Сообщений в теме: 514

[Dulsiney]

Да все верно. Больше 2-3 дней везде кататься надоедает, и физически, и морально. Либо перерыв, либо дурака валять на горе, либо сваливать. Хоть 1000км трасс.

. А на хркнв тогда ездить на неделю или больше с таким настроением?

[Dulsiney]

Да все верно. Больше 2-3 дней везде кататься надоедает, и физически, и морально. Либо перерыв, либо дурака валять на горе, либо сваливать. Хоть 1000км трасс.

. А на хрена тогда ездить на неделю или больше с таким настроением?

[Aasde]

Да все верно. Больше 2-3 дней везде кататься надоедает, и физически, и морально. Либо перерыв, либо дурака валять на горе, либо сваливать. Хоть 1000км трасс. 

А мне мало недели. Мне нужно хотя бы две. В идеале я бы ваще свалила в Альпы на зиму и там жила. Каталась бы везде, переезжала из одного курорта на другой, каталась бы на беговых тоже и на санках и тд.  ела сыр, пила вино да и ваще там интересно ВСЕ. (это я про Францию есличо)

[АлексейSh]

А мне мало недели. Мне нужно хотя бы две.

Идеально месяц. Успеваешь и покататься и отдохнуть и локально поездить посмотреть что-нибудь. Две недели - чувство "недоката" всегда.

[Dulsiney]

А мне мало недели. Мне нужно хотя бы две. В идеале я бы ваще свалила в Альпы на зиму и там жила. Каталась бы везде, переезжала из одного курорта на другой, каталась бы на беговых тоже и на санках и тд. ела сыр, пила вино да и ваще там интересно ВСЕ. (это я про Францию есличо)

. А в чём проблемы- сваливай, а мы за тебя порадуемся

[Aasde]

Идеально месяц. Успеваешь и покататься и отдохнуть и локально поездить посмотреть что-нибудь. Две недели - чувство "недоката" всегда.

У меня чувство недоката - неделя. Это нереально быстро, потом еще бывает акклиматизация. Пока приедешь, пока придешь в себя - 2 дня прошло. Остается 4 дня каталки - нет, это нереально. Еще погода может внести коррективы.

Две недели нормально.

[Очень ленивый]

. А на хрена тогда ездить на неделю или больше с таким настроением?

Так настроения же у всех разное. Я на лыжах всегда настроен на работу, кататься стараюсь агрессивно. Как отдых горные лыжи не воспринимаю. Потом по характеру спринтер, все на рывок, нет большой выносливости. Поэтому через пару дней интенсивного катания ( в Больших горах) по 80-100 км в день мне уже нафиг ничего не надо. А кто то напротив, отдыхает на лыжах от работы, дома. Тогда можно и неделю и месяц. Потом, когда дома на пупырях 2-3 раза в неделю катаешься, уже не так тянет в горы надолго. 

[Gluckauf]

У меня чувство недоката - неделя. Это нереально быстро, потом еще бывает акклиматизация. Пока приедешь, пока придешь в себя - 2 дня прошло. Остается 4 дня каталки - нет, это нереально. Еще погода может внести коррективы.

Две недели нормально.

 

По « хорошему» -верно  А, минимум , хотя бы дней 10-12. Но, это про нормальные курорты , любого нашего на неделю - « с головой».

[АлексейSh]

У меня чувство недоката - неделя. Это нереально быстро, потом еще бывает акклиматизация. Пока приедешь, пока придешь в себя - 2 дня прошло. Остается 4 дня каталки - нет, это нереально. Еще погода может внести коррективы.
Две недели нормально.

"Аклимуха" - "раскатка" дня три - в идеале 5(если высота) день заезда - уезда не считаем. Итого неделя ушла на то что бы в себя придти от пати по приезду. Катать без отдыха 7 дней подряд не совсем комфортно. Итого 6 хороших катальных дней. Непогода... Пусть идеальный вариант 1 день. Который может выпасть на вторую неделю после отдыха. Итого 2 недели выдает 5 дней в отличной физ кондиции. При этом это ритм подъем - гора- кушать и спать. С тремя неделями становится уже более вариативней. А для ознакомления с окрестностями ( или другими курортами) - четвертая неделя. И вот "Усталые и довольные они возвращались домой".

[Очень ленивый]

"Аклимуха" - "раскатка" дня три - в идеале 5(если высота) день заезда - уезда не считаем. Итого неделя ушла на то что бы в себя придти от пати по приезду. Катать без отдыха 7 дней подряд не совсем комфортно. Итого 6 хороших катальных дней. Непогода... Пусть идеальный вариант 1 день. Который может выпасть на вторую неделю после отдыха. Итого 2 недели выдает 5 дней в отличной физ кондиции. При этом это ритм подъем - гора- кушать и спать. С тремя неделями становится уже более вариативней. А для ознакомления с окрестностями ( или другими курортами) - четвертая неделя. И вот "Усталые и довольные они возвращались домой".

Ну это все - отпуск в горах. Отпуск я вынужден был проводить с женой летом А съездить покататься - это надо было и с работой договориться и с таможней(женой). Поэтому «акклиматизация»,»раскатка» - это слишком расточительно. Приехал, вечернее катание, еще пару дней откатался и домой. Видите, у всех по разному. 

[Volk_1]

Мне вот тоже интересно что включает в себя термин "раскатка".  Что там надо раскатывать и зачем?

 

Приехал, вечернее катание, еще пару дней откатался и домой. Видите, у всех по разному.

 

Это правильный режим.

Сообщение отредактировал Volk_1: 03 October 2024 - 23:08

[Aasde]

. Видите, у всех по разному. 

Вот поэтому когда ищешь попутчика, важно знать, зачем он едет - в отпуск или на работу. 

[rst]

. А на хркнв тогда ездить на неделю или больше с таким настроением?

а кто-то ездит на "неделю или больше" ? ))

 

ЗЫ

зависит от того что человек хочет от катания.. мну может расскатывать пару склонов в течении дня и на след день повторить.. а кому-то два раза проехать один склон религия не позволяет

[Очень ленивый]

Вот поэтому когда ищешь попутчика, важно знать, зачем он едет - в отпуск или на работу. 

Совершенно верно. Что бы потом не было драки

[АлексейSh]

Ну это все - отпуск в горах. Отпуск я вынужден был проводить с женой летом

Мне повезло в этом плане. Мы любим зиму. К тому же мне проще взять отпуск на 2 месяца зимой чем 2 недели летом. Но сейчас зима ограниченна школьной учебой.

[rst]

"Аклимуха" - "раскатка" дня три - в идеале 5(если высота) день заезда - уезда не считаем. Итого неделя ушла на то что бы в себя придти от пати по приезду. Катать без отдыха 7 дней подряд не совсем комфортно. Итого 6 хороших катальных дней. Непогода... Пусть идеальный вариант 1 день. Который может выпасть на вторую неделю после отдыха. Итого 2 недели выдает 5 дней в отличной физ кондиции. При этом это ритм подъем - гора- кушать и спать. С тремя неделями становится уже более вариативней. А для ознакомления с окрестностями ( или другими курортами) - четвертая неделя. И вот "Усталые и довольные они возвращались домой".

что есть высота? мну катает на 3700->3000 там всегда странное ощущение в голове, что в первый день что в 20й ))

 

 

чтобы побороть летнюю дереаянность мну нужно 7-10 дней на склоне.. как мне быть? как расскатываться?

Сообщение отредактировал rst: 03 October 2024 - 23:48

[АлексейSh]

Мне вот тоже интересно что включает в себя термин "раскатка".

это из "прошлой жизни" но я ее внёс её в эту. Проще говоря - нагрузки по возрастающей плавно.Для чего? Моему организму и психике так комфортно.

[Aasde]

Раскатка - привыкание к климату и высоте. Раньше у меня стабильно два дня болела голова, и я плохо себя чувствовала.

[АлексейSh]

что есть высота? мну катает на 3700->3000 там всегда странное ощущение в голове, что в первый день что в 20й ))


чтобы побороть летнюю дереаянность мну нужно 7-10 дней на склоне.. как мне быть? как расскатываться?

Странные ощущения на 20 день высоты может быть связанны совсем не с высотой а с большой дозой вечернего "допинга"). Или особенности организма- он у всех разный... Мне на 20 день 4200 было комфортно. На 3000 так отлично. А вот третий четвертый день самый паршивый.

[Volk_1]

Какая может быть высота в Поляне да и на всех остальных ГЛК кроме Приэльбрусья,  к которой надо акклиматизироваться?

Что касается раскататься то мне тоже раньше казалось что надо перед той же   КП надо хоть раз съездить в ЛО что бы вспомнить как ехать. 

Но после того как пару раз туда попал без всяких поездок в ЛО понял что мне это нафиг не нужно.  И как я катаюсь я вспоминаю за 100 метров склона. И подруга моя точно также.