X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

База, общий рисунок и.т.д. Разберем?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 549

#221 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23547 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 August 2018 - 18:59

Ну как только Васю встречу...все ему и скажу. И даже покажу...обещаю)

А я бы тренера Снежка спросил: в каком возрасте карверы уже не ездят? Критический возраст для обучения?
  • 0

#222 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 10 August 2018 - 19:00

Только без рукоприкладства бамбинтонной ракеткой.

Для трениррвки координационной работы ног (первое что очень нехватает) было бы полезно и с ракеткой побегать.

Сообщение отредактировал Maykl: 10 August 2018 - 19:01

  • 0

#223 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34790 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 August 2018 - 21:31

Раз уж господин ТС назначил меня любимой женой подопытным кроликом, то вот выкладываю видео отчет про вчера.

В ночь на вчера в горах трубы похолодало и выпал снег. Поэтому склон выглядит подозрительно белым.

Нас собралось человек восемь и через пару проездов склон уже не выглядел подозрительно белым. А стал очень похож на ледник. Ко льду пришлось приноравливаться, что не у всех получилось в полной мере. О чем первое кино и свидетельствует.

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

и второе тоже

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

А потом на это безобразие тренер внимание обратил. И мы пошли на базу.

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Тренер же есть

чего тут мучаться

вправо завал перекос ещё и рука помогает

влево внутренняя лезет 

и с таймингом в свободе надо разобраться, чего исскуственно закорачивать поворот

Там куча упр и в свободе есть и по кисточкам и по древкам.

Тут тренеру виднее что делать


Сообщение отредактировал demon75: 10 August 2018 - 21:37

  • 0

#224 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 10 August 2018 - 21:36

Для трениррвки координационной работы ног (первое что очень нехватает) было бы полезно и с ракеткой побегать.

Есть более эффективные упражнения для координации ног. В бегание с ракеткой нет заданного рисунка движений ногами, поэтому для координации не самое лучшее. 

Ката из единоборств со ударными связками ногами, вот это реально поднимает координацию. 


  • 0

#225 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 10 August 2018 - 21:38

А я бы тренера Снежка спросил: в каком возрасте карверы уже не ездят? Критический возраст для обучения?

У меня в этом году был ученик 63 года, ставил ему резаный поворот. Он очень проникся ездой в расстегнутых ботинках )))


  • 0

#226 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34790 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 August 2018 - 21:42

Есть более эффективные упражнения для координации ног. В бегание с ракеткой нет заданного рисунка движений ногами, поэтому для координации не самое лучшее. 

Ката из единоборств со ударными связками ногами, вот это реально поднимает координацию. 

 

А ката на слеклайне) или бордюре вообще рулят) а чеканка мячом и удары им в стенку лучше всего

Майкл там на взрывную работу больше пишет и челнок с разгибаниями. Смысл не в запрограммированном движении и заданном а в резком реактивном координационном, те грубо если в отработку попал и надо выехать на траекторию)


  • 0

#227 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 10 August 2018 - 21:45

А ката на слеклайне) или бордюре вообще рулят) а чеканка мячом и удары им в стенку лучше всего

Майкл там на взрывную работу больше пишет и челнок с разгибаниями. Смысл не в запрограммированном движении и заданном а в резком реактивном координационном, те грубо если в отработку попал и надо выехать на траекторию)

Так речь идет о координации или взрывной силе при выносе с траектории?


Сообщение отредактировал Temych: 10 August 2018 - 21:46

  • 0

#228 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 10 August 2018 - 21:48

Интересно, а лесенка раньше у горнолыжников или у боксеров появилась?


  • 0

#229 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34790 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 August 2018 - 21:53

Интересно, а лесенка раньше у горнолыжников или у боксеров появилась?

 

А фиг его знает

в советском очень много было прыжковых во всех видах было. 


  • 0

#230 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23547 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 August 2018 - 22:13

А ты вот отморозь мышцы головы, сразу поймешь. Футболист он либо ракетку в ноги возьмет, либо просто ногами воланчик гонять будет. Пока санитары не приедут.

Телевизор включи, обхохочеся но играют в мячик и ногами))) А лыжи к чему пристегнуты, напряги мозх, может сообразишь?
  • 2

#231 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 10 August 2018 - 22:18

В очередной раз прихожу к мысли, что Селфит очень мудрые вещи пишет...

