Сообщений в теме: 500

[selfit57]

То не надо закрывать поворот, то надо закрывать поворот))

Не надо, пофиг, как сожмется лыжа так пусть и рисует, лишь бы разгонятся за счет поворотов. Сжать - набрать энергию в лыжу то и фсе..., дальше просто пропустить эту рессору под собой и не мешать.

Сообщение отредактировал selfit57: 12 June 2016 - 10:59

[demon75]

Гы

А нах 

перецентровка вроде)))))

можно вопрос? А куда упираться вообще надо??))))

частные случаи подъема корпуса не берем)

[terminator1]

Вроде стабилизируется когда рюкки вфперет ))))))) австрияки так говорят, руки впереди значит борешься сражаешься, а руки опустил значит сдался)))
я не знаю водовоза, но разножку Глеб так убирает, рука внешняя с палкой пишет дугу наконечником, внешняя нога прямо вперед активно продвигается закрывая максимально поворот, движение палкой и лыжой синхронно, корпус не ворочается в сторону поворота)

описываемое Вами упражнение "тоньше" и гораздо ближе к реальному катанию, но сложнее для среднестатистического лыжника. Юниор его сделает легко, а какая -нибудь чугунная тетушка запутается куда ей сиське девать.

[terminator1]

А как продвигают вперед "полностью загруженную ногу"? Надо во что-то руками упереться

У тебя в руках два тяжеленных ведра по 12 литров. В них и "упираешься".

[demon75]

Да нее, достаточно убрать корпус вниз в долину, и тете дать плечи по повороту))) в этом упражнении корпус в поворот не страшно, не хай вертят) все же в комплексе надо, сделала так, плечи вертятся, палочку вперед и за палкой ехать)))

это к посту терминатора

Сообщение отредактировал demon75: 12 June 2016 - 11:28

[terminator1]

Да нее, достаточно убрать корпус вниз в долину, и тете дать плечи по повороту))) в этом упражнении корпус в поворот не страшно, не хай вертят) все же в комплексе надо, сделала так, плечи вертятся, палочку вперед и за палкой ехать)))

дык водонос - просто такое довольно дубовое подводящее для широко круга обучающихся. Легко демонстрируемое, исполнимое и контролируемое. Одна беда - нужен совершенно пустой склон средней крутизны. Поскольку это всего лишь полповорота . Причем длинного и с заездом вверх. На людном склоне другие участники движения могут в бок прилететь.

[demon75]

Внешняя отжимается вперед от пятки лыжи, и так как ТБС позволит отжать или нет, так и пофиг ета разножка. Вся сложность мелкой микромотрики так оставить следы поворотов  не вельвете как по рельсам, тут нужно иметь просто мноооого мелких мышц в стопах.

Или не только?

Лично мне разножка это стабильность на всяких рытвинах или скорости.

Разножка у спорсменов частный случай атаки чарлика, или желание подрулить повыше или ранняя загрузка будущей внешней

вообще вроде за ошибку не особо считается, вроде слышал что убирать активно и не надо тк это скорость, правда и нестабильность )))))

[d1f]

На людном склоне другие участники движения могут в бок прилететь.

А я так и катался первые два сезона - еду в плуге почти прямо, с лёгкими поворотами,

а когда набирается нежелательная скорость, торможу резким поворотом поперёк ЛПС.

В итоге в меня въезжали все подряд

Сообщение отредактировал d1f: 12 June 2016 - 11:29

[selfit57]

А когда впереди спорт мелкота карвит и вмиг поперек склона ? Есть обочины, там всегда пусто и по прямой всегда надежно проскочить.

По прямой выручает всегда, если какая катавасия впереди.

Сообщение отредактировал selfit57: 12 June 2016 - 11:34

[demon75]

Совсем не так)

поворотов здесь нет 

Так же как и резкого торможения поперек)

[demon75]

А когда впереди спорт мелкота карвит и вмиг поперек склона ? Есть обочины, там всегда пусто и по прямой всегда надежно проскочить.

Спорт мелкота редко карвит, если им только задачу не нарезали такую, в основном в коридоре узком идут)

[masterpepka]

Внешней палкой. Если я правильно понял?

Ну это все понятно давно. Но я открыл новую для себя тему, как обычно в последний катальный день(((. Называется - "оставить лыжи". Пробовал, или слышал кто нибудь такое? Просто бомба!!!!!)))

Оставить дома?))

[Гойко Митич]

У тебя в руках два тяжеленных ведра по 12 литров. В них и "упираешься".

ну. попробуй, стоя на одной "полностью загруженной ноге" с ведрами в руках продвинуть ногу вперед. И расскажи, что получилось. А главное, зачем  продвигать полностью загруженную ногу, если вторая полностью разгружена?

Разножку убирают при входе подачей внешнего бедра вперед,. пока лыжи еще разгружены

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 12 June 2016 - 11:45

[Mzy]

Разножка у спорсменов частный случай атаки чарлика, или желание подрулить повыше или ранняя загрузка будущей внешней

вообще вроде за ошибку не особо считается, вроде слышал что убирать активно и не надо тк это скорость, правда и нестабильность )))))

 

На входе убираем, на выходе - по ситуации.

[masterpepka]

Лучше оставить лыжи дома)

[demon75]

На входе убираем, на выходе - по ситуации.

Аха

[demon75]

Фраза лыжи удерживаем паралельно

лыжи удерживаем паралельно плюснами, чувствует мизинец или большой палец это самое лучшее объяснение ))) но его не бывает )

[masterpepka]

На входе убираем, на выходе - по ситуации.

Так она ( разножка ) так обычно и получается сама, правильно?

[demon75]

ну. попробуй, стоя на одной "полностью загруженной ноге" с ведрами в руках продвинуть ногу вперед. И расскажи, что получилось. А главное, зачем  продвигать полностью загруженную ногу, если вторая полностью разгружена?

Разножку убирают при входе подачей внешнего бедра вперед,. пока лыжи еще разгружены

Сгибание внешней и разгибание, можно через укол, чтобы перецентровку сделать

а так что подача внешнего бедра вперед что продвижение внешней ноги вперед одинаково

[demon75]

Так она ( разножка ) так обычно и получается сама, правильно?

Если в трассе то частные случаи, если в свободном катании то недостатки техники