X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Новички! Покоряем лыжи с нуля!!

Выбор одежды Освоение техники катания Коньковый ход НОВИЧКИ!

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3161

#2401 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 January 2019 - 00:06

Верь мне.

 

Да, блин, всё твоё шаманство сбывается laugh.png  Шамань уже чего-нибудь позитивное. 

Страва есть у меня, только закрыта и бесплатная версия, как уже говорила, не понимаю её и зачем она мне, но раз надо, пусть будет, видимо в качестве "лыжного паспорта" laugh.png

 

 

Даже супруга нынешняя и то обгонять стала icon_sad.gif

 

blink.png

Вот бесстыжая! laugh.png

Это чё, 2 минуты километр????? ohmy.png

Ты её обучал или досталась спортивной? 

 

 

 

А я сегодня впервые в жизни классикой бродила huh.png  Жооопаааааа болит, капец! biggrin.png  Руки чёт тоже побаливают, странно. 

Кайфа не словила. Когда меня обогнали два шпица поняла, не моё, хотя это я ещё раскаталась, если это слово вообще уместно употребить в освоении мной классики. 

Первые шаги были попытки коньком пройтись, но из-за длинны лыж не получилось, потом пошла стадия по-пластунски. Начала обучение без палок и пока никто не видит, села на корточки и толкалась руками laugh.png

Как задавливается колодка так и не осознала, прыгать прыгаю, приседать приседаю, но слепить из этих движений что-то разумное не получилось. 

В какой-то теме Паша выложил кино как тренер детей учил на роллерах классике, балин, у меня ни разу даже отдалённо похожего ничего не получилось, зато вылезли все мои косяки, у меня нет одноопорного скольжения. От слова совсем, качусь как турист на обеих ногах. 

Стиль катания - скандинавская ходьба на привязанных к ногам лыжах. 

От чего-то сложно было наладить синхронизацию рук и ног, без палок получается, беру палки не получается huh.png  Минут 20 заставляла себя двигаться правая нога - левая рука, левая нога - правая рука.


  • 1

#2402 vanesco

vanesco
  • Лыжебордеры
  • 562 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 14 January 2019 - 05:35

*
Популярное сообщение!

С классикой это ты молодец! icon_smile.gif
То, что не прониклась это нормально, классика после конька не сразу заходит, много других движений. Нужно время.
Я когда 2 года назад встал на классику, тоже не понял ее, но сейчас люблю больше чем конёк. Она как-то более естественна что-ли ...


Сообщение отредактировал vanesco: 14 January 2019 - 06:32

  • 3

#2403 krankenstein

krankenstein
  • Лыжебордеры
  • 1836 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 14 January 2019 - 10:01

Классика - это прекрасно, жаль, времени на неё не хватает.


  • 2

#2404 Veneria

Veneria
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений

Отправлено 14 January 2019 - 12:34

 

А я сегодня впервые в жизни классикой бродила huh.png  

Кайфа не словила. 

 

Я буквально пару месяцев в эту тему писала,что надоела классика,но конек не получается. Вы меня тогда очень подбодрили и добавили уверенности,спасибо огромное!blush.png

Кайф на классике словить куда уж проще для меня,чем на коньке.

Осваиваю конек,плетусь,как сонная муха,обгоняют все,кому не лень,но вроде что-то выходит.Потом достаю классические лыжи и кайфую,только и успеваю обгонять. У нас трасса одна единственная в городе и шириной не балует,да и люди такие,которые даже на спуске  если увидят,что сзади несутся,намерено не уступают,поэтому даже классика создает опасные ситуации.biggrin.png

Спасибо,что создали эту тему,каждый день листаю ее и вдохновляюсь,читая о вашем прогрессе)


Сообщение отредактировал Veneria: 14 January 2019 - 12:35

  • 2

#2405 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 January 2019 - 15:39

 

 

 

 

blink.png

Вот бесстыжая! laugh.png

Это чё, 2 минуты километр????? ohmy.png

Ты её обучал или досталась спортивной? 

 

Пока может только по 4 мин/км, но без лыж... Просто ногами...

 

И на велосипеде не знала с какой стороны ногу закидывать, но воспитал...