Интересно кто в реале скрывается под этим ником? Порой мне сдается, что человек этот понимает в спорте больше нас всех вместе взятых....


  • 0

#232 vasya_1

vasya_1
  • Лыжебордеры
  • 2114 сообщений

Отправлено 10 August 2018 - 22:19

Телевизор включи, обхохочеся но играют в мячик и ногами))) А лыжи к чему пристегнуты, напряги мозх, может сообразишь?

Нахрена мне телевизор. Как представил себе к чему можно лыжи пристегнуть при отмороженных мышцах головы, вштыренной гузке, и прочих оргазмах стенокардии, так ржунимагу, прости господи.


  • 0

#233 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23547 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 August 2018 - 22:24

У меня в этом году был ученик 63 года, ставил ему резаный поворот. Он очень проникся ездой в расстегнутых ботинках )))

Резаный поворот не имеет ограничения по возрасту, но интерес то к карвинговому?
  • 0

#234 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 10 August 2018 - 22:24

Есть более эффективные упражнения для координации ног. В бегание с ракеткой нет заданного рисунка движений ногами, поэтому для координации не самое лучшее.
Ката из единоборств со ударными связками ногами, вот это реально поднимает координацию.

Ну как нет. Когда бегаешь по конкретным точкам площадки (типа сухой слалом) отрабатывашь четкие двигательные связки комбинаций шагов и выпадов. И плюс к этому, конечно же во время игровой тренировки количество комбинаций многократно увеличивается. И с ходу, двигаться также легко и свободно, у спортсменов из других видов, но вроде бы с похожими тренировками... не получается

Сообщение отредактировал Maykl: 10 August 2018 - 22:26

  • 0

#235 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23547 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 August 2018 - 22:26

Нахрена мне телевизор. Как представил себе к чему можно лыжи пристегнуть при отмороженных мышцах головы, вштыренной гузке, и прочих оргазмах стенокардии, так ржунимагу, прости господи.

Ржи, если от лыж все в прошлом, кина не будет, а у меня будет :)
  • 1

#236 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 10 August 2018 - 22:29

В очередной раз прихожу к мысли, что Селфит очень мудрые вещи пишет...
Интересно кто в реале скрывается под этим ником? Порой мне сдается, что человек этот понимает в спорте больше нас всех вместе взятых....

Лично знаю... как тебя)))
  • 0

#237 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23547 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 August 2018 - 22:36

Ну как нет. Когда бегаешь по конкретным точкам площадки (типа сухой слалом) отрабатывашь четкие двигательные связки комбинаций шагов и выпадов. И плюс к этому, конечно же во время игровой тренировки количество комбинаций многократно увеличивается. И с ходу, двигаться также легко и свободно, у спортсменов из других видов, но вроде бы с похожими тренировками... не получается

Миш, ни одна треня в пользе для стоп не сравнится с реальными поединками с реальными пацанами.
  • 0

#238 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 August 2018 - 22:43

А в приведенном кино не заметно, что показывал?

 

Я чего-то не очень понял. Ты имеешь ввиду, что у меня рука уже повернула, а вешка даже на горизонте не показалась? С этой бедой еще Борян боролся. Теперь Фёдорыч борется. Пока без толку.

Как это у классиков - Клавдия Ивановна была глупа и ее преклонный возраст не позволял надеяться, что она когда-нибудь поумнеет.

Нехорошо так про тренеров, Вася. Написал бы хотя бы без имен - тренер Х, тренер Y... ))


  • 0

#239 vasya_1

vasya_1
  • Лыжебордеры
  • 2114 сообщений

Отправлено 10 August 2018 - 22:45

Нехорошо так про тренеров, Вася. Написал бы хотя бы без имен - тренер Х, тренер Y... ))

Вообще-то под Клавдией Ивановной я себя подразумевал.

Но поправил, раз непонятки получаются. Конкретизировал, что это доцент тупой.

А тренерам я очень признателен, что тратят на меня столько времени и сил. Поэтому и выражаю эту признательность открытым текстом без всяких ХУ ... прости господи.


  • 0

#240 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 August 2018 - 23:27

Сходи на инструкторский курс или подготовительный, толку больше будет. Если он тебе нужен, конечно. Время и средства найти, думаю, для тебя не проблема.


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных