Сообщений в теме: 6003

[Триммер руля высоты]

Спасибо. "Не очень", наступает при 190-200 уд/мин. Пульсомер показывает правильно.

[teanin]

Спасибо. "Не очень", наступает при 190-200 уд/мин. Пульсомер показывает правильно.

а сердце когда последний раз проверял? ну узи и экг. У моего друга (кмс по лыжным гонкам) тоже когда бежит рядом со мной пульс 160-170, а у меня 140. Хотя он значительно выносливее меня и чувствует себя хорошо. У него из-за неправильных нагрузок в детстве, недавно выявили кардиодистрофию. Благо, что он еще до этого перестал серьезно тренироваться. Это я к тому, что лучше сходить в ближайший спортивный диспансер и провериться.
P.S. а бегать на таком пульсе долго не стоит. Это ж почти соревновательная нагрузка

[NatusikChajnica]

а сердце когда последний раз проверял? ну узи и экг. У моего друга (кмс по лыжным гонкам) тоже когда бежит рядом со мной пульс 160-170, а у меня 140. Хотя он значительно выносливее меня и чувствует себя хорошо. У него из-за неправильных нагрузок в детстве, недавно выявили кардиодистрофию. Благо, что он еще до этого перестал серьезно тренироваться. Это я к тому, что лучше сходить в ближайший спортивный диспансер и провериться.
P.S. а бегать на таком пульсе долго не стоит. Это ж почти соревновательная нагрузка

у меня всегда пульс бьёт "оймаманегорюй", когда в ДЮСШ занималась лыжными гонками (сто лет назад))) пульс во время пробежек сосчитать ни я , ни тренер не могли, за 200 каждый раз... сходила лет в 14-16 (не помню) на узи и потом к кардиологу, в кардиодиспансере УЗИ делали, нашли дополн.хорду - нерв, который за частоту ударов сердца отвечает (?), не порок, сказали, жить можно, и не велели в спорте ограничиваться - по самочувствию. Живу пока ещё... Но бегать/педали крутить/вякие там аэробики - нелегко... но чем больше трусцой - тем оно тренированнее, сердце...

[losqut]

а сердце когда последний раз проверял? ну узи и экг. У моего друга (кмс по лыжным гонкам) тоже когда бежит рядом со мной пульс 160-170, а у меня 140. Хотя он значительно выносливее меня и чувствует себя хорошо. У него из-за неправильных нагрузок в детстве, недавно выявили кардиодистрофию. Благо, что он еще до этого перестал серьезно тренироваться. Это я к тому, что лучше сходить в ближайший спортивный диспансер и провериться.
P.S. а бегать на таком пульсе долго не стоит. Это ж почти соревновательная нагрузка

Да это чето уж многовато. У меня к вершине подъема около 180, выше 180 вообще очень редко. На верху тяжелого подъема допустим 178 пока спускаюсь вниз около 140, если подъем метров 200-300

[losqut]

у меня всегда пульс бьёт "оймаманегорюй", когда в ДЮСШ занималась лыжными гонками (сто лет назад))) пульс во время пробежек сосчитать ни я , ни тренер не могли, за 200 каждый раз... сходила лет в 14-16 (не помню) на узи и потом к кардиологу, в кардиодиспансере УЗИ делали, нашли дополн.хорду - нерв, который за частоту ударов сердца отвечает (?), не порок, сказали, жить можно, и не велели в спорте ограничиваться - по самочувствию. Живу пока ещё... Но бегать/педали крутить/вякие там аэробики - нелегко... но чем больше трусцой - тем оно тренированнее, сердце...

У меня у друга такая хорда, пульс завышен. Он кмс по лыжным гонкам и бегает очень прилично.

