Сообщений в теме: 19819

[neart]

Переднее колено не наружу, а внутрь - а доска в другую сторону разворачивается - очень даже можно и на мягком. Особенно если закатана мышечная память - так у меня в свиче вышло. Благо - тоже отделался испугом.

[SanchoPansa]

Если болей нет то фигня, намажься долобене несколько дней, на ночь фиксацию, противовоспалетельное можешь попить. Можешь не хера не делать напейся

Уверены что на ночь? Наоборот же на ночь должно быть в естественном виде, на день фиксируют

[demon75]

Уверен
И пятку на валик положить на ночт, чтобы вниз разогнулось колено и блока не было. А днем ходить надо, без фиксации но палка в другой руке.

Сообщение отредактировал demon75: 18 March 2018 - 17:16

[-Pave1-]

Подводящее упражнение к инициации поворота с верхней разгрузкой - запрыгивание из траверса выше по склонк.

[garikgarik]

А меня вот в элиме и хардбутах сегодня сорвало. Я с дуру попытался оттормозиться и словил молоток ботинком. В итоге адово отдало в колено заднее с выворачиванием сустава наружу. По ощущению как удар в колено оч сильный. При этом мышцы колена свело.
Вроде хожу норм, пожвижнасть вся в порядке. Даже не отекло пока. Но неприятно в колне. И колено слегка стремиться подвернуться вбок.

Надеюсь вот что ничего страшного.

покой и холод. и ногу повыше. у меня уже почти норм. надо попробовать побегать уже.

[garikgarik]

Уверены что на ночь? Наоборот же на ночь должно быть в естественном виде, на день фиксируют

во сне неудобно ворочаться с нефиксированным колеом.

[demon75]

Подводящее упражнение к инициации поворота с верхней разгрузкой - запрыгивание из траверса выше по склонк.

Считаю что для ранней зарезки

давление где? У меня сбой программы!!!!! Нет давления в доску, или я его когда делаю оно нафиг не нужно, я и так в траверсе поперек. 

Не могу сбить тайминг сбить. 

По старинке все просто, навалиться на нос, доска поворачивает, закантовка, поворот, встал разгрузил , навалился вперед и в поворот, закантовал, сел, поворот, встал. Но блин, отжим доски включать или нет, давление ? Или тупо переносом веса ????? 

[ALEX3M]

Считаю что для ранней зарезки

давление где? У меня сбой программы!!!!! Нет давления в доску, или я его когда делаю оно нафиг не нужно, я и так в траверсе поперек. 

Не могу сбить тайминг сбить. 

По старинке все просто, навалиться на нос, доска поворачивает, закантовка, поворот, встал разгрузил , навалился вперед и в поворот, закантовал, сел, поворот, встал. Но блин, отжим доски включать или нет, давление ? Или тупо переносом веса ????? 

Тоже думал, как с верхней разгрузкой начать загрузку пораньше, до ЛПС.
Если внимательно видео ПГС  посмотреть, и обратить внимание, как движется ЦТ райдера, то видно, что есть точка на траектории, после завершения поворота,с подьемом ЦТ,  где за счет гравитации начинается опускание ЦТ вниз, на склон, что уже и дает эффект загрузки доски.

[-Pave1-]

Сегодня колено ожидаемо менее подвижно(((

Хожу в наколеннике с боковым армированием, мажу долгитом.

Недели на 2 думаю минимум.

Хорошо хоть на машине без проблем могу ехать))

[-Pave1-]

Я катал , с удовольствием, на Элиме 166W, в Траках 700.
Офигительное ощущение, я снова полюбил эту доску!

Да я тоже катал с удовольствием, пока сабж не произошел.

[AlxBlack]

700 это жестоко, хотя от веса зависит, но я всёж рекомендовал бы что-нибудь помягче...

[-Pave1-]

700 это жестоко, хотя от веса зависит, но я всёж рекомендовал бы что-нибудь помягче...

Он парень большой.  И у него вроде bts стоит.

Это для тебя твои 325 жесткие. Особенно учитывая, что они в большом размере.

[demon75]

Сегодня колено ожидаемо менее подвижно(((

Хожу в наколеннике с боковым армированием, мажу долгитом.

Недели на 2 думаю минимум.

Хорошо хоть на машине без проблем могу ехать))

болевые есть?

сгибать разгибать можешь?

вбок не уходит?

[-Pave1-]

болевые есть?

сгибать разгибать можешь?

вбок не уходит?

Вроде не болит.

Вбок не уходит.

Сгибать/разгибать и крутить могу  - но амплитуда ограничена.

Разгибать до конца и опираться - больно.

[demon75]

пожрать противовоспалительное можно еще дня три

и физио процедуры можно подключить потом, токи, парафин, че нить такое

Сообщение отредактировал demon75: 19 March 2018 - 10:40

[Смирнофф Артемго]

Можно по поводу ротации уточнить? В карве при переходе с канта на кант нужна ротация или нет?

Пересмотрел уже кучу видосов, где то вертятся из + в - стойки, где то только башкой вертят....и говорят что наоборот неправильно...

Хрен разберешь кароч, единого мнения нет, так как все-таки правильно? )

Самому нравится без ротации, но тогда вверх по склону при переходе с фронта на бэк невозможно посмотреть физически, чуть пару раз ломы не сбивали...

Где-то встречал мнение что ротация помогает раньше и сильнее зарезать нос доски...

Сообщение отредактировал Смирнофф Артемго: 19 March 2018 - 17:12

[demon75]

И здесь одного мнения нет))))))))

[Sveaman]

Смотря какие цели.

[demon75]

А под ротацией чего понимаешь?)))

[demon75]

Можно по поводу ротации уточнить? В карве при переходе с канта на кант нужна ротация или нет?
Пересмотрел уже кучу видосов, где то вертятся из + в - стойки, где то только башкой вертят....и говорят что наоборот неправильно...
Хрен разберешь кароч, единого мнения нет, так как все-таки правильно? )
Самому нравится без ротации, но тогда вверх по склону при переходе с фронта на бэк невозможно посмотреть физически, чуть пару раз ломы не сбивали...
Где-то встречал мнение что ротация помогает раньше и сильнее зарезать нос доски...

Для перехода с канта на кант нужна разгрузка)