Тренировочный процесс
			
				
					
						
					
					#2461
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 06 March 2016 - 10:38
			
				
					
						
					
					#2462
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 15:34
блин, как вы позевывая по такой погоде маратоны бегаете, я в шоке с вас ... тут 15-ик мотанул - в понос вообще, вроде и в подъем стараюсь еле ногами перебирать - один фиг.
ещё каша на лыжи накидывается весят как гири, все время ногами трясешь, как собака во время обоссаки ... короче ужас. шок трэш и угар. Упоролся ... вот был морозец бегал по три часа и мог ещё, а тут час чуть больше и в лоскуты.
			
				
					
						
					
					#2463
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 17:46
			
				
					
						
					
					#2464
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 19:41
Помогает восстанавливаться после инсультов и инфарктов.
Да и при перегрузках типо помогает.
![]()
			
				
					
						
					
					#2465
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 19:47
пивас ещё не включили в допинг ?
			
				
					
						
					
					#2466
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 20:11
пивас ещё не включили в допинг ?
помнется были скандалы, когда спортсменов уличили в употреблении амфетамина.![]()
			
				
					
						
					
					#2467
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 21:41
как ща помню, Ларс Бергер в гавно и с похмелуги бежал гонки.![]()
			
				
					
						
					
					#2468
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 23:46
Сообщение отредактировал TTTolik: 07 March 2016 - 23:47
			
				
					
						
					
					#2469
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 23:49
с 2006 года принимает.
			
				
					
						
					
					#2470
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 07 March 2016 - 23:59
Шарапова на милдронат попалась, пичалька, так нам в Рио точно делать нечего, если так выкашивать будут.
ну и нефиг ехать туда, пусть лучше в детские школы вложатся.
ратраков, манежей, шиповок ... накупят .
а тудой один хрен никто не поедет из-за вируса зикЫ
			
				
					
						
					
					#2471
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 08 March 2016 - 06:21
ну и нефиг ехать туда, пусть лучше в детские школы вложатся.
ратраков, манежей, шиповок ... накупят .
а тудой один хрен никто не поедет из-за вируса зикЫ
фантастика![]()
			
				
					
						
					
					#2472
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 08 March 2016 - 09:06
пацаны, если найдете на трассе человека травмированного, а снегохода в поле зрения нет, а мчс со снегоходом приедет нескоро и на лыжной базе выходной, верный путь эвакуировать человека - ватрушка надувная либо аргамак + буксировочный тросс, только на спусках контролировать надо хорошо, не тяните время, люди с травмой очень быстро мерзнут. Сегодня тащили с парнем женщину 3 километра так до места куда подъедет скорая. На спуске на лыжах пролетела поворот и в сугробе получила "винта" на колено. До меня не сразу дошло что после всех звонков куда проще раздобыть ватрушку и самому дотащить человека, но все прошло хорошо, может кому пригодится.
Сообщение отредактировал чистый: 08 March 2016 - 09:19
			
				
					
						
					
					#2473
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 08 March 2016 - 09:47
пацаны, если найдете на трассе человека травмированного, а снегохода в поле зрения нет, а мчс со снегоходом приедет нескоро и на лыжной базе выходной, верный путь эвакуировать человека - ватрушка надувная либо аргамак + буксировочный тросс, только на спусках контролировать надо хорошо, не тяните время, люди с травмой очень быстро мерзнут. Сегодня тащили с парнем женщину 3 километра так до места куда подъедет скорая. На спуске на лыжах пролетела поворот и в сугробе получила "винта" на колено. До меня не сразу дошло что после всех звонков куда проще раздобыть ватрушку и самому дотащить человека, но все прошло хорошо, может кому пригодится.
Горы ошибок не прощают.
			
				
					
						
					
					#2474
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 08 March 2016 - 12:01
разговор за горнолыжку ? просто на беголыжной трассе реально ватрушку найти не реально![]()
			
				
					
						
					
					#2475
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 08 March 2016 - 12:53
на беголыжной трассе дело было мы с парнем впряглись как кони на лыжах и тащили пострадавшую , к сожалению у нас народ с горок на ватрушках катаетсялибо рядом с беголыжкой либо на самой трассе
Сообщение отредактировал чистый: 08 March 2016 - 12:56
			
				
					
						
					
					#2476
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 09 March 2016 - 08:45
Все, завязал с лыжами, сегодня залью парафином и на полку.
Март - буду отдыхать и восстанавливаться.
Апрель - август - триатлон.
Сентябрь - ноябрь - подготовка к лыжам.
			
				
					
						
					
					#2477
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 09 March 2016 - 10:37
Все, завязал с лыжами, сегодня залью парафином и на полку.
Март - буду отдыхать и восстанавливаться.
Апрель - август - триатлон.
Сентябрь - ноябрь - подготовка к лыжам.
про двух зайцев знаешь?
			
				
					
						
					
					#2478
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 09 March 2016 - 10:52
про двух зайцев знаешь?
Жить надо в удовольствие, а не резину дрочить по часу и роллеры катать по 2-х километровому куску обгрызанного асфальта ради непонятных целей. ![]()
Лыжи пусть останутся тем, где снежный покров более регулярный, чем у нас...
			
				
					
						
					
					#2479
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 09 March 2016 - 11:09
тут две стороны,не согласен с такой драмматургией)в Москве ратраков больше чем на всем Урале)горнолыжки не в счёт.Жить надо в удовольствие, а не резину дрочить по часу и роллеры катать по 2-х километровому куску обгрызанного асфальта ради непонятных целей.
Лыжи пусть останутся тем, где снежный покров более регулярный, чем у нас...
			
				
					
						
					
					#2480
					
					
				
				
				
					
				
			
				
			
			
			Отправлено 09 March 2016 - 11:18
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

				
				
				
				
				
				

					