X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1273

#221 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 15:42

в разножке чтоле?


Практически надо у автора уточнить он то пробовал.
  • 0

#222 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 29 August 2021 - 16:13

.

Сообщение отредактировал Temych: 29 August 2021 - 16:14

  • 0

#223 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 29 August 2021 - 16:18

Зачем, я бы остался на внешней. Все можно попробовать, работает, не работает. В Снежке снова снег появляется.

Не получится. ЦС будет выкидывать наружу поворота и что бы не упасть,, ты автоматом смещается на внутреннюю. Проверено не одну сотню раз с разными людьми на склоне. Даже старые лекторы НЛИ, которые яро топили за разножку, вынуждены были признавать её вред. Лично был этому свидетелем.

Сообщение отредактировал Temych: 29 August 2021 - 16:19

  • 0

#224 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34724 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 29 August 2021 - 16:50

Теоретически понятно, внешняя сзади, внутренняя впереди - общий вес лыжника смещается вперёд.

Ой
Нунафиг такое..
  • 0

#225 Лыжер

Лыжер
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 696 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 17:28

Не получится. ЦС будет выкидывать наружу поворота и что бы не упасть,, ты автоматом смещается на внутреннюю.

 

Ну, сместился, чтобы не упасть, и достаточно. Не надо дальше смещаться, чтобы на внутреннюю не пришлось вставать.


  • 0

#226 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 29 August 2021 - 18:02

На внутреннюю лыжу )))

нет ,оставаясь на внешней.
  • 0

#227 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 29 August 2021 - 18:05

Ну, сместился, чтобы не упасть, и достаточно. Не надо дальше смещаться, чтобы на внутреннюю не пришлось вставать.

Вот да и балансируй дальше на внешней.
  • 0

#228 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 18:07

Имхо параллельные бедра и плечи уже в линии падения склона таки дадут завал на внутреннюю. В линии падения мое мнение линия плечь должна быть параллельно линии гризонта ну понятно все приблизительно.



Видео качество не очень.
Так примерно. Только считаю, нужно не в позвоночнике а в ТБС больше аннуляции. Больше подвижность


Сообщение отредактировал AleksMit: 29 August 2021 - 18:09

  • 0

#229 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 29 August 2021 - 18:07

Не получится. ЦС будет выкидывать наружу поворота и что бы не упасть,, ты автоматом смещается на внутреннюю. Проверено не одну сотню раз с разными людьми на склоне. Даже старые лекторы НЛИ, которые яро топили за разножку, вынуждены были признавать её вред. Лично был этому свидетелем.

Вот ведь какую элементарщину выполнять не умеете. Научитесь балансу на внешней.

Сообщение отредактировал NORDSON: 29 August 2021 - 18:07

  • 0

#230 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 18:22


Видео качество не очень.
Так примерно. Только считаю, нужно не в позвоночнике а в ТБС больше аннуляции. Больше подвижность

 получше нашел biggrin.png 


  • 0

#231 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 18:33

Динамическая ангуляция в ТБС для баланса


  • 0

#232 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 18:47


Видео качество не очень.
Так примерно. Только считаю, нужно не в позвоночнике а в ТБС больше аннуляции. Больше подвижность

 

да не параллельны они у тя. а на втором видосе тем паче


Сообщение отредактировал ZTL: 29 August 2021 - 18:48

  • 0

#233 Лыжер

Лыжер
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 696 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 18:47

Вот да и балансируй дальше на внешней.

 

А вот это нет:

 

Не надо ни куда заходить ,надо давить голенью на язык ботинка, сгибая внешнюю в повороте...

 

Хочешь переднюю стойку, упирайся передней частью стопы в подошву. А ехать лежа голенью на языке ботинка, лотерея до первой кочки. Призы такие: или пополам согнёт, или через голову запулит.


  • 1

#234 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:00

Скрытый текст

Видео качество не очень.
Так примерно. Только считаю, нужно не в позвоночнике а в ТБС больше аннуляции. Больше подвижность

 

 получше нашел biggrin.png

Скрытый текст

 

как бы не так biggrin.png

 

612baf046ff02_.jpg

 

 

"параллельность склону" линии плеч и бедер тоже очень показательная  гыы


Сообщение отредактировал ZTL: 29 August 2021 - 19:13

  • 0

#235 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:14

да не параллельны они у тя. а на втором видосе тем паче

Это ассоциации, мы обсуждали. И всё конечно относительно.
Оставляя таз параллельно склону мы используем аннуляцию в ТБС мы можем подключить позвоночник в любое время.
Есть куча упражнений у спортсменов на это.
И углов хороших не достичь.
(Вот пример стоя, наклонится в бок и попытаться достать рукой не наклоняясь вперёд до колена, это проще сделать наклонив таз и оставить позвоночник прямым)
  • 0

#236 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:19

Это ассоциации, мы обсуждали. И всё конечно относительно.
Оставляя таз параллельно склону мы используем аннуляцию в ТБС мы можем подключить позвоночник в любое время.
Есть куча упражнений у спортсменов на это.
И углов хороших не достичь.

 

(Вот пример стоя, наклонится в бок и попытаться достать рукой не наклоняясь вперёд до колена, это проще сделать наклонив таз и оставить позвоночник прямым)

 

вся якобы относительность четко видна как кадре выше

 

шта?  давай фотку в студию


  • 0

#237 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:22

вся якобы относительность четко видна как кадре выше

шта? давай фотку в студию

Наклонив таз, приподняв противоположную ногу, достать до колена?
  • 0

#238 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:24

Наклонив таз, приподняв противоположную ногу, достать до колена?

 

о, уже появилось новое условие?  сколько еще дополнений будет, огласите вест список пжлста biggrin.png

 

фотку, фотку давай. как в первом описании


  • 0

#239 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:32

Вот 2 варианта

Прикрепленные изображения

  • IMG20210829193050.jpg
  • IMG20210829193101.jpg

Сообщение отредактировал AleksMit: 29 August 2021 - 19:33

  • 0

#240 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 August 2021 - 19:35

Нижнее или правое фото ребро касается таза


Сообщение отредактировал AleksMit: 29 August 2021 - 19:55

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных