Сообщений в теме: 664

[Mr.XX]

По моему самое простое и эффективное упражнение - это спуск траверсами с 2-3мя периодическими сбросами пяток с возвращением в резаное ведение. 

Фестоп называется

[Очень ленивый]

Фестоп называется

Ого, первый раз услышал

[Misha_Glazov]

Естественно.

Учат пацанов бескомпромиссно врубать лыжу в кант. Без вариантов

Расслабляемся  ...и перекантовка - это полёт, и полёт с минимальным врезанием, и "проглатывание бугров" - признак мастерства

[johnnie_swift]

Слушай, а как понять одинаково ли хорошо человек владеет разной техникой?
По методу Волка "на глаз"?

ИМХО про технику - это в любом случае на глаз.
Как понять - вопрос философский, под пиво или что покрепче.
Думаю, что лучше всего человек владеет той техникой, которую применяет в нештатной ситуации.
Ну и не всегда дело упирается в технику - понятно, что по буграм по колено красивым декоративным карвингом не проедешь, хоть ты тресни.

[johnnie_swift]

У нас в школе инструкторов было такое упражнение - боковое соскальзывание по пологому склону.
Очень полезно было для чутья лыж и степени закантовки

+1.
Крайне полезная штука.
Единственное кажется упражнение, для которого крутизну склона уменьшают по мере освоения ))

[johnnie_swift]

снег из под пяток, как критерий проскальзывания наверно не совсем однозначно.
ТС нужно "приседать" в повороте ниже (но это не та тоска, которой пол стелют (для этого и палки лучше покороче взять ...

Палки покороче провоцируют опускать руки. Что в свете в целом несколько выпрямленной стойки и отсаживания назад не есть хорошо для ТС.

[demon75]

По моему самое простое и эффективное упражнение - это спуск траверсами с 2-3мя периодическими сбросами пяток с возвращением в резаное ведение. Учит менять тактику в самом повороте. Можно конечно и отдельно тренировать. Хотя чего там тренировать, у новичков оно само тренируется. 

 

Есть и такое, ну это так, поиздеваться)

на деле редко кто этим морочится 

[demon75]

Ого, первый раз услышал

 

Мну тож

[demon75]

ИМХО про технику - это в любом случае на глаз.
Как понять - вопрос философский, под пиво или что покрепче.
Думаю, что лучше всего человек владеет той техникой, которую применяет в нештатной ситуации.
Ну и не всегда дело упирается в технику - понятно, что по буграм по колено красивым декоративным карвингом не проедешь, хоть ты тресни.

 

Я как то видел в Италии на Араббе такого чувака, мчал декоративным карвингом по буграм, но там такой спорт за плечами видимо, что ппц, там и карв и могул и проброс, ухххх

Сообщение отредактировал demon75: 15 April 2024 - 19:52

[demon75]

Палки покороче провоцируют опускать руки. Что в свете в целом несколько выпрямленной стойки и отсаживания назад не есть хорошо для ТС.

 

Угу

 

у меня есть мнение что ТС нас троллит)

[johnnie_swift]

Я как то видел в Италии на Араббе такого чувака, мчал декоративным карвингом по буграм, но там такой спорт за плечами видимо, что ппц, там и карв и могул и проброс, ухххх

Ещё он возможно вырос на этой горе - тут вообще без шансов.
Ну и да - к технике нужны ещё ОФП, СФП, балансы-растяжки. Тогда технику можно пользовать по полной программе.

[МихаилS]

Слушай, а как понять одинаково ли хорошо человек владеет разной техникой?
По методу Волка "на глаз"?

Самый надежный способ, если глаз правильно заточен.

Правда есть мнение, что главное это штаны (лосины например) 

[johnnie_swift]

Угу

у меня есть мнение что ТС нас троллит)

Дык весна, сезон тю-тю, надо же и потрындеть))
По мне вполне приятная и конструктивная беседа. На уровне ТС универсальных таблеток уже нет, имхо.

[johnnie_swift]

Самый надежный способ, если глаз правильно заточен.
Правда есть мнение, что главное это штаны (лосины например)

Видал я одного, который лосины дискредитирует))

[ASDr]

Самый надежный способ, если глаз правильно заточен.

А правильно он заточен ... у тренеров и хороших инструкторов. Их немного, но они существуют.

На уровне ТС универсальных таблеток уже нет, имхо.

А по моему такой совет есть для всех любителей. К тренеру или хорошему инструктору. Мне тут тоже говорили - ну на твоем уровне уже ниче не поможет, либо научишься - либо нет. Потому один форумчанин посмотрел вживую, показал пару упражнений - и катание изменилось в лучшую сторону. При том, что он в общем тоже не профессионал.

Сообщение отредактировал ASDr: 15 April 2024 - 20:37

[Volk1]

А правильно он заточен ... у тренеров и хороших инструкторов. Их немного, но они существуют.


А по моему такой совет есть для всех любителей. К тренеру или хорошему инструктору.

Да ты шо. 

А обычный лыжник не может отличить хорошее катание от так себе?

Для этого надо быть обязательно инструктором?

 

Чтобы оценить хавку надо быть шеф-поваром в ресторане,  а что бы кино оценить надо быть режиссером.

 

ГЫ

[Misha_Glazov]

Палки покороче провоцируют опускать руки. Что в свете в целом несколько выпрямленной стойки и отсаживания назад не есть хорошо для ТС.

Палки покороче провоцируют среднюю\низкую стойку То есть приседание.

 

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 15 April 2024 - 20:41

[Olg]

Да ты шо. 

А обычный лыжник не может отличить хорошее катание от так себе?

Для этого надо быть обязательно инструктором?

 

Чтобы оценить хавку надо быть шеф-поваром в ресторане,  а что бы кино оценить надо быть режиссером.

 

ГЫ

Хороший инструктор или тренер может последовательно, по одной ошибке, исправить общий рисунок катания применительно к требуемому в данный момент. Чтобы заточить так глаз нужен опыт.

Обычный лыжник может различить  катание красиво/не красиво. Это очень точный метод оценки для свободного катания. Правильно/не правильно может относиться только к применяемой технике в конкретных условиях, та или не та. А вот чтобы правильно определить последовательность исправления ошибок нужен серьезный опыт именно таких действий.

[samovar]

А вот тут подумалось- У ТС как следует из последнего ролика боты жестокостью 130 ! И ноги у него не похоже что справляются с этой жесткостью- действительно ноги надо сгибать больше, но уточнение- между дугами, а не в дуге. Может и стойка задняя из-за этого? ЗЫ не палки короткие надо, а ноги сгибать между дугами надо нормально.

[johnnie_swift]

А по моему такой совет есть для всех любителей. К тренеру или хорошему инструктору. Мне тут тоже говорили - ну на твоем уровне уже ниче не поможет, либо научишься - либо нет. Потому один форумчанин посмотрел вживую, показал пару упражнений - и катание изменилось в лучшую сторону. При том, что он в общем тоже не профессионал.

Вообще я имел в виду советы по улучшению катания, а не глобальные идеи "что делать"))
Тренер или хороший инструктор с успехом заменяется на человека, который катается лучше тебя и хоть чуть-чуть задумывается о том, что он делает на горе.
Твой пример иллюстрирует только то, что лечить обязательно надо живьём, с чем лично я согласен полностью.

ЗЫ. Инструктор/тренер от просто сокатальщика отличается в основном наработанной (в теории) методикой с подводящими/корректирующими упражнениями и т.д. Что (опять же в теории) может сэкономить время на формирование в твоей голове плана действий.

Сообщение отредактировал johnnie_swift: 15 April 2024 - 20:57