Не знаю про сотку, из Текстильщиков на Новый Арбат доезжал, язык не вываливался, но дышалось широко. И припотевшим. Расстояние по карте-треку примерно 14км. В таком темпе и с таким рельефом я даже полсотни не вывезу наверное. Не пробовал, но предполагаю. Да и по времени, это сколько нужно ехать, чтобы сотню освоить?
давеча в начале июля в 12,30 стартанули с женой с площади трёх вокзалов в 12,30 и дома были в 17,00. с остановкой на пожрать на киевской минут на 40-45. до киевской мы доехали к 15,15 примерно. дома были в 17,00 где то
весь маршрут: от чертановской до царицыно (тут под горку практически всё время, можно не учитывать), пл трёх вокзалов - парк Сокольники - по маломосковской до звездного бульвара - Шереметьевская - мимо Марьиной рощи и Достоевской - Новослободская - по Лесной до Белорусской - мимо ул. 1905 года до краснопресненской набережной - деловой центр - от него по набережной до Киевской - далее по набережной до Воробьёвых обзорной площадки - мимо Университета до Ломоносовского - свернули на Ленинский - далее мимо Воронцовского парка по Наметкина до м. Зюзино - Севастопольский - Балаклавский - и дом рядом с Чертановской
Вот это полтос +/-. Физика средняя, велосипед хороший, вес жирный 
За темпом не гнались (валили 25+ только по Сокольникам и набережным), можно было прибавить, но цели не было.
ничего страшного в этом нет, но и не так просто - в городе постоянно разгон-торможение