Сообщение отредактировал losqut: 16 June 2011 - 07:32

[Pontyi Py]

Максимальный пульс больше 190 небывает, 180 крайний предел, а там уже двигатель сгорать начинает.Про 200 я вообще молчу, это уже несовсем нормально

[teanin]

Максимальный пульс больше 190 небывает, 180 крайний предел, а там уже двигатель сгорать начинает.Про 200 я вообще молчу, это уже несовсем нормально

бывает бывает сам проверял

[Минаев Юрий]

У жены не разговорном беговом темпе (5.10-5.15/км) в районе 180, на темпе за 200 уходит. Нормально себя чувствует.
У меня максимум 184, после 170 тяжко становится.
Разговор ниочем.

[Pashugan]

Недавно проходил комплексное обследование, у кардиолога пожаловался на высокий пульс под нагрузкой. Когда она услышала про 180-190, сказала буквально следующее: "Т.е. Вы утверждаете, что при этом не лежите и можете что-то делать?! Ваш прибор врёт, потому что это реанимация!" Прибор, к сожалению, не врёт, триоль за секунду могу на слух посчитать.

Смех смехом, а по мотивам теста 120/30 и особенно комментариев (читать до конца) решил попридержать коней, и теперь ежедневно на пульсе 120 хожу (пока хожу) 10+ км. Прогресс на удивление пошёл сразу, хотя я в методу до появления упомянутых комментариев не верил. Но пока рано делать выводы, потерплю скучную ходьбу вперемешку с трусцой месяца полтора-два...

Сообщение отредактировал Pashugan: 16 June 2011 - 23:54

[Триммер руля высоты]

Сегодня шел до долины на пульсе 70. Треня 1 часс кроссом, по пересеченке, интенсивность 50-70% от номинальной. ЧСС 120-150 уд/мин.

[losqut]

Недавно проходил комплексное обследование, у кардиолога пожаловался на высокий пульс под нагрузкой. Когда она услышала про 180-190, сказала буквально следующее: "Т.е. Вы утверждаете, что при этом не лежите и можете что-то делать?! Ваш прибор врёт, потому что это реанимация!" Прибор, к сожалению, не врёт, триоль за секунду могу на слух посчитать.

Есть врачи которые просто не компетентны в вопросах спортивной медицины. Я в том году делал кардиограмму для справки на права , пульс в покое был ниже 50, написали брадикардию вроде, пошел к кардиологу, она сразу сказала спортом занимаетесь лыжи, бег, вело, тогда это нормально.

Сообщение отредактировал losqut: 17 June 2011 - 07:51

[Pashugan]

Дают летом велосипед. Интересно, что за аппараты. Неудобно, наверное, в туфлях-то.))

[NatusikChajnica]

Дают летом велосипед. Интересно, что за аппараты. Неудобно, наверное, в туфлях-то.))

И тут я как на третью передачу перешёл, так я её... ого-го...

Прикрепленные изображения

• 

[Pontyi Py]

Дают летом велосипед. Интересно, что за аппараты. Неудобно, наверное, в туфлях-то.))

Что же эти пупсы на стелсах не катаются? У пукина ктм на фоксовской вилке а у менделя шоссер с мтб рулем. Оба карбония недешевое удовольствие

Сообщение отредактировал Pontyi Py: 17 June 2011 - 20:59

[Минаев Юрий]

Что же эти пупсы на стелсах не катаются?

Они и на Волгах не ездят...

[Pontyi Py]

Они и на Волгах не ездят...

Немцов не раздрешает)))он в опозиции))

[k_dmitry]

Ролик про вел, а точнее про парня, который на этом веле вытворяет разные трюки.

[1985skiman]

я теперь понял как можно в метро с велом попасть. главное пока бабки на пропускной не очухаются так же пропрыгать)))))))

[1985skiman]

Завтра Кубок Ювенты! Кто участвует? Ожидается гроза, но после марзокки уже никакие говна не страшны

[Mr.XX]

Завтра Кубок Ювенты! Кто участвует? Ожидается гроза, но после марзокки уже никакие говна не страшны

Я понял, чем кантрийщики отличаются от фрирайдеров и других экстремалолв!!!!
Первые говорят Марзокки
А вторые - Марзоччи...