X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео новичка


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3006

#2381 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 24 March 2022 - 22:25

Из секунды отставания же.

С твоим убежденным  подключением внутренней???Не реально....

ставлю старую циклю и  пустую коробочку от парафина, что не заскочешь ты в одну с ним секунду)


  • 0

#2382 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 March 2022 - 00:43

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.
Это я прекрасно понимаю, что "нужно". Но пока не получается. Смотришь, запоминаешь, намечаешь, а потом едешь как вслепую и не помнишь как ехал.

Нужно освоить и практиковать диафрагмальное дыхание. Мне очень помогает.
  • 0

#2383 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34750 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 March 2022 - 07:24

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Это я прекрасно понимаю, что "нужно". Но пока не получается. Смотришь, запоминаешь, намечаешь, а потом едешь как вслепую и не помнишь как ехал.

 

Нам тренировках нужно делать при проглаживании просмотр, потом после проглаживания посмотреть вверх наметить линию спуска, и закрыв глаза повторить ногами всю линию. то же на просмотре на старте.

еще помогает повторить словами всю постановку.


  • 0

#2384 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 March 2022 - 08:31

Нужно освоить и практиковать диафрагмальное дыхание. Мне очень помогает.

я думаю достаточно накатать определенный объем, что бы не думать про газ, сцепление, обороты, передачу и мочь сосредоточиться только на траектории

это придёт еще через сезон-два
  • 0

#2385 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 March 2022 - 08:57

С твоим убежденным подключением внутренней???Не реально....
ставлю старую циклю и пустую коробочку от парафина, что не заскочешь ты в одну с ним секунду)

из секунды в попытке не реально? Да 100%
  • 0

#2386 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34750 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 March 2022 - 10:06

С твоим убежденным подключением внутренней???Не реально....
ставлю старую циклю и пустую коробочку от парафина, что не заскочешь ты в одну с ним секунду)

А в чем хоть заруба?
А то у меня старая нейлоновая щётка есть и початый вискарик)

Сообщение отредактировал demon75: 25 March 2022 - 10:06

  • 0

#2387 Vuarsap

Vuarsap

    • 1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3883 сообщений

Отправлено 25 March 2022 - 11:38

А в чем хоть заруба?

Что rzuev в следующем сезоне выедет из 1 с. отставания в попытке от Саши Лебедева на GS в Питере ("Золотая Долина").


  • 0

#2388 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34750 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 March 2022 - 17:18

Что rzuev в следующем сезоне выедет из 1 с. отставания в попытке от Саши Лебедева на GS в Питере ("Золотая Долина").

 

А

ну это ваши зарубы )

мотивировать то будем)

?


  • 0

#2389 nk1961

nk1961
  • Лыжебордеры
  • 4289 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 25 March 2022 - 17:29

Что rzuev в следующем сезоне выедет из 1 с. отставания в попытке от Саши Лебедева на GS в Питере ("Золотая Долина").

Выедет из 1 сек., или въедет в 1 сек. ? biggrin.png


  • 0

#2390 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34750 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 March 2022 - 21:53

Выедет из 1 сек., или въедет в 1 сек. ? biggrin.png

 

Как говорит наш старый тренер, лучше быть 10 м но в секунде, чем в призах но проиграв 3 секунды

))))


  • 0

#2391 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 7171 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 March 2022 - 23:24

Думаю, верхнего предела нет, как у яхт.

 

 

Как говорит наш старый тренер, лучше быть 10 м но в секунде, чем в призах но проиграв 3 секунды

))))

 


Оно как бы да, но и нет... В призах таки неплохо
  • 0

#2392 Vuarsap

Vuarsap

    • 1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3883 сообщений

Отправлено 26 March 2022 - 13:24

Не знаю, насчёт секунды.. Мне и так до сих пор не верится в этот 7ой этап.. )))
Сначала, Ром, будешь всё регулярнее в призы въезжать. Затем, конечно, увы непременно будет плато... такое, что может тебя вовсе отвадить (мол, всё - быстрее не могу). Но это ладно.. всё - бла-бла, которые ты волен сам по-своему прожить и переработать.
А ещё, прогрессу очень способствует расширение круга стартов (главное - их уровня и масштаба). Будут новые "стрессы" (от класса участников и трасс), новые впечатления (порой, очень серьёзно мотивирующие).
Настоятельно рекомендую тебе сгонять в след.сез. на пару этапов Masters. Удачи!


  • 0

#2393 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2022 - 18:19

Оно как бы да, но и нет... В призах таки неплохо

медали не пахнут!)
  • 0

#2394 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2022 - 18:24

Не знаю, насчёт секунды.. Мне и так до сих пор не верится в этот 7ой этап.. )))

да всё нормально, сегодня было боне по канавам и всё встало на свои места) хоть и тумбочка, но отставание от лидера группы вечность… отставание от лучшего времени вечность в квадрате)

А на 7 этапе было прекрасное покрытие даже для тех, кто стартовал в конце. Да и вообще это был гигант, а он проще всего. Там длинные лыжи и они вывозят.

Сообщение отредактировал rzuev: 26 March 2022 - 18:25

  • 0

#2395 denisnov

denisnov
  • Лыжебордеры
  • 498 сообщений
  • Город:Алма-ата

Отправлено 26 March 2022 - 19:57

медали не пахнут!)

По хорошему, должны пахнуть трудом  и пОтом)


  • 0

#2396 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34750 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 26 March 2022 - 21:33

да всё нормально, сегодня было боне по канавам и всё встало на свои места) хоть и тумбочка, но отставание от лидера группы вечность… отставание от лучшего времени вечность в квадрате)

А на 7 этапе было прекрасное покрытие даже для тех, кто стартовал в конце. Да и вообще это был гигант, а он проще всего. Там длинные лыжи и они вывозят.

 

Гигант самая сложная дисциплина

)


  • 1

#2397 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11521 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 27 March 2022 - 10:58

Вот ты взял и секрет полишинеля раскрыл. Нельзя же так!


  • 0

#2398 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 March 2022 - 12:05

Самый сложный слалом, там самые высокие требования к скоростно-силовым качествам и к координации. По крайней мере для меня. Я привожу коллегам по занятиям в гиганте десятки, они мне кидают секунды в слаломе.
  • 0

#2399 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11521 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 27 March 2022 - 12:17

Вы трассу нормальную поставьте там, а не инвалидно-перевалочную.


  • 0

#2400 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 March 2022 - 12:25

Это и к слалому относится.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных