X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Перегруз внутренней?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1409

#221 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 21 September 2016 - 14:16

Допускается. В течении поворота контакт и давление на язык варьируется.

В повороте с проскальзванием так: на ЛПС давим на плюсну, ноги распрямлены в коленях, упираемся в задник ботинка; в фазе ведения (ведём дугу после ЛПС) сгибаем колени и упираемся в голенью в язык.


  • 0

#222 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 21 September 2016 - 14:19

Допускается. В течении поворота контакт и давление на язык варьируется.
В повороте с проскальзванием так: на ЛПС давим на плюсну, ноги распрямлены в коленях, упираемся в задник ботинка; в фазе ведения (ведём дугу после ЛПС) сгибаем колени и упираемся в голенью в язык.

Эдак так сильно назад уходить будешь. Особенно на крутом это понятно станет - высоту будешь очень быстро терять.
Контакт не должен теряться ни в какой фазе поворота.
  • 1

#223 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 21 September 2016 - 14:24

Эдак так сильно назад уходить будешь. Особенно на крутом это понятно станет - высоту будешь очень быстро терять.
Контакт не должен теряться ни в какой фазе поворота.

В ЛПС надо встать в ботинке "на цыпочки". Корпус при этом пойдёт вверх и вперёд. Ухода назад по идее быть не должно.


  • 0

#224 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 21 September 2016 - 14:32

Может ты тогда ответишь про язык. Допускается отсутствие контакта?

Я vtek-у посоветовал как проще выполнить упражнение  .

  Чо тут непонятного - подайся вперед , согни ногу в колене почувствуй язык ботинка  .... а не задник . 

 Если он будет ехать на прямой внешней ,    да еще в задней стойке  -    будет болтать как в  настоящем вертолете...


  • 0

#225 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 September 2016 - 16:13

В ЛПС надо встать в ботинке "на цыпочки". Корпус при этом пойдёт вверх и вперёд. Ухода назад по идее быть не должно.

 

с чего бы это? и вверх не пойдет  и назад отвалит. сам же пишешь:

 

Допускается. В течении поворота контакт и давление на язык варьируется.

В повороте с проскальзванием так: на ЛПС давим на плюсну, ноги распрямлены в коленях, упираемся в задник ботинка; в фазе ведения (ведём дугу после ЛПС) сгибаем колени и упираемся в голенью в язык.

 

если ноги прямые и давим на задник ботинка - откуда возмется -  "корпус пойдет вверх и вперед"? blink.png

 

А какой вред может принести выполнение этого упражнения? То есть что оно ухудшит?

 

ангуляция, в том виде, как вы ее описываете, в ТБС, - зло злейшее, травмоопасное и ведущее к закатыванию неправильного рисунка.  и не надо приводить в пример видео Великих ...


Сообщение отредактировал ZTL: 21 September 2016 - 16:23

  • 0

#226 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 21 September 2016 - 17:03

 

 

 

ангуляция, в том виде, как вы ее описываете, в ТБС, - зло злейшее, травмоопасное и ведущее к закатыванию неправильного рисунка.  и не надо приводить в пример видео Великих ...

Таня , не драматизируй ))  . То как ты ее понимаешь , наверное , да    - зло ...


  • 0

#227 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 September 2016 - 17:32

Таня , не драматизируй ))  . То как ты ее понимаешь , наверное , да    - зло ...

 

да-да, я помню как ваши теории на примерах на скелетиках сразу и рассыпались  tongue.png


Сообщение отредактировал ZTL: 21 September 2016 - 17:33

  • 0

#228 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 05:03

да-да, я помню как ваши теории на примерах на скелетиках сразу и рассыпались  tongue.png

 Так не никаких  теорий , есть практика .   Я ж тебе показывал на твоем скелетике   элементарную коррекцию .     Ты чет как всегда оказалась несогласна ..  спорить ?   оно мне надо ?


Сообщение отредактировал Приморец: 22 September 2016 - 05:03

  • 0

#229 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:05

Да сделаешь ..

надо податься чуть вперед ,

немного согнуть опорную   до контакта с языком ботинка ,

 поднять внутреннюю лыжу не только сгибанием в колене , но и поднятием  бедра  (таза)

 поставить вперекрест 

 правда появится каноничная ангуляция .... тут ничо не поделаешь  )))

А если без поднятия бедра (таза)? Не получится? А контакт с языком и так есть. Вот "чуть вперед" - это да. Причем, похоже, достаточно будет только над положением рук поработать. Скоро проверю (уверен, что первый из всех вас tongue.png )


  • 0

#230 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:07

Надо Федя , надо...Без этого карвинга не будет.

Если бы все так могли, почти все бы так и катались biggrin.png . Ты посмотри вокруг на горке. Да и на себя тоже можно ohmy.png


  • 0

#231 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:09

 Вот только некоторые лыжники считают  ее чем-то неприличным ))). 

Уж сколько раз писАли... Лучше всего Татьяну почитай: когда, где и какая нужна.


  • 0

#232 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:10

да, не плохо бы...

Эх, и мне бы sad.png


  • 0

#233 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 06:12

А если без поднятия бедра (таза)? Не получится? А контакт с языком и так есть. Вот "чуть вперед" - это да. Причем, похоже, достаточно будет только над положением рук поработать. Скоро проверю (уверен, что первый из всех вас tongue.png )

Если без поднятия ... хочешь не хочешь а  придется изгибать  спину  - этого не надо   делать . 


Сообщение отредактировал Приморец: 22 September 2016 - 06:19

  • 0

#234 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:13

Дался тебе этот язык ..tongue.png

 Таня , тебе как представителю другой школы и идеалогии  , это  упражнение категорически не рекомендуется делать ..biggrin.png

Неправда! Нет никакого противоречия.  Если на догмах не зацикливаться. 


  • 0

#235 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 06:15

Неправда! Нет никакого противоречия.  Если на догмах не зацикливаться. 

Ну почему , придется разучивать правильную ангуляцию ... а это в корне противоречит ))


  • 0

#236 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 06:18

Уж сколько раз писАли... Лучше всего Татьяну почитай: когда, где и какая нужна.

Вижу последствия читания  на твоей ошибке в трассе .  Я ведь и сам это все  проходил ...


Сообщение отредактировал Приморец: 22 September 2016 - 06:18

  • 0

#237 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:19

Ну почему , придется разучивать правильную ангуляцию ... а это в корне противоречит ))

Ладно, не будем спорить про правильность ангуляции  Именно об этом уж сотни страниц исписаны.


  • 0

#238 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 September 2016 - 06:22

Вижу последствия читания  на твоей ошибке в трассе .  Я ведь и сам это все  проходил ...

Думаешь, их-за отсутствия ангуляции снесло? Открою тайну: скорость возросла, испугался на кант встать. И с ангуляцией бы испугался.


  • 0

#239 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 06:22

Ладно, не будем спорить про правильность ангуляции  Именно об этом уж сотни страниц исписаны.

Ага , при этом спорящие до сих пор не знают как она делается и выглядит . 


  • 0

#240 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 22 September 2016 - 06:29

Думаешь, их-за отсутствия ангуляции снесло? Открою тайну: скорость возросла, испугался на кант встать. И с ангуляцией бы испугался.

 Сместил бы корпус к внешней лыже , а не от нее , все было бы чудесно. Но это нарабатывается не за один день ..и привычка "падать" в поворот  будет периодически проявляться.  Скорость  можно контролировать дозированым проскальзыванием по необходимости ., тогда не будешь  заходить за свой "порог". 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных