X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Запрос помощи с целью красивого катания.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 346

#221 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 36067 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2026 - 07:47

Пардон за повтор, но выше уже давали совершенно правильные советы что она должна стараться чертить дуги, сначала небольшие а далее все более глубокие вынося ОБЕ ноги из-под корпуса (если общая координация и скорость достаточны - на синем склоне это вполне возможно). все упражнения должны фокусироваться на поворотах. 

 

она стоит на внутренних кантах потому что просто едет прямо / почти прямо, а задача противоположна - ехать сопряженными дугами, на кантах или с небольшим сбросом (притормаживая).

 

Кантинг не поможет если она не управляет ботами - движения поворотов начиная со стопы (или даже с большого пальца/плюсны внешнего бота) и в коленях.

Основные упражнения - чертить медленные уверенные дуги (можно с соскальзыванием) на одной внешней ноге, и потом катать сопряженные повороты (разного радиуса в зависимости от скорости и крутизны склона).

Красота катания (если это цель) лучше всего проявляется в поворотах, а не лететь просто вниз по прямой.

 

Поправлю

вся первоначальная отработка упражнений в свободном проезде, делается Сначало! в длинном траверсе, медленно печально и вдумчиво, только потом дуги закорачиваются. Но для этого важно отсутсвие народа на склоне. 

Есть другой метод, упражнение улыбка, листик, смайлик, то есть покатать улыбку, хотя бы в несколько проездов, чтобы понять переход на верхний кант верхней ноги,  предварительно удостоверившись что ломы не снесут, или сам кого то не снесешь как лом.

Движения со стопы не начинаются, ощущения в стопе это индикаторы. 

Но ТС это все рано. Мое мнение,  что ей под присмотром просто свободу катать без всяких упражнений, с редкими рекомендациями здесь так сделай здесь так сделай, но поехать красиво и прочее не выйдет. Если упражнения, то все таки лучше тренер или инструктор, ну или вариант кемп. 

Если ребёнок в спортшколе тренируется, и 13 лет ему? Это уже на куче стартов должен быть, то я вообще проблемы не понимаю, найти грамотного специалиста не проблема, плюс за Деть прокататься попросив его ехать медленно и печально в длинных траверсах те же упражнения


  • 0

#222 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 21198 сообщений

Отправлено 07 January 2026 - 10:00

Здравствуйте. Судя по вашим виде и фото, у вас нет понимания биомеханики катания на горных лыжах. Вы просто бесконтрольно едете вниз на плоских лыжах в задней стойке, а цель ваша резать чистые дуги на кантах. Рекомендую вам для начала приобрести у проверенного бутфитера спортивные ботинки в минус размер с полной настройкой кантинга, угла наклона голенищ(самое важное, отвес от колена должен быть над передним креплением). Затем приобрести коммерческие слаломные лыжи, либо цеховые но мягкие, ростовкой 155-157, двинуть центр ботинка чуть вперед от центра лыж.

А также гарды, дугу и гнутые палки - обязательно ))

PS я не против хорошего спортивного инвентаря, но на текущем этапе он совсем не обязателен (да и в целом для просто кататься настолько спортивный инвентарь не обязателен)

Сообщение отредактировал ASDr: 07 January 2026 - 10:07

  • 0

#223 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 44250 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 10:14

*
Популярное сообщение!

А также гарды, дугу и гнутые палки - обязательно ))

PS я не против хорошего спортивного инвентаря, но на текущем этапе он совсем не обязателен (да и в целом для просто кататься настолько спортивный инвентарь не обязателен)

шингарды забыл, без них никак. А описанный уровень инвентаря на данном этапе не "не обязателен", а крайне вреден. 


  • 4

#224 AndroiD9ka

AndroiD9ka
  • Лыжебордеры
  • 84 сообщений
  • Город:Железногорск

Отправлено 07 January 2026 - 10:30

На прямых гражданских ботах можно десятилетиями шоркаться на пятках лыж по склонам, толку не будет. Угол наклона голенищ ботинок, как и позиционирование стопы колодкой решают! На прямых ботах принять горнолыжную стойку не возможно - откинет назад, соответственно и лыжу не загрузить в дугу. По итогу у кого нет понимания и опыта в ГЛ, вообще не смогут понять как и что делать очень долгое время. По фото и видео автора, как раз такой случай. Правильная снаряга и ее подгонка и настройка решает прогресс обучения!   


  • 1

#225 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18986 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 10:40

Движения со стопы не начинаются, ощущения в стопе это индикаторы.


Есть и такая теория :-))))
  • 0

#226 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11570 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 07 January 2026 - 10:59

...  гнутые палки ...

В 97% случаев -  это показатель всратости.


  • 0

#227 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 44250 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 11:00

*
Популярное сообщение!

На прямых гражданских ботах можно десятилетиями шоркаться на пятках лыж по склонам, толку не будет. Угол наклона голенищ ботинок, как и позиционирование стопы колодкой решают! На прямых ботах принять горнолыжную стойку не возможно - откинет назад, соответственно и лыжу не загрузить в дугу. По итогу у кого нет понимания и опыта в ГЛ, вообще не смогут понять как и что делать очень долгое время. По фото и видео автора, как раз такой случай. Правильная снаряга и ее подгонка и настройка решает прогресс обучения!   

Гражданские боты адекватной ширины и жесткости прекрасно  подбираются или настраиваются на нужный угол (если не рассматривать парковые и прочую экзотику). на фото, а особенно видео, много проблем видно, и бОльшая их часть не решается инвентарнм. 

Ну и заодно - именно избыточный угол наклона каффа сажает на жопу. Но другим механизмом. 


  • 3

#228 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 6647 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2026 - 11:01

На прямых гражданских ботах можно десятилетиями шоркаться на пятках лыж по склонам, толку не будет. Угол наклона голенищ ботинок, как и позиционирование стопы колодкой решают! На прямых ботах принять горнолыжную стойку не возможно - откинет назад, соответственно и лыжу не загрузить в дугу. По итогу у кого нет понимания и опыта в ГЛ, вообще не смогут понять как и что делать очень долгое время. По фото и видео автора, как раз такой случай. Правильная снаряга и ее подгонка и настройка решает прогресс обучения!   

Так девушка хочет кататься красиво, а не так, как у вас на аватарке. Грациозно сопрягая округлые повороты, а не чертить рукой по склону. Если потом захочет агрессивного катания, тогда и можно мягкий цех, но до этого далеко. Сейчас цели другие. А наклон бот и стойка - вообще вопрос дискуссионный. 


  • 0

#229 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 44250 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 11:04

В 97% случаев -  это показатель всратости.

а я купил очень дешево по приколу мечту из 80-х -  Лейки, гнутые под слалом (излом стержня вперед на 50 мм ниже рукоятки). Правда, так и стоят, как украшение музея, длинноваты.  А укоротить нельзя. 


  • 0

#230 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 6647 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2026 - 11:09

а я купил очень дешево по приколу мечту из 80-х -  Лейки, гнутые под слалом (излом стержня вперед на 50 мм ниже рукоятки). Правда, так и стоят, как украшение музея, длинноваты.  А укоротить нельзя. 

А я с такими лет 15 уже катаю. Единственная проблема, периодически ручка проворачивается и палка в сторону смотрит. Но легко обратно возвращается под нагревом. Самое удивительное, думал, что прямой палкой буду промахиваться при уколе, а даже не заметил разницы. 


  • 0

#231 Лениградец

Лениградец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1800 сообщений

Отправлено 07 January 2026 - 11:14

На прямых гражданских ботах можно десятилетиями шоркаться на пятках лыж по склонам, толку не будет. Угол наклона голенищ ботинок, как и позиционирование стопы колодкой решают! На прямых ботах принять горнолыжную стойку не возможно - откинет назад, соответственно и лыжу не загрузить в дугу. По итогу у кого нет понимания и опыта в ГЛ, вообще не смогут понять как и что делать очень долгое время. По фото и видео автора, как раз такой случай. Правильная снаряга и ее подгонка и настройка решает прогресс обучения!   

вообще нет. Изначальный Угол наклона бота вообще не причем!) Динамичная стойка- вот лекарство.! лыжник должен научится в движении прежде всего прогибать ботинок вперед, и за счет этого уходит в переднюю стойку. 

 

Если боты "прямые, как вы говорите, то это боты начального уровня 100%!

Значит они легко гнутся вперед, как мягкое гэ-)))

Дальше продолжать? 


  • 1

#232 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11570 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 07 January 2026 - 11:41

а я купил очень дешево по приколу мечту из 80-х -  Лейки, гнутые под слалом (излом стержня вперед на 50 мм ниже рукоятки). Правда, так и стоят, как украшение музея, длинноваты.  А укоротить нельзя. 

Ну, тебе-то можно с любыми. А когда гнутые палки не к месте, не к лыжкнику, не к лыжам - это провал.


  • 0

#233 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 6647 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2026 - 12:06

Ну, тебе-то можно с любыми. А когда гнутые палки не к месте, не к лыжкнику, не к лыжам - это провал.

Гнутые слаломные леки вы даже не заметите, что они гнутые, даже в упор. Это провал. 


  • 0

#234 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18986 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 12:23

лыжник должен научится в движении прежде всего прогибать ботинок вперед, и за счет этого уходит в переднюю стойку.


130/150/170?
  • 0

#235 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 30291 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 07 January 2026 - 12:30

130/150/170?

Это ниочем...
Лучше 200... ;)
  • 0

#236 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 13666 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 07 January 2026 - 12:32

Это ниочем...
Лучше 200... icon_wink.gif

мне кажется такой длины лыжи уже не делают...  150-170 - вот нужный размер. 130 коротковаты.


  • 0

#237 AndroiD9ka

AndroiD9ka
  • Лыжебордеры
  • 84 сообщений
  • Город:Железногорск

Отправлено 07 January 2026 - 12:43

Каков был запрос топикстартера, таков и дан ответ! Причем максимально компетентно, а не вот это все, море воды на 10страниц... Тем кому не надо, проходите мимо, чыхпыхайте дальше!  


  • 1

#238 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 56112 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2026 - 12:52

В 97% случаев -  это показатель всратости.

Что есть всратость?blink.png

 

 

 

 А когда гнутые палки не к месте, не к лыжкнику, не к лыжам - это провал.

И Кир Анисимов фрирайд с гнутыми палками катал.

Лохи, наверное...wink.png

Прикрепленные изображения

  • паудер.jpg
  • анисимов.jpg

Сообщение отредактировал Mr.XX: 07 January 2026 - 12:58

  • 0

#239 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11570 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 07 January 2026 - 12:52

Гнутые слаломные леки вы даже не заметите, что они гнутые, даже в упор. Это провал. 

Не шлангуй. Речь идёт о старых палках для ГС и новых для СГ/ДХ.


  • 0

#240 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11570 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 07 January 2026 - 12:53

Что есть всратость?blink.png

Нет.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных