Сообщений в теме: 5175

[scorp11v]

На мой взгляд в нашем регионе оптимально совмещать бег + лыжи. Лыжи - когда есть возможность, бег - практически всегда. Триатлон - на такого хорошего, заядлого любителя, когда есть машина, вел, возможность уделить время и все это не в ущерб семье.

Сообщение отредактировал scorp11v: 09 March 2016 - 12:17

[olegan]

Жить надо в удовольствие, а не резину дрочить по часу и роллеры катать по 2-х километровому куску обгрызанного асфальта ради непонятных целей.

 

Лыжи пусть останутся тем, где снежный покров более регулярный, чем у нас...

Ага,а дрочить станок часами,так удовольствие прям выше не куда.Ну или три часа нюхать на шоссе соляру от машин,угарные газы,ещё очень нравится запах асфальта летом...ммм...удовольствие.А цели такие же не понятные в триатлоне,быдь 356 или 218м.

Да и сезон с конца октября до апреля(полгода)отсутствует.В отличии от лыж,где летом,осенью гоняются на роллерах.

[Аль Капоне]

Все упирается в бабки и свободное время

[Ёлочки]

сторонникам лыж для усиления аргументации, возможно, стоит выложить ролик, работы с "резиной" из домашнего коридора. ибо триатлеты уже несколько раз использовали этот сильный козырь и выкладывали видосы со станком. 

[olegan]

сторонникам лыж для усиления аргументации, возможно, стоит выложить ролик, работы с "резиной" из домашнего коридора. ибо триатлеты уже несколько раз использовали этот сильный козырь и выкладывали видосы со станком. 

тут надо вот такой тренажер дрюкать

я 100раз за подход делаю.Если сделать 500 за тренировку,то плечевой пояс за неделю в себя не придёт.

А если такой тренажер тянуть 2 часа подряд,то Нортуг отдыхать будет

[Ёлочки]

ну про видос я пошутил. взрослым мальчикам на мой, убогий взгляд,  негоже выкладывать видеосебяжки не имеющие никакой смысловой нагрузки. за обучающий видео я естественно двумя руками за! ибо сам смотрю и пытаюсь по мере сил воплотить в жизнь. 

[Mcauley]

[brr]

На мой взгляд в нашем регионе оптимально совмещать бег + лыжи. Лыжи - когда есть возможность, бег - практически всегда. Триатлон - на такого хорошего, заядлого любителя, когда есть машина, вел, возможность уделить время и все это не в ущерб семье.

 

Паша, все индивидуально. И не всегда определяется климатическими условиями.

Почему триатлон? Потому что:

1. Бег понятно, сам Бог велел.

2. Мне до бассейна 5 минут пешком.

3. Вел. В будни на работу и с работы на сликованном МТБ. Выходной - шоссер.

 

Для лыж одна сплошная польза, только не ленись.

1. Бег само-собой.

2. Вел - это функция + сильные бедра, для конька самое оно.

3. Плавание - это плечевой пояс, спина и пресс. Самые лыжегоночные места.

4. ОФП - надо делать, что для лыж, что для три.

 

Роллеры. Пацаны с базы активно вербуют меня на летний сезон в роллеры. Старты с апреля по октябрь. Красота.

Да, но у меня нет нормальной трассы под боком и машины нет, надо будет привязываться к чужим машинам.

А вел, бег и вода - вышел и погнал.

 

В этом году на лыжне мне катастрофически не хватало мощи. Ее было больше, чем в прошлые годы, но недостаточно, чтобы гоняться в призах на громах (как индикатор). И техника кривая. Сила и техника - это то, где у меня есть явный резерв.

 

Триатлон даст функцию.

ОФП и плавание даст силу.

Роллеры осенью дадут технику, мало, но дадут. Я так думаю.

[sveinung]

чо вы напрыгиваете друг на друга ? каждый дрочит как он хочИт

 

вообще жизнь меняется и чел меняется ... приоритеты меняются ... чем хорошо быть чайником, надоел вел - пошел побегал, надоело бегать, пошел на роллерах покатался, надоело всё пошел забухалъ

а у профика все время башкой об стену биццо нужно.

 

у меня вообще всю молодость по футболу залипал, когда сам занимался, разве мог я в 13-14 лет подумать, что после 20 лет к мячу до 34 лет не притронусь даже и не потянет ? Нет конечно же. Но футбола я нажрался выше крыши. Потом был вел, надоел вел, открыл для себя лыжи лет в 28-29, ща чота опять на вел потянуло ... купил станок опять себе типатренюсь

 

надоест чего-нить ещё придумаю.

