лед.

 

Лед в Снежкоме (первый сезон). От кантов - одни царапинки.

 

И от себя добавлю.

 

 

И что б не было проблем на льду, тренируем правильную технику на сыпухе и все буде ОК

Сообщение отредактировал Maykl: 16 April 2015 - 17:22

[Maykl]

 

Сыпуха-каШа, это вред. Да. по ней тоже надо уметь ездить, ибо в горах бывает некуда деваться. Уметь проехать- и не более того!

Технику портит. Надо перестраиваться после сыпухи. 

 

 

з.ы. я тут по конькобежному спорту случайно узнал, (т.к. занимаюсь щяс им ) , совершенно серьёзно, от тренера сборной Маркетто, что катание на естественном открытом катке , портит технику бега! По сравнению с овалами под крышей!

То есть, получается что те кто гоняет по не подготовленным трассам, все сплошь с испорченной техникой что ли?

[Лениградец]

ага

 

 

 

 

 

Лёд на фото в Кютцбюеле, это лед от стартового домика, где спортсмены не поворачивают. а всеравно сигают вниз. На фото видно, что там просто сдуло снег со склона, и никого это не волнует, потому что это практически не трасса, это старт, который просто проезжается без поворотов.

 

 

а фотки Снежкома, в поворотах где лёд, и доказывает, что у них на трассах бетон, а у нас- неправльно подготовленный склон.

Сообщение отредактировал Лениградец: 16 April 2015 - 17:29

[Лениградец]

То есть, получается что те кто гоняет по не подготовленным трассам, все сплошь с испорченной техникой что ли?

фрирайдеры чтоль?

Да,  типа на жопе сидят, и рулят плоскими лыжами .

[Maykl]

Лёд на фото в Кютцбюеле, это лед от стартового домика, где спортсмены не поворачивают. а всеравно сигают вниз. На фото видно, что там просто сдуло снег со склона, и никого это не волнует, потому что это практически не трасса, это старт, который просто проезжается без поворотов.

Ну, значит у нас на трассах, круче лед чем на КМ) Хотя это конечно не так. Есть видео, где участники КМ, откровенно не могут зацепится за склон, настолько он жесткий. А это может быть только лед. Потому как любое другое покрытие, типа бетона, режется как масло, безо всяких  проблем.

[walentin]

Лёд на фото в Кютцбюеле, это лед от стартового домика, где спортсмены не поворачивают. а всеравно сигают вниз. На фото видно, что там просто сдуло снег со склона, и никого это не волнует, потому что это практически не трасса, это старт, который просто проезжается без поворотов.

Угу, сюда не смотрим. Тут рыбу заворачивали

[Maykl]

фрирайдеры чтоль?

Да,  типа на жопе сидят, и рулят плоскими лыжами .

Типа как здесь?

https://forum.ski.ru...57#entry1840171

Боюсь ты слабо представляешь что есть техника свободного катания по неподготовленным склонам

 

ps

А вообще это катастрофа в умах и знаниях некоторых...