 

https://www.facebook...83804685037441/


Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 14 January 2019 - 15:42

  • 0

#2406 Pankrat0v

Pankrat0v
  • Лыжебордеры
  • 930 сообщений
  • Город:МСК

Отправлено 14 January 2019 - 16:29

Юр, забыл добавить, за деньги wink.png

Видела я ту группу, в которой я бы побежала, если б записалась, с номерами за 600 и выше, я не поняла зачем платить бабки, чтоб так позориться laugh.png Какая здесь мотивация? unknw.gif

Первая волна с первыми номерами ехали круто!!! Оооооочень круто!!! good.gif Катили и трепались между собой.

Чтобы ехать в первом кармане, нужно проехать и в последнем для начала. А мотивация, шаг за шагом из последнего кармана в первый. Или из жопы протокола в середину, а потом и в первую треть.
  • 2

#2407 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 14 January 2019 - 18:15

Подтверждаю, на громах кстати легко в середине в 200-300местах затисаться, офисных хомячков много участвует)))

Я вставал бывало в последних карманах, потом по 100-200 человек накатывал. 

Надо Ирину зарегистрировать и ждать на старте laugh.png ph34r.png


  • 0

#2408 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 January 2019 - 21:57

Карманами вы называете волны стартовые? 

 

Чтобы ехать в первом кармане, нужно проехать и в последнем для начала. А мотивация, шаг за шагом из последнего кармана в первый. Или из жопы протокола в середину, а потом и в первую треть.

 

Так это Вы мимо меня пронеслись так, что чуть шапку не сдуло? ohmy.png

Снимала на видео на полянке и в лесу после подъёма, скорее всего Вы мимо просвистели. Было круто!! good.gif  Я с такой скоростью ни в жись не смогу катать, моя мотивация унеслась вслед за волной со словами: - прощааааааай Иркааааа! ........ 

Поздравляю с результатом, по мне так отличный!!! drinks.gif

 

 

Надо Ирину зарегистрировать и ждать на старте laugh.png ph34r.png

 

А где справки получают и как вообще процесс регистрации проходит? Я от это кухни далека.


  • 0

#2409 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 January 2019 - 22:07

.... классика после конька не сразу заходит, много других движений. 

 

 

Ага, даже даблполлинг другой huh.png  Казалось бы со стороны всё тоже самое, а вот нифига, не тоже самое. Сегодня мышцы спины побаливают, про мышцы паха вообще молчу, через препятствия ноги руками перетаскиваю laugh.png


  • 0

#2410 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 January 2019 - 22:27

Кайф на классике словить куда уж проще для меня,чем на коньке.

 

Поскольку я вообще ни на каких лыжах не каталась и первые мои лыжи были коньковые, просто привыкла катить коньком. Все твердят, что классика, это естественно, а мне пока ни разу не естественно, по лыжне размазывало как тряпку пока не врубилась что надо делать laugh.png

 

Veneria, Вас обучали классики тренеры или Вы самоучка? 

Может подскажете как от классики кайф получить? Я не понимаю как задавить колодку, у меня лыжи под смазку unknw.gif Зато я теперь знаю что такое, когда лыжи стреляют smile.png

 

 

Осваиваю конек,плетусь,как сонная муха,обгоняют все,кому не лень,но вроде что-то выходит.

 

А мне говорили, что после классики конёк быстро осваивается.


  • 0

#2411 Solmik

Solmik
  • Лыжебордеры
  • 905 сообщений

Отправлено 14 January 2019 - 22:53

А мне говорили, что после классики конёк быстро осваивается.

 

Сильно зависит какая классика и какой конёк.


  • 0

#2412 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 January 2019 - 23:05

В смысле? А-ля туристический стиль или спортивный? 


  • 0

#2413 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 15 January 2019 - 00:33

Карманами вы называете волны стартовые? 

 

 

А где справки получают и как вообще процесс регистрации проходит? Я от это кухни далека.

Да волна и карман по сути тоже самое)

 

Справки в спортдиспансерах, спортклиниках сейчас дают, распечатать самому, купить в инете)

Справки не везде нужны.

Регистрация проста, свои данные, оплата по разному. Где-то бесплатно.

На сайтах оставляешь заявки, или на эл. почту иногда можно написать.,

Читать положение надо.