[scorp11v]

Занимаюсь тем, к чему есть беспрепятственный доступ - лень не лень, а тратить полдня, чтобы провести 1 лыжную треню - это перебор, с велом/бегом согласен с тобой Ринат: вышел - поехал/побежал. Тем более на бег сезонность не сильно влияет.

[марыч29]

Паша, все индивидуально. И не всегда определяется климатическими условиями.

Почему триатлон? Потому что:

1. Бег понятно, сам Бог велел.

2. Мне до бассейна 5 минут пешком.

3. Вел. В будни на работу и с работы на сликованном МТБ. Выходной - шоссер.

 

Для лыж одна сплошная польза, только не ленись.

1. Бег само-собой.

2. Вел - это функция + сильные бедра, для конька самое оно.

3. Плавание - это плечевой пояс, спина и пресс. Самые лыжегоночные места.

4. ОФП - надо делать, что для лыж, что для три.

 

Роллеры. Пацаны с базы активно вербуют меня на летний сезон в роллеры. Старты с апреля по октябрь. Красота.

Да, но у меня нет нормальной трассы под боком и машины нет, надо будет привязываться к чужим машинам.

А вел, бег и вода - вышел и погнал.

 

В этом году на лыжне мне катастрофически не хватало мощи. Ее было больше, чем в прошлые годы, но недостаточно, чтобы гоняться в призах на громах (как индикатор). И техника кривая. Сила и техника - это то, где у меня есть явный резерв.

 

Триатлон даст функцию.

ОФП и плавание даст силу.

Роллеры осенью дадут технику, мало, но дадут. Я так думаю.

 

Вел лыжам не помощник (опыт пр. лета). Только сейчас начал норм себя чуствовать на лыжах. Но снега нав недели через 2 у нас уже не будет (.

[Виталий Ерыкалов]

Ага,а дрочить станок часами,так удовольствие прям выше не куда.,

вообще не о чем тупо крутить его.есть разговор короче.нужно готовиться к марафону.на повторной сегодня  себя чувствовал не плохо.есть мысли?

[PSynopsis]

Все, завязал с лыжами, сегодня залью парафином и на полку.

 

Март - буду отдыхать и восстанавливаться.

Апрель - август - триатлон.

Сентябрь - ноябрь - подготовка к лыжам.

Может и правильно.

У меня вон митохондрии разрушаться начали.

Всё началось западание =/

надо завязывать, катать в удовольствие. Может пару раз в неделю выползать пока снег есть

[PSynopsis]

А толку то от ратраков, если проблемы со снегом

 

Правильно, обменяем ретрак на 3 снежные пушки!

[Виталий Ерыкалов]

где то Ринат писал за темп когда техника теряется,2.50 кажется.может 2.20?однозначно что бы такой темп держать нужно на нем бегать,научиться контролировать себя,технику не разваливать и наооборот толкаться еще сильнее и чаше.теника то может и норм но не на таких скоростях.современем координация движений станет правильная.кстати про круги еще говорили,у меня голубые седне были)

Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 09 March 2016 - 20:01

[Виталий Ерыкалов]

Правильно, обменяем ретрак на 3 снежные пушки!

меняю снег на ратрак

[PSynopsis]

Все упирается в бабки и свободное время

 

Главное занимается человек чем-то (дрочит станок, железо, или вел или лыжи) и хорошо

[PSynopsis]

где то Ринат писал за темп когда техника теряется,2.50 кажется.может 2.20?однозначно что бы такой темп держать нужно на нем бегать,научиться контролировать себя,технику не разваливать и наооборот толкаться еще сильнее и чаше.теника то может и норм но не на таких скоростях.современем координация движений станет правильная.

я вот кратковременно могу ехать чуть быстрее 2:20 но только на равнине и по почти бетону хотя бы.

Но из 2х минут никак, понял фишку.

Я пытаюсь раскатисто ехать, а тут надо частотой хреначить.

Но плин на раскате 27-28км\ч это вполне неплохо.

 

Но плин физуха у меня никакая

[Виталий Ерыкалов]

я вот кратковременно могу ехать чуть быстрее 2:20 но только на равнине и по почти бетону хотя бы.

Но из 2х минут никак, понял фишку.

Я пытаюсь раскатисто ехать, а тут надо частотой хреначить.

Но плин на раскате 27-28км\ч это вполне неплохо.

 

Но плин физуха у меня никакая

быстро это часто и сильно,если экономить то сильно но редко и при хорошей катухе конечно.я все больше понимаю что частить можно ваще быстро,нужно себя этому научить просто,как бы темп ловишь и тогда гораздо легче как то чем в запутанных и кривых движениях.

[TTTolik]

Ты мне мультик старый напомнил... "на четырех то она раз-два-три-четыре, а ты на двух раз-два раз-два..."