 

Ирин, если бегаешь немного, то можно паркраны, там бесплатно, да ещё кексами накормят возможно) И лыжи не нужны. Каждую субботу в 9:00


Сообщение отредактировал PSynopsis: 15 January 2019 - 00:35

  • 0

#2414 Veneria

Veneria
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений

Отправлено 15 January 2019 - 00:41


Veneria, Вас обучали классики тренеры или Вы самоучка?
Может подскажете как от классики кайф получить?

Начинала сама,можно сказать гуляла на лыжах,потом затянуло,нашла продвинутого лыжника-спортсмена,который стал выполнять роль тренера и научил меня «спортивной» классике,а не просто прогулкам. Сейчас только «спортивной» классикой именно бегаю,а не хожу,но советовать никогда не возьмусь,уровень не тот))
Может и надо сначала научиться «гулять» классикой,а потом уже бегать-не знаю в чем секрет)) biggrin.png
Очень жаль,что классика сейчас очень непопулярна,у нас на трассе классическая лыжня нарезана всего лишь километра 2(круг для новичков,берущих лыжи в прокат,как написано в группе в VK),толкучка там неимоверная.sad.png

Сообщение отредактировал Veneria: 15 January 2019 - 00:44

  • 0

#2415 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 15 January 2019 - 00:50

ходить можно за 2-3 занятия, почти тоже что просто в кроссовках ходить. Главное потом выучить переступы, ёлочку в горки, как с горки съезжать и т.д.


Сообщение отредактировал PSynopsis: 15 January 2019 - 00:51

  • 0

#2416 Solmik

Solmik
  • Лыжебордеры
  • 905 сообщений

Отправлено 15 January 2019 - 07:49

В смысле? А-ля туристический стиль или спортивный? 

Если человек действительно владеет классическим ходом, то освоить конёк не так сложно, в принципе как и наоборот. Личное мнение, что освоить правильную классическую технику сложнее, чем коньковую.

Коньковую можно поставить достаточно быстро, если есть тренер. Самому возможно, но очень непросто, как и любой другой вид активности.

 

Если говорим о переходе с "двух опорной классики" на "ковырялку конёк" и наоборот, то разницы нет, всё легко.  


  • 0

#2417 Союз-Аполлон

Союз-Аполлон
  • Лыжебордеры
  • 105 сообщений
  • Город:Чусовой

Отправлено 15 January 2019 - 08:28

Если человек действительно владеет классическим ходом, то освоить конёк не так сложно, в принципе как и наоборот. Личное мнение, что освоить правильную классическую технику сложнее, чем коньковую.

Коньковую можно поставить достаточно быстро, если есть тренер. Самому возможно, но очень непросто, как и любой другой вид активности.

 

Если говорим о переходе с "двух опорной классики" на "ковырялку конёк" и наоборот, то разницы нет, всё легко.  

Как по мне, самое сложное упражнение в лыжах  - это попеременный классический ход на длинном подъеме с равномерным задавливанием колодки на всем его протяжении. Потому что силы там тратятся очень быстро, а следом и вся техника начинает рушиться.

У нас когда кубок России был месяц назад, видел как на классической пятнашке мужики практически все от перворазрядников до мсмк и змс бежали в подъемы, так кто более ярко выраженные конькисты просто бежали типа елочкой где покруче, а кто классикой посильнее так те в лыжне попеременным или на руках.


  • 0

#2418 Veneria

Veneria
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений

Отправлено 15 January 2019 - 15:21

 

Коньковую можно поставить достаточно быстро,если есть тренер.

Наверное,у меня в том и беда,что классика была с тренером,а конек я пытаюсь осваивать сама,т.к тот знакомый

спортсмен переехал в другую страну,а искать другого и напрягать кого-то не хочу,поэтому своими силами)

Ну,ничего,Москва не сразу строилась,со временем и с коньком наладится smile.png


  • 0

#2419 Solmik

Solmik
  • Лыжебордеры
  • 905 сообщений

Отправлено 15 January 2019 - 15:36

Наверное,у меня в том и беда,что классика была с тренером,а конек я пытаюсь осваивать сама,т.к тот знакомый

спортсмен переехал в другую страну,а искать другого и напрягать кого-то не хочу,поэтому своими силами)

Ну,ничего,Москва не сразу строилась,со временем и с коньком наладится smile.png

 

У вас действительно правильная классика ? Одноопорное скольжение есть ? На одной лыже катить можете ?

Есть мысли.


  • 0

#2420 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 January 2019 - 16:16

Должно быть как-то так smile.png

 